罗汉果的冲泡比较简单,共分为清洗、戳孔、泡水3个步骤,即先用清水冲洗干净,将水甩干,然后将罗汉果表面戳孔,最后冲入100℃的沸水,5分钟之后即可饮用,一般可连续冲泡3~5次。具体步骤如下:1、清洗取罗汉果一个,倒入少量食用盐搓洗,之后用清水冲洗干净,将外层的水滤干。2、戳孔取一只牙签,在罗汉果的外壳周围戳一些小孔(10个左右)。3、泡水将罗汉果放入玻璃杯中,冲入100℃的开水,七分满即可,静置5分... 查看全文>
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喝什么茶可以除湿气?其实喝茶是可以去湿气的,但是多数人都不知道还有这一效果。但是,并不是什么茶都有去湿的功效,想要喝茶去湿还得选对茶。那么,我们现在就来了解下可以喝的祛湿茶。 祛湿,煲中药太麻烦,不妨喝些茶来去除湿气,因为喝茶利尿,而利尿对祛湿大有好处。而且茶还能让口舌生津,湿气重的人痰特别多,总是堵在嗓子眼,茶最大的作用就是生津润喉,喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。 绿茶: &... 查看全文>
绿茶是中国的传统名茶,是最接近原始的茶叶,比较鲜嫩,所以在冲泡的时候一定更要注意水温,要是水温控制的不好不仅影响了茶叶的口感,还影响了茶叶的功效。 一般来说,泡绿茶不能用太热的水,温度约控制80℃左右。其次,须掌握茶叶延展性,叶怡兰形容,“要让茶叶在茶壶里自由自在、旋转跳舞”,如果挤压茶叶,丹宁酸会造成苦涩味,茶壶要选择圆形的,避免使用滤心,才能让茶香在壶内发挥得淋漓尽致。对于高级绿茶,... 查看全文>
不知不觉立夏已过,立,建始也,夏,假也,物至此皆假大也,孟夏之日,天地始交,万物并秀。春夏之际,雨水多,特别是南方,雨水更多。这种潮湿的气候很容易让体内湿气加重,再加上现代人有许多不良的生活习惯,更容易招惹湿气甚至犯病。但是不要慌,听说常喝白茶可以有效祛除身上的湿气。那么,首先我们先了解一下湿气是什么?湿气是中医里的概念,中医把湿气致病分为内湿和外湿,外湿是外界环境的潮湿对人体的影响,内湿是由于饮... 查看全文>
天目湖白茶是由明前绿茶采用白茶萎凋技术制作而成的白茶,实际上天目湖白茶还是绿茶。接下来我们看一下天目湖白茶泡茶后的颜色是什么样的。如下图如上图,上图中就是天目湖白茶第二泡的颜色,而天目湖白茶芽尖在图中左侧盛器中,平均一次泡茶投茶5克左右即可。天目湖白茶的泡法步骤一:投茶日常我们喝茶,只需要投取5克天目湖白茶芽头即可。步骤二:水温我们需要用刚烧开的水,大概在95-98度,直接冲泡茶叶,浸透。步骤三:... 查看全文>
陈皮泡水洗脸具有一定的好处,比如可以美化肌肤、防止皮肤干燥、促进血液循环,甚至还有一定的抗衰老作用。但一般情况下,并不推荐用陈皮泡水来洗脸,因为是非常大的浪费。陈皮泡水洗脸很浪费陈皮的价格比较高,而且功效越好的陈皮价格也就越高,而用陈皮泡水洗脸也仅仅只能发挥陈皮很小一部分的功效,其他大部分的功效和作用都是浪费掉,并且,陈皮泡水洗脸的几个功效用其他的产品代替也能达到相同的效果,并且价格还比较便宜,比... 查看全文>
陈皮本是一味中药材,在很多中药方子中都会用到。同时它还可以拿来泡水喝,日常养生效果也是非常好的,可以改善人体的消化功能,还能排除肠道积气。这么好的陈皮拿来泡水,可不可以天天喝呢?陈皮可以和柠檬一起搭配泡水来喝陈皮泡水能不能天天喝?陈皮泡水虽然效果很好,但是却不建议天天喝,如果你每天都用陈皮来泡水喝的话,就会很容易上火。这是因为陈皮性温,多吃必然会导致上火的发生。我们喝陈皮水的时候,可以单独冲泡,也... 查看全文>
薏米水的功效有健脾利湿、疏肝利胆、安神醒脑、促进消化,适量喝一些薏米茶,可消除因脾胃虚弱导致的湿热现象,对于头晕、头痛也有一定的改善作用,其次薏米茶富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,利于消食,但薏米水性凉,体质偏寒或虚弱禁忌饮用。薏米水的功效与作用:薏米水有兴奋、解热、止脱发的作用,还具有消炎排脓的效用,对于癌细胞还可以抑制成长。薏米水具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。薏米水对面部粉刺及... 查看全文>
玛卡泡水禁忌,玛卡泡水喝的功效与禁忌 玛卡是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物,是一种纯天然的食品,营养成份丰富,有“南美人参”之誉,当地土著人常把其鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用,对人体有滋补强身的功用。那么玛卡泡水禁忌和功效是什么呢?玛卡泡水喝的功效与禁忌如下: 一、玛卡泡水禁忌 在用玛卡泡水喝的过程中,如果出现了皮肤瘙痒、呼吸困难等情况,禁忌再饮用玛卡,因为这属于对玛卡过敏的... 查看全文>
陈皮本身具有祛湿的效果,但想要达到更好的效果,搭配其他东西泡水除湿效果更好。陈皮和什么搭配泡水除湿效果好呢,一般来说用陈皮搭配茯苓、薏米、芡实等一起泡水,可以达到更好的除湿效果,因为这些都具有健脾利湿的功效。陈皮泡水可以除湿吗陈皮可以健脾祛湿的,同时还具有止咳化痰的效果,可用于治疗出现脘腹胀满、恶心呕吐、食欲下降等患者。陈皮可以泡水洗脚除湿,可以搭配生姜效果更好。陈皮可以去湿气。陈皮的功效主要是理... 查看全文>
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