很多人都有喝茶的习惯，而根据不同茶叶的性质和品种，在不同的季节会喝不同的茶，这到底为何呢? 李时珍在《本草纲目》中写道：“茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。火为百病，火降则上清矣。……若少壮胃健之人，心、肺、脾、胃之火多盛，故与茶相宜。” 中医认为，茶叶上可清头目，中可消食滞，下可利小便，是天然的保健饮品。一年有春夏秋冬四季之分，茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四季饮茶也要有区... 查看全文>
目录
有些人一喝茶就不舒服，主要有两种原因，要么茶没选对，要么不能喝茶。如何正确科学的喝茶呢？给您以下建议：一、饮茶时间要正确一天之中，饮茶时间建议控制在这些时间段：早餐过后两小时，午餐过后两小时，睡觉前3小时，为什么要在这些时间段呢？主要原因如下：1、空腹不适合饮茶，空腹饮茶，茶叶中的茶多酚对肠胃具有刺激作用，容易造成胃酸、胃痛等不良反应。2、饭后不能立即饮茶，刚吃完饭饮茶，茶叶中的生物碱容易影响胃蛋... 查看全文>
■ 文｜巧 图片来源于网络▼ 在晚上，结束一天的忙碌之后，大多数茶友都会泡一壶茶，以细品生活。万万没想到，迎接他们的不是舒适的睡眠，而是辗转反侧的一夜难眠。没想到，喝茶后会失眠让人如此猝不及防。看了茶友们的反馈，隔着屏幕，都能感受到两个黑眼圈透着一丝丝无奈…为什么有些人喝茶会失眠，有些人不会？这主要有两个原因。原因一：茶叶本身含有不少的咖啡碱，浓茶中的咖啡碱浸出量更多！我们都知道，咖啡碱具有提神的... 查看全文>
茶是健康饮品，中医认为它有解毒作用，能够化解药品的有效作用，在服用含有生地、玄参、肉苁蓉等中药处方时，千万不能够接着喝茶，也不可以把茶当作开水搭配中药服用，因为补血药怕茶叶，若混在一起将影响到药效，所以爱喝茶的人要特别注意这件事。忌用茶水吃药，现代研究也证实，茶水会影响某些药物的效果。为啥喝茶会解药性？茶会分解药性，最为普通的一个解释就是：茶叶中所含的鞣酸很容易与胃中的生物碱发生作用形成不溶的沉淀... 查看全文>
许多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗？其实未必。茶有提神的作用，这是毋庸置疑的，但茶也能安神，只要科学的调整饮茶种类及方法，不仅不会影响睡眠，还能帮助保证睡眠质量。这样喝茶，让你不失眠 1、提前至睡前3-5小时饮茶 如果晚上11点钟睡觉，那就在白天和晚上8点钟之前喝茶(注意要餐后1小时再饮茶)，一般对晚上睡觉都是不会有明显影响的。 因为对于健康成人来说，咖啡碱在... 查看全文>
什么饮料对于解渴是最为有效的呢？可能很多人觉得喝茶会比较解渴，但是有些人却提出了异议，认为喝茶反而会越喝越渴，那么究竟是什么原因导致了喝茶越喝越渴呢，下面就让我们一起来了解一下茶叶的那些事情。最近收到几位茶友发来的疑问，为什么有时候越喝越渴，甚至还有点口干?按理说喝茶不是解渴的吗?说好的回甘生津、舌底鸣泉呢?不少人常会把口干直接归咎于茶叶品质，其实喝茶引起口干的原因是多方面的。茶多酚的收敛作用所致... 查看全文>
喝茶，明白不惑才有回甘人到中年，不惑之年，一切都开始慢慢沉淀下来，安静下来。有茶不惑，理清生活的头绪，必能再扬起风帆。人到中年，苦乐参半，除了工作还有家庭要分担，对待父母心要宽，教导孩子心要正，沏上一壶茶，就会逐渐明白要像茶一样去生活，去做人。在喝茶中学会笑看世事繁华，淡定人生心态，学会感恩，幸福就会像回甘一样。喝茶，温暖一家人 不经意间，人到中年，岁月在脸上布满痕迹。慢慢开始意识到家庭的重要性，... 查看全文>
黑茶为发酵然加工形成的紧压茶，属温性茶且内含物质丰富，如金花菌，本身体质属于肝火旺盛的体质，经常饮用温性茶，体内积火，因此容易上火，如平时饮茶，尽量以清淡为主，不宜过于浓厚。安化黑茶的禁忌：1.忌喝新茶新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。2.忌喝头遍茶茶叶在栽培与加工过程中曾... 查看全文>
茶与中国人相伴了一千多年，喝茶对身体是有很多的好处的，之所以喝茶的人越来越多，是因为现在人都注重保养和健康。喝茶的好处：1、提高肌肉耐力；研究发现，茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。2、抵抗紫外线；茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于... 查看全文>
关注茶窝网公众号，让你喝茶、买茶不再走弯路！品类齐全、正品保障、优惠多多，买普洱茶，上茶窝网！
猜你喜欢
