进入盛夏，在南方常常是高温伴随多雨，又湿又热。感觉整个人都是黏糊糊的，非常不舒服。湿热的季节里，去湿很重要。 如果脾胃不是很好，身体里湿气有些多，感觉日常油腻，又苦于没有时间熬上一锅清淡养生粥，还是喝喝茶方便。清油腻养脾胃，当然是选择普洱熟茶了。 熟茶，跟生茶不同，是一种人工技术的发酵茶。 在人为控制下，利用一定的水湿条件，利用微生物作用来进行茶叶的发酵。熟茶的发酵过程就是依靠微生物作用来分解茶叶... 查看全文>
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爱美的女生都很在意自己的身材，什么饮品可以减肥呢？在工作之余，什么方式可以快捷的减肥呢？没时间做瘦身餐，在这里推荐你一种饮品，只要记住饮用时间，就能慢慢让身体轻盈。 姜汁红茶餐后饮 原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。 瘦身方式及规则： 1。三餐照常吃。 2。三餐后喝一杯姜汁红茶(把1小匙磨好的姜加入红茶中即可，也... 查看全文>
血脂高是心脑血管疾病的潜在隐患，也是近年来威胁中老年健康的一个利器，所以对于中老年人来说，降血脂是一件非常重要的事情，很多的人都说喝茶可以降血脂，那喝什么种类的茶才能降血脂呢？ 1、山楂荷叶茶 山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管，对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。 2、橘皮茶 中医认为橘皮味辛、苦，性温，具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降... 查看全文>
眼见天气转暖，减肥进度却十分缓慢，想想都觉得好心急！若你也深有体会，那么先不妨喝杯茶压压惊。你还以为喝茶是老干部的专属？喝喝茶不仅有助于日常的养生，运动减肥期间安排上，还能让你的燃脂变得更有效率。减肥时期的这杯茶到底该怎么喝？ 茶里含有许多对人体有益的营养物质。其中茶多酚能够减慢糖类吸收速度，促进脂肪酸代谢，提高运动时的燃脂率；咖啡因不仅有提神的作用，还能加速脂肪分解，消水肿。同时茶里... 查看全文>
农村很多野草都能当成美味的菜肴，世上本来没有菜，吃的人多了，野草就变成菜了！ 然而今天就给大家介绍一种野草，它不但能当成菜做美食，药用价值还非常高。据了解，这种能吃还能治病的野草名字叫香花菜，也叫绿薄荷、青薄荷、鱼香菜，虽然它性味平和而清香，而老中医也说他可以生津开胃气、健脾益胃！虽然有很多人喜欢用它做菜，但不要轻易尝试，小编至今记得她的味道，怎一个怪字了得！反正宁愿吃芥末也不愿吃他，然后据老中医... 查看全文>
【今日涨知识】熟茶具有消食消脂，美容养颜，温养脾胃等功效。选择熟茶对胃有暖胃和保护作用，同时熟茶不会对胃有刺激作用，较适合日常饮用。我是小茶胡沈沐，专业茶人，致力将普洱茶做精做美，感恩与你的相遇。私信我，回复“普洱”，可以收获惊喜哦。#普洱茶饮# #普洱老茶# #普洱#... 查看全文>
很多人都有高血压尤其是现在生活水平高了血压也跟着升高了！那么人们应该喝什么茶降压呢！今天小编就为各位小伙伴带来了决明子茶、葛根茶、菊花茶等六大养生茶的功效以及配方做法！希望可以帮助大家了解这方面的知识！六大降压养生茶降压茶1:决明子茶。决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。经常喝决明子茶，对缓解高血压患者的头晕目眩有特殊效果。高血压患者可以用10g决明子和开水冲泡后代茶。降压茶2:葛根茶。葛根... 查看全文>
降低敏感度，最有效的方法是什么?今天小编就为大家带来了四种延时方法！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧！四种延时方法一、涂抹药物如果想要降低龟头的敏感度，想要延长性生活的时间，那么可以通过涂抹一些药物来实现作用，比较常见的有多卡因乳膏和达克宁软膏，这些药物中含有麻醉成分，可以让龟头的敏感度在短时间内下降，只需要在性生活之前稍稍使用即可。可是这些药物并不能长期使用，长期使用有可能会让阴茎对药物产生依赖... 查看全文>
当今社会很多小伙伴都有高血压的症状！今天小编就为大家带来了葛茶、莲子心茶、桑寄生茶等五款降压茶！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧！五款降压茶推荐1、葛茶葛具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。2、莲子心茶所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味... 查看全文>
喝茶是每个时节养生的一大方式，喝适合该时节的茶，不仅能调理身子，还能治疗一些季节病症，是季节养生的绝佳选择。今天小编就为大家带来了枸杞茶、蜜糖红茶、金盏花茶等五款养肝茶！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧！养肝喝什么茶1、枸杞茶春季饮用枸杞茶，能起到补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等功效。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于其温热身体的效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹... 查看全文>
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