很多人都会用艾草来泡脚,冲泡过的陈皮也有拿来泡脚的,那么艾草和陈皮泡脚可以吗,答案是肯定的。用艾草和陈皮一起泡脚能够起到温通经脉的功效,还能促进血液循环改善脚部冰凉的症状,去除体内湿气是非常有效的。艾草泡脚的功效和作用艾草泡脚具有驱寒、去虚火和寒火、治疗脚气、皮肤过敏的功效,陈皮泡脚具有治疗脚部皮肤疾病、消除炎症、去湿、降血压、缓解脚气、改善睡眠质量、对风湿疾病有一定的缓解作用。陈皮泡脚的功效与作... 查看全文>
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喝什么茶可以除湿气?其实喝茶是可以去湿气的,但是多数人都不知道还有这一效果。但是,并不是什么茶都有去湿的功效,想要喝茶去湿还得选对茶。那么,我们现在就来了解下可以喝的祛湿茶。 祛湿,煲中药太麻烦,不妨喝些茶来去除湿气,因为喝茶利尿,而利尿对祛湿大有好处。而且茶还能让口舌生津,湿气重的人痰特别多,总是堵在嗓子眼,茶最大的作用就是生津润喉,喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。 绿茶: &... 查看全文>
中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效,那湿气重可以喝普洱茶吗? 湿气重可以喝普洱茶,因为洱茶有行气利水降血压降血脂的作用,体内有湿气可以喝普洱茶的,除此之外,湿气重的时候还可以喝以下的几种茶叶: 1、陈皮茯苓茶 茯苓5克、陈皮2克,将茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲入热水,等待5分钟即可饮用。 功效:健... 查看全文>
夏日炎炎,雨水不断,湿气和热气交杂,让我们觉得身体很乏力,很困顿,感觉总是提不起精神气,这些都是因为身体湿气重的原因,脾主肌肉,脾怕湿,湿困脾,导致身体乏力。夏日除了湿,还加上热,湿重热灼,身体被湿热蒸着,喝冷饮吹空调能解决一时之快乐,但过一活儿,又打回原形了。《黄帝内经》说:春夏养阳,秋冬养阴。夏季是阳气最足的时候,也是养阳的好时机,更是身体排寒湿的好时机,身体里的寒湿如果能在夏天排出,秋冬天身... 查看全文>
养生,是近两年被提起最多的话题,养生不是改变生活,而是防止美好的生活被改变,预防大于治疗,健康大于一切!养生先祛湿,那么就离不开红豆薏米祛湿茶。营养功效:现代人越来越快节奏的生活,把自己变成了一块灌满水的海绵,飞速的压榨自己,压力大,负担重,身体却也越拖越垮。养生,是近两年被提起最多的话题,养生不是改变生活,而是防止美好的生活被改变,预防大于治疗,健康大于一切!中医认为,脾是五谷化生之处,脾好才能... 查看全文>
体内湿气重是可以喝白茶的,白茶属于微发酵茶,新老白茶都有着祛湿的作用,但新白茶茶性偏寒,体质虚寒的人要少喝,老白茶的茶性逐渐转为温性,有着温润养胃的作用。湿气重可以喝白茶体内湿气重可以喝白茶,白茶属于微发酵茶,新白茶保留着很多鲜叶物质,富含茶多酚、咖啡碱,适当饮用有着祛湿下火的作用,但茶性偏寒,体质虚寒的人要少喝。可以喝茶性较温和的老白茶,有着祛湿养胃的作用。在饮用白茶时茶汤不宜过浓,一般5克的白... 查看全文>
盛夏季节,也是雨水较多的季节,特别是南方,雨水更多。在这种潮湿的气候很容易让体内湿气加重。如何祛湿呢?可以通过运动来祛湿,不爱运动的朋友,不妨喝些白茶来去除湿气,因为喝白茶利尿,可以排出体内湿气。白茶本身微发酵,最大限度地保留了鲜叶的各种物质,白茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此,如果喝白茶,更有利于利尿,但白茶性凉,对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察,如果有反应... 查看全文>
喝六堡茶可以去除身体湿气吗? 如果一个人身体堆积的湿气越来越多,那么就好像是身体上粘附了许多的垃圾,宛如一个阴湿发霉的下水道一样,长时间这样,那么环境就会腐烂、变质,产生大量的细菌、毒素。因此,如果你属于是长期身体湿气重的话,那么需要及时的去湿。六堡茶,作为一种养生佳饮来说,是否具有祛湿的功效呢?下面这个问题,我们继续往下看看。 【六堡茶可以去湿气吗?】 湿气遇热,那么就很容易变成为湿热,身体累... 查看全文>
女性在生理期可以喝牛蒡茶。牛蒡茶其性能比较温和,味道甘甜,能够帮助排除人体五脏之内的浊气。对女性来说,它能帮助身体排出毒素,还有补血作用,但在生理期也要注意,喝的频率不要太多,这样才能达到更好的效果。一、牛蒡茶的作用牛蒡茶对身体的好处很多,牛蒡茶含有能促进身体新细胞成长的物质,甚至一定程度上可以达到抵抗衰老的作用,在预防癌症方面,牛蒡茶也有一定的辅助效果,牛蒡茶里还有一种物质的很高,那就是膳食纤维... 查看全文>
红茶属于全发酵茶类,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺精制而成。近来收到不少茶友的留言,想了解脾胃虚、湿气重的人喝红茶好不好?普茶网今天就来作出解答。红茶性温,擅温中驱寒,温胃驱寒,能化痰、消食、开胃,宜脾胃虚弱者饮用。在日常生活中,脾胃不好的人非常适宜饮用红茶。红茶中的正山小种红茶更是对护胃有奇效,不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的正山小种红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定... 查看全文>
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