荷叶陈皮山楂泡水喝,可以促进消化,同时有一定的减肥效果,但是不建议服用,因为荷叶是属于凉性药物长期饮用会导致肾功能异常,最好的减肥方式,就是管住嘴迈开腿,每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动,同时规律饮食,避免报饮报食,每餐在8分饱多吃蔬菜水果,坚持就会尽有效的减脂。有减肥作用,一般情况下可以长期服用,如果出现胃部不适,就需停止服用。只用荷叶陈皮山楂泡水喝,但是如果不控制饮食,还是起不到减肥作... 查看全文>
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中国是茶之乡,西方有咖啡,东方有茶,茶文化是一种美的体现!关于茶,中国人是最深有体会的了,人们饭饱喝足都喜欢,沏一壶茶,聊聊家常,说说悄悄话,过着闲适的日子了,但是高血压患者可以喝茶吗?可以喝铁观音吗?当然可以了,常饮铁观音,还可以防止高血压哦! 铁观音的营养成分 铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,深受消费者的喜爱。不仅香高味醇,是天然可口佳饮... 查看全文>
绿茶山楂开胃,绿茶降火,合在一起对身体是很有好处的绿茶和山楂泡水的功效有很多,降压降血脂的作用比较明显。 一、做法 1. 山楂干洗净,控净水分备用。 2. 锅里放水,放入山楂干,水开以后煮上五到十分钟。 3. 放入准备好的绿茶,煮上一到两分钟就关火。 4. 放入冰糖,完全融化以后放凉。 5. 将做好的特饮放到冰箱的冷藏室里玩全冰凉。 6. 即解渴又防暑降温的绿茶山楂饮就可以了,... 查看全文>
新鲜的山楂容易储存,所以一般都是切成片状干燥保存的,二山楂片的营养成分稍稍比不上新鲜山楂,但是用山楂片泡茶足够我们人体所需了。那么哪些种类的茶是用山楂片泡茶的呢?它们分别又有哪些作用? 一、山楂茶 (一)简介 山楂茶是一款养生茶疗。山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经,消食健胃,行气散瘀,有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。 为圆形片,皱缩不平,直径l~2.5cm,厚0.2... 查看全文>
金银花是可以与山楂一起泡的,那么金银花山楂泡水的功效是什么呢,一起来看一下。 一、金银花的功效 1、抗病原微生物作用。金银花的功效与作用有哪些?对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。 2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用,对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、... 查看全文>
来源:生命时报四川省彭州市中医医院内科主治医师 胡佑志夏季气候炎热,有些人贪图一时凉快,喜欢吹空调、洗冷水澡等,极易导致热伤风感冒。因此,夏季是热伤风感冒的高发期,主要表现为发热、头昏或头痛、咽喉痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等症状。这里推荐一则药方:取金银花30克,焦山楂20克,蜂蜜100克。糖尿病患者可去除蜂蜜,加焦麦芽30克。将金银花与山楂放入锅内,加水煮沸,继续... 查看全文>
高血压喝什么茶最好?高血压是很多老年人的通病!今天小编就为大家带来了菊槐绿茶、莲心茶、玉米须茶等六款适合降血压喝的茶!感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧!降血压喝的茶1、菊槐绿茶高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克,放入茶杯内,用沸水冲泡后,代茶饮用,具有清热、散风的作用,可治高血压引起的头晕头痛。2、莲心茶莲子心就是莲子中间的胚芽,其味虽苦,却具有很好的清心、降压、降脂的作用,因此高血压患者不妨... 查看全文>
决明子菊花山楂泡水的功效为清肝明目,通便利尿,缓解失眠,改善头晕,可清热解表,补充身体所需水分,同时缓解眼部疲劳以及干涩,有抗氧化,消食健胃,促进消化,调理肠胃的功效。决明子菊花山楂泡水的功效:1、决明子茶清肝明目,通便,决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等, 常饮决明子茶,可使血压正常,清肝明目,还可防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对头痛、头晕、失眠,颈椎病等均有辅... 查看全文>
导读:入冬后家中常备山楂,搭配2种食材给孩子偶尔煮水喝,实用又好喝。山楂又名山里红、山里果,秋季成熟,成熟的果实外观通体通红,很是诱人,不过,它不像很多其他水果那样甘甜多汁、可以大快朵颐地去享受,相反,想想这种水果,口中便会情不自禁流出口水,即所谓的“酸水”,俗话说“地不长无名之草”,山楂虽然很难直接食用,但它的保健价值是不可小觑的。山楂的主要有效成分是有机酸和山楂黄酮,是发挥药理作用的基础。山楂... 查看全文>
茯苓山楂富含黄酮类、维生素C、茯苓酸等成分,茯苓山楂泡水喝的功效为安神醒脑、缓解失眠、健脾开胃、抗氧化,可提高身体免疫力,加快肠胃蠕动速度,有改善便秘、促进代谢、补水利尿、抗衰老的功效。茯苓被称为重要八珍之一,有养心安神的效果,可以缓解因气血不足引发的失眠症状。茯苓当中的茯苓多糖、茯苓酸能起到抗菌消炎作用,比如对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌都有一定的抑制作用。平时食用茯苓,在人体当中也可以适当的控制血... 查看全文>
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