夏日天气炎热，这样的天气里需要多补充水分。有些人觉得白开水平淡无味，于是就选择以茶替水。茶是用水泡出来的，所以喝茶也就是在喝水，但真的可以只喝茶不喝水吗？答案：不可以。01、喝茶不等于喝水茶中含有丰富的矿物质，如钾、钙、钠、镁、锌、硒等，以及大量的氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸等有机物。每天适量饮用，可以补充人体所需的矿物质，促进血液循环，平衡人体机能。正因为茶的成分丰富，当我们喝茶时，身体就会释... 查看全文>
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经期可以喝红茶吗?根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性;一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响。 妇女月经期：花茶，可理气调经。 经期可以喝红茶吗?只能说，不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为：女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血在月经期间喝... 查看全文>
孕妇在平时的饮食方面是要注意的，很多的食物在怀孕期间都是不宜吃的，那孕妇能喝红茶吗？ 虽然红茶有提神醒脑、增强记忆、促进血液循环和新陈代谢消除疲劳感的功效，但是孕妇是不能喝红茶的，这是为什么呢？ 理由一： 红茶中含的咖啡因可以通过胎盘，有收缩血管的作用，可使胎盘绒毛膜血流显著减少，从而影响胎儿发育。有研究发现，咖啡因可降低胎儿出生体重，且咖啡因摄入量越多，胎儿出生体重减少克数越多。... 查看全文>
红茶具有很好的保健效果，红茶性温很适合冬天饮用，多数人认为夏天喝红茶容易上火，其实不然，夏天也可以喝红茶，而且也有不少好处呢！ 红茶温和不燥热，喝红茶一般来说是不会上火的，除非体质本身燥热。相反体质虚寒的人应该常喝红茶，可以祛湿养胃，让气血畅通起来。 红茶茶中含有多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢... 查看全文>
说到绿茶，大家首先想要的就是绿茶含有很多的营养成分，具有很多的功效，在这众多功效中首当其冲的就是减肥的功效，很多的朋友们为了减肥就经常喝绿茶，所以下面我们就一起看一下每天喝绿茶能减肥吗？ 一般来说，喝绿茶能减肥，因为绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以... 查看全文>
小孩可以喝一点牛奶红茶，但是不能多喝，最好不要喝。 一、牛奶红茶怎么做 材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。 做法： (1)将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。 (2)红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。 (3)将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌即可。 二、小孩喝茶要注意什么 1、小孩子不可多食红茶。红茶对人体大脑有一定的刺激性，小... 查看全文>
对于刚入茶圈的新人来讲，有太多问题需要去探究和被解答，比如我们可以用茶水来代替开水吗？是否可以光喝茶不喝水？相信很多人对这个问题感到好奇，毕竟茶与我们生活息息相关，每个人都要喝茶，并且量还不小，既然已经喝了许多茶，那么还有必要继续补充水分，或者直接可以不喝水了。其实不然，喝茶不等于喝水，我们光喝茶是不行的。在解释原因之前，我们先来了解一下，正常人一天大概需要饮下多少水？水被称为人类生命的源泉，我们... 查看全文>
本文由森醇悦原创首发于头条号：森醇悦作者：俊茗都说水是生命之源，“不可一日无水”， 很多时候我们在喝茶的过程中会沉浸于感受其中的韵味而忽略喝水。茶是用水冲泡而成的，又是健康饮品，内质丰富，对人体有益；补水的同时促进人体新陈代谢；喝茶可谓是件美事。那是不是也能代替喝水呢？其实不然，虽说茶叶内含物质丰富对人健康有益，但喝茶 只能说是补充人体水分的一种方式，而不能代替水。人体内的水分含量占比在人体体重的... 查看全文>
红茶可以天天喝吗？红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾等营养元素。红茶清热解毒，利尿提神，缓解疲劳。红茶有助于调节血糖，但目前尚无确切结论。冬天，胃容易不舒服。吃太多冰镇水果感觉不舒服的人，可以边暖边慢慢喝黑糖姜茶，有养胃的作用，感觉更舒服。但是不推荐冰茶。我们来看看每天喝红茶的副作用和喝红茶的禁忌。... 查看全文>
高血压是指在静息状态下动脉收缩压或舒张压增高。随着生活水平的提高，患有高血压的人越来越多，而老年人为高发人群，而诱发高血压的诱因之一就是食物，还有就是一些压力，所以人们要学会合理膳食，保持良好的心态，可以有效的预防和治疗高血压，减轻患者的痛苦患者多会采用就医进行药物治疗的方法来治疗高血压，其实除了药物治疗以外，患者还要注意饮食健康，辅助药物，更好的治疗高血压，红茶作为一种饮料，高血压患者可以喝吗?... 查看全文>
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