首先准备5g菊苣根、一只茶壶，然后将菊苣根放入茶壶中，加入准备好的沸水，高冲注入七分满的水，然后盖上茶壶盖子，闷泡3~5分钟，待菊苣根泡开后，将茶汤倒入杯中，待茶汤温和，即可饮用。菊苣是一种药食两用的植物，人称咖啡萝卜，菊苣根茎中含有多种丰富的营养物质。菊苣降尿酸，最简单的方法就是直接泡茶喝。不过用菊苣根泡茶喝也是很讲究的，单独依靠菊苣降尿酸的力量是不足够的，中医很多药材植物都有利尿降尿酸的作用，... 查看全文>
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金银花单独冲泡的功效很好，但是和其他材料搭配起来喝更好。但是在搭配之前我们需要知道金银花茶的禁忌。 一、金银花茶的功效 【主要功效】 金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。 【具体功效】 1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡... 查看全文>
蒲公英中众所的营养价值，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健，那蒲公英可以泡茶喝吗？ 婆婆丁又叫蒲公英，在我们农村是最常见的一种植物，它不仅外观漂亮，同时还具有药物价值，也可以泡茶喝，泡茶喝具有以下的功效： 1、降火护肝，消炎杀菌 蒲公英的跟进可以去肝火，还可以护肝排毒... 查看全文>
玫瑰花茶属于一种性温的植物，在服用之后，可以有效的帮助人们理气和活血化瘀，所以得到了很多人的喜欢，特别是女性朋友们的喜欢，但是对于有的人会觉得玫瑰花茶的味道有点奇怪，所以此时就可以加其他的东西在里面了，那玫瑰可以和什么一起泡茶呢？ 1、玫瑰花和苹果花 玫瑰花和苹果花放在一起泡茶喝效果更好，可以减肥瘦身，经常喝玫瑰花和苹果放在一起喝茶，可以减少一些废物在体内的积蓄，有利于通畅通便，达到... 查看全文>
金银花泡水喝好吗，好（具有清热解毒的功效）是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下金银花泡水喝的好处：1、清热解毒；2、帮助降血脂和血压；3、增强免疫力和抵抗力；4、抗菌消炎，长期喝金银花身体会发生一些细微的好变化，帮助预防疾病还能补充身体内所需的营养物质成分。1、清热解毒金银花主要作用是清热解毒，在炎热酷暑的夏季，人们会流失大量汗液，身体出现疲乏，没有精气神。夏季喝能够帮... 查看全文>
桂花茶是性质温和的花茶，没有副作用，平时适当多喝具有七大功效：止咳化痰、暖胃止痛、润肠通便、美容养颜、消除口臭、提神醒脑、清热消毒。当然，桂花茶也不是完美的，以下桂花泡水喝的9大禁忌需要特别引起注意。禁忌一：桂花茶中的糖分较高，糖尿病人不适合饮用。禁忌二：桂花泡水的水温不能过高，以85度为宜，否则桂花中的营养会较多的流失。禁忌三：桂花泡水不能饮用过量，否则容易对肠道造成伤害，招致拉肚子，建议一天喝... 查看全文>
很多人上夜班习惯喝咖啡、红牛来提神，这不是不行，但更加提倡喝茶这种健康的方式，既可以提神醒脑、消除疲劳，对肝、胆、肺、胃等脏器也有一定的调养作用，更有利于身体健康。那么熬夜上夜班泡什么水喝最好呢？推荐下面十大茶饮。1、桑叶茶：可以润肺润肺、清热去火，适合于经常熬夜上夜班后容易上火、喉干、眼睛视力下降的人。2、麦冬：有滋阴润燥、生津止渴、净心的作用，适合于经常熬夜上夜班后出现心烦意乱、内火解渴、便秘... 查看全文>
我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。 桃花茶的正确喝法在每年三月初三所采摘的桃花被誉为是最为新鲜而且也有功效的桃花，新鲜的桃花可以冲泡成桃花茶，也可以等待桃花萎凋，并且晒干之后，保存好，等到想要泡桃花茶的时候，大家就可以比较方便的获取到了，用沸水直接冲泡新鲜/... 查看全文>
“最近老是爱出汗，特别是晚上睡觉的时候，手脚心发烫。”“眼睛干涩，耳鸣，疲劳，没坐多久就腰酸”“最近口渴得厉害，还便秘”随着生活水平提高，我们最关注的是身体健康，从老到少出门都会带个保温杯，印象深刻的是，在东京奥运会上，举重运动员侯志慧夺冠，两件套风油精与保温杯一度冲上热搜，网友说，看到他拿起保温杯就知道冠军稳了。然而随着社会节奏的加快，生活压力的增大，我们的身体会出现一些问题，比如盗汗、耳鸣、腰... 查看全文>
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