这是之前发的视频文字版，觉得字多的茶友可直接看视频哟~~~失眠的人怎么喝茶呢？教你几招，喝茶睡眠两不误！茶叶选择第一、尽量选择红茶或者陈放一两年的岩茶，尤其是岩茶中火功好但口味清淡的茶，比如水仙、佛手。武夷岩茶和红茶，在加工过程中，发生以茶多酚、酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的茶多酚减少量在80%以上， 虽然咖啡碱含量变化不大， 但经过 “ 熟化 ”过程，刺激性变弱，茶性平缓温和。而且存放一定年... 查看全文>
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众所周知，茶叶中含有一定的咖啡碱，对神经有一定的刺激作用，所以，晚上喝茶有讲究，对不同的人群、体质、年龄、性别来说，喝茶有好有坏，这是主要是茶叶的属性有关，下面我们就来看一下不同的人在晚上适合喝什么茶。 1、对茶瘾成癖者 对茶瘾成癖者来说，不管是什么茶叶几乎可以说是没有免疫力，平常喝什么茶，晚上照样喝什么茶，不会对身体有不良的反应，比如说睡不着，醉茶等现象。 2、正常饮茶者 对... 查看全文>
桂花茶属于一种花茶，香味浓郁，很多的人都喜欢喝，而花茶大多数都有自己相应喝的时间段，主要的是还有相应的人，那桂花茶不适合什么的人呢？ 1、有胃部疾病的人群是不能喝桂花茶的，胃部出现问题或者出现疾病，喝桂花茶的话就会让问题变得更加严重。比如就会出现胃痛，胃部出血等到情况，一旦出现这种情况就不应该服用桂花茶。 2、怀孕的女性也不能喝桂花茶，因为桂花茶的主要作用就是活血，孕妇吃孕妇喝桂花茶容... 查看全文>
众所周知，现代都市病和亚健康人士有一个共同体质特征，失眠多梦，神经衰弱，所以对于那些喜欢在晚上喝茶的朋友们来说，就更加需要知道晚上可以喝什么茶。 一般来说，对于不同的人在晚上适合喝不同的茶，具体如下： 1、对茶瘾成癖者 老茶鬼对茶叶几乎可以说是没有免疫力，平常喝什么茶，晚上照样喝什么茶，不会对身体有不良的反应，比如说睡不着，醉茶等现象。 2、正常饮茶者 对于正常饮茶者说，主要... 查看全文>
白牡丹茶属白茶，为中国十大名茶之一。白牡丹茶叶是两片叶子，中间有一叶芽，叶子隆起呈波纹状，叶子肥嫩，边缘后垂微卷，叶子背面布满白色茸毛，外观比较漂亮，内质也比较高，但是却不是适合所有的人喝。 1、空腹者 空腹者是不适合饮用白牡丹茶，会形成肠胃的正常运作下降，严重情况还会导致营养不良。 2、老年人 老年人的体质本就是比较差，消化系统和抵抗力都不如年轻人，所以关于老年人饮用白牡丹茶... 查看全文>
黄茶是属于我国六大茶类中的微发酵茶类，因为在制作黄茶的过程中，需要用到沤黄的这一工序，因此制成的一款黄茶，可以发挥出强大的提高消化，以及消食去腻的功效，但是却有部分欢饮用黄茶的茶友们却表示，便秘是不能喝黄茶的，这是为什么呢？那么便秘的时候，应该喝什么茶比较恰当呢？一起看下去就知道了。为什么便秘不要喝黄茶便秘的人群，一般是肠胃不好，甚至是患有肠胃溃疡的朋友们，如果是属于这一类型的朋友们，最好就不要喝... 查看全文>
肠胃不好的人群是不适合喝桂花茶的，可能会增加肠胃的负担，甚至还可能引起腹泻的情况。由于桂花茶是性寒的，一些体虚身寒的人群也是不适合喝的，这样会造成体寒加剧，不利于健康。1、肠胃不好的人群从健康的角度来说，桂花茶是不适合脾胃不好的人群饮用的，由于桂花茶具有促进消化的作用，这样容易肠胃的不适，甚至还可能出现腹泻的情况，这种人群一般多需要温补，可多喝一些牛奶，以减轻症状。2、体寒的人群桂花茶是性凉的，对... 查看全文>
蜂蜜柚子茶不适合体质虚弱、经常腹的人群，以免导致腹泻，其次过敏人群以及肠胃虚寒人群也禁忌饮用，同时蜂蜜柚子茶宜热泡温饮，日常用量合理为佳，切忌过度饮用，另外禁忌饮用隔夜茶以及凉的蜂蜜柚子茶。喝蜂蜜柚子茶的注意事项：1、脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚泄泻的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。2、蜂蜜柚子茶的含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多喝。3、蜂蜜柚子茶不要与药物... 查看全文>
白牡丹茶不适宜老年人、孕妇、还有空腹的人。不适宜饮用白牡丹茶的人，容易引起身体不适。白牡丹茶是保健效果不错的茶，要吸收它的营养物质就要正确的饮用，只有适合自己的茶才是对身体好的。白牡丹茶不适宜的人群：1、空腹者：空腹者是不适宜饮用白牡丹茶，会造成肠胃的功能运作下降，严重者还会引起营养不良。2、老年人：老年人的体质本来就是较差，消化能力和抵抗能力都不如年轻人，所以对于老年人饮用白牡丹茶每天要限制量和... 查看全文>
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