铁皮石斛的适合困乏无力、免疫力差、压力大、嗓子干哑、肤色较差等人群，铁皮石斛有清咽利喉、利尿解乏、提高免力、舒缓压力的功效，有缓解视觉疲劳、改善气色、生津益胃、缓解暑热等好处。铁皮石斛适宜人群与功效：1.容易疲劳、整日精神不振、面色差的人群。这类人往往是阴津不足所导致的，铁皮石斛能够调理身体脏器、滋养阴津。2.爱美女性。近代本草学家谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的功效：“脂膏丰富，滋阴力最大”。这是铁... 查看全文>
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茶这样的饮品，不仅拥有独特的口感，而且在喝的时候，也都是有着不同的方法，对不同的茶叶，在泡的方法上，也的是有着一些区别，那玫瑰花作为花茶中最好的一种，玫瑰花茶怎么泡呢？ 1、玫瑰花茶 材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。 做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。 用法：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛。 2、玫瑰乌梅去脂茶 材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。 ... 查看全文>
霍山石斛俗称米斛，是石斛中的极品，是中华人民共和国地理标志保护产品。其干燥茎（霍枫斗）和鲜斛均可入药。《本草纲目》记载：霍斛甘平无毒。主治伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精，久服厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱。定志除惊，轻身延年，益气除热，治男子腰脚软弱，健阳。逐皮肤风痹，骨中久冷，补肾益力，壮筋骨，暖水脏，益智清气，治发热自汗，痈疽排脓内塞。石斛品种多种多... 查看全文>
陈皮煮着喝更香... 查看全文>
黄草石斛的功效为消除疲劳，增强体质，益胃生津，散热解暑，能镇定情绪，改善咳嗽，其次对于口干舌燥、视觉疲劳具有一定缓解作用，而铁皮石斛主要作用于抵抗氧化，促进消化，其次也具有生津护胃，润肺生津，增强免疫的作用。黄草石斛有什么功效与作用黄草坝是今贵州省兴义市的古称，因盛产黄草（石斛）而得名，现为兴义市黄草坝街道，位于素有“三省通衢”之称的兴义市城区。1、强身壮体对于生活中经常感觉疲劳或者容易消瘦的人群... 查看全文>
铁皮枫斗泡茶一次放3~5颗，铁皮枫斗内含多种营养成分，泡茶对身体亦有好处，但禁忌过度饮用，正常情况下，一次冲泡以3~5颗为佳，冲泡时，将烧开的水静置2分钟左右，然后倒入装有枫斗的玻璃杯中，待水温稍微下降时，即可饮用。铁皮石斛的功效：1.容易疲劳、整日精神不振、 面色差的人群。这类人往往是阴 津不足所导致的，铁皮石斛能够调 理身体脏器、滋养阴津。2.爱美女性。近代本草学家，谢宗万曾经这样描述铁皮石斛... 查看全文>
药店的铁皮石斛一般常见的都是干品，即铁皮石斛枫斗，此处以广东的深圳、广州为例。目前大部分药店的铁皮枫斗价格在2.4元左右一克。不过经过讲价和折扣以后，大部分药店的铁皮石斛价格可以到700元左右一斤。有的店里也有五六百一公斤的“铁皮石斛”，这里不予评价。一般正常情况下，药店的亲民款铁皮石斛，价格在150元左右一斤。药店挑选铁皮石斛技巧1、含量首先，我们在药店挑选铁皮石斛枫斗的时候，可以仔细的确认一下... 查看全文>
准备8g石斛茶，一壶开水、一只玻璃杯，先用开水将玻璃杯烫洗干净，然后放入8g石斛茶，向杯中注满开水，盖上盖子，闷泡3分钟左右即可饮用，每次饮用至茶杯1/3处时即可再次续水，另外，石斛茶的一次用量为8g左右，不宜过多。石斛的吃法：1、嚼着吃取铁皮石斛鲜条，用清水洗净，再用温水过一遍，直接入口嚼服，像嚼甘蔗一样，咀嚼时间越长越好，嚼完后可吞咽。生吃没有苦味，口感会有点黏，也有丝甘甜味，黏液越多的铁皮石... 查看全文>
现在正是春季，今天伈妈分享几款养生茶给大家，平时比较忙碌的我，也会偶尔偷个闲喝上一杯花茶，最常喝的就是罗汉果牛蒡菊花茶，还有一款玫瑰茶，闻着清香的花香味，喝起来也特别香，喝完之后说话都带着花香呢～其实爱上喝花茶也是这两年开始的，我一直有慢性咽炎，尤其春秋冬季节，夜里某一时刻总会咳嗽一会，但是一般白天不怎么咳嗽很是奇怪，尤其是家里有抽烟的人！我是最受不了烟味的人！有人说：女人怀孕后口味就会变得奇特，... 查看全文>
罗汉果的冲泡比较简单，共分为清洗、戳孔、泡水3个步骤，即先用清水冲洗干净，将水甩干，然后将罗汉果表面戳孔，最后冲入100℃的沸水，5分钟之后即可饮用，一般可连续冲泡3~5次。具体步骤如下：1、清洗取罗汉果一个，倒入少量食用盐搓洗，之后用清水冲洗干净，将外层的水滤干。2、戳孔取一只牙签，在罗汉果的外壳周围戳一些小孔（10个左右）。3、泡水将罗汉果放入玻璃杯中，冲入100℃的开水，七分满即可，静置5分... 查看全文>
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