“一夏无病三分虚”，传统中医讲究顺时养生，春夏养阳，秋冬养阴。针对秋季天气的变化，可以用喝茶帮助身体更平和的接受干燥和寒冷，让身体保持活力进入秋季，秋天喝茶都有这些好处。1.抵御秋乏人体在夏天大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，人体处于过度消耗阶段。夏去秋来，人的机体进入到一个周期性的休整阶段，然而身体却有一种说不出的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。茶有提神醒脑、轻身... 查看全文>
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相对与六大茶类，女士更爱喝花茶，但是也不一定，有些女士叶很喜欢喝茶叶水，那么女士喝茶叶有什么好处呢？ 1、保持身材 茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。 2、改善记忆力 茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗，尤其是老年认知障碍症。此... 查看全文>
首先，养心。无论是静坐茶案饮茶，还是随手带着保温杯；无论是上好的龙井，还是十五块钱一两的花茶。在茶入口时，绿茶的清幽，红茶的润口，白茶的淡然，黑茶的微涩，黄茶的甘爽，花茶的润泽，在一刹那宁静了心田。不同的茶带着饮者入了不同的境，在茶入口的那一刻，你是沉默的，感受着茶水滑入喉间暖了心田流通全身百骸。之后，有的人回味，有的人微微叹息，还可以看见有些人眼中的闪亮，可以从他眼中发现他的欣喜。所以这饮茶的第... 查看全文>
导语：世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对 中年人来说是需要的。欧共体还... 查看全文>
喝茶的好处是什么？茶，一种健康的饮品，不含糖分，却能让人满口清甜。那么喝茶具体下来都有什么好处？悟道？不不不，悟道要顺其自然。卢仝在七碗茶歌中写道：一碗喉吻润， 二碗破孤闷。三碗搜枯肠， 惟有文字五千卷。四碗发轻汗， 平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清， 六碗通仙灵。七碗吃不得也， 唯觉两腋习习清风生。蓬莱山， 在何处? 玉川子乘此清风欲归去。从这里可以看出的是润喉、解烦、发汗、提神、益思、净化灵... 查看全文>
俗话说：茶米油盐酱醋茶。茶是人们日常生活中经常接触的一种大众饮品。人们泡茶解渴的历史悠久。现如今，茶在社交生活中也扮演着举足轻重的地位。经常与茶打交道的人，也经常会在以茶会客中遇到一些问题。而越对茶熟悉，有时却越觉得有些问题，解释不清楚。比如说莲英在一次会客中，客人没有喝过茶，便询问：喝茶有什么好？莲英一时语塞，倒不是回答不上来，而是感觉对茶太熟悉了，一时词穷。喝茶当然好，但是该如何解释？后来，莲... 查看全文>
大多喝茶的朋友，都不清楚喝茶的好处有哪些，各种茶叶的功效与作用是什么？其实茶叶的功效和作用还是比较多的，好多也容易混淆，所以小昵整理了这些：绿茶· 不发酵、性偏寒，氨基酸含量高，茶汤清透，鲜爽· 性寒，茶汤微苦，清火明目，清热去燥· 多酚提神醒脑，适合早晨，提高工作效率· 忌空腹饮用，肠胃敏感不宜大量饮用白茶· 微发酵、性凉，茶汤呈象牙白，清鲜爽口· 性寒，陈化后逐渐温和，退热祛暑· 含有丰富的多... 查看全文>
茶叶中含有儿童生长发育所需的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、蛋白质、糖类和芳香物质，还含有锌、氟等对儿童发育有益的微量元素。合理饮用茶水，是有益于儿童身体健康的。茶并不是对所有人都有好处的，特别是对学龄前的儿童来说，茶更是个禁区。因为茶里含有茶碱等物质，很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行有效的调节。所以，... 查看全文>
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