众所周知，绿茶中主要的功能性成分是儿茶素，儿茶素又叫茶单宁、儿茶酚，是茶叶中黄烷醇类物质的总称，儿茶素具有多种生物学作用，如抗氧化作用、降低心血管疾病风险、降低肿瘤发生风险等。喝绿茶有益健康，但绿茶中儿茶素摄入量不同，健康效应也有所不同，那绿茶上午喝还是下午喝呢？下面我们就一起来了解一下吧！早上喝绿茶的作用绿茶咖啡因简直是“头悬梁，锥刺股”神器。但是，绿茶跟咖啡不一样的地方来了，它还有L-茶氨酸，... 查看全文>
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普洱茶和黑茶都是中国的传统名茶，含有多种营养成分，具有很多的功效，得到很多茶友们的喜欢，有的人喜欢喝黑茶，有的人喜欢喝普洱茶，那喝黑茶好还是普洱茶好呢？ 一、黑茶的功效 1、黑茶中的茶叶多糖化合物、茶皂素、茶色素具有清洁血管、降低血糖、降低血压、降低胆固醇、降低血脂，提高心血管功能的作用。 2、黑茶中含有丰富的维生素B1和单宁酸，维生素B1可以促进脂肪燃烧，单宁酸可以清理肠胃，防止... 查看全文>
每天什么时间喝茶最好？每个时间段喝茶有什么具体要求？这是茶友们普遍关心的问题。本文的重点，就是对这两个问题进行分析，并在文章的最后总结了三句口诀，便于茶友们记忆和运用。一、每天喝茶的时间受哪些因素影响？每天适合喝茶的时间，要考虑吃饭、睡眠、经络运行等因素的影响。1、吃饭。喝茶和吃饭的关系，主要和茶里的咖啡碱有关。1）空腹不宜喝茶。什么是空腹？就是肚子里空空如也的状态。比如早起后、吃早饭前的时段；还... 查看全文>
冬天适合喝普洱茶 红茶... 查看全文>
普洱茶是我们常饮的一个茶品，它的茶性温和，适宜多数人群饮用，特别适合女性以及肠胃不适的朋友饮用。那么，普洱茶上午喝还是下午喝好呢？下面我们一起来了解下什么时间段更适合喝普洱茶。早上喝普洱茶 早上，经过一晚上的睡眠，人体消耗了大量水分。此时，喝一盏普洱茶不但可以快速补充身体所需的水分，还可以清理肠胃、降低血压等等，对健康是十分有益的。早上宜喝普洱茶，因为普洱茶可促进体内的血液循环，还能祛除体内的寒气... 查看全文>
普洱茶喝生茶好还是熟茶好？对于这个问题，相信大家都有自己的疑问吧，因为，在我们实际的生活中，还是有很多的人比较喜欢喝茶的，因为喝茶的好处是非常多的，在平时的闲暇时间，大家可以品上一杯香茗，静静的等待时间的流淌，喝茶的好处也是非常多的，最重要的就是能够让人养成慢性的习惯，能够在品茶的过程中，静静的享受时光的流淌。那么，到底是喝生茶还是熟茶？普洱茶生茶和熟茶的区别 1、外观颜色不同。 生茶颜色青绿，而... 查看全文>
大家都知道，普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。普洱茶早上喝好还是下午好 普洱茶建议在饭后半小时或一个小时后喝，这样喝的话不伤肠胃，还能起到消食，解油腻的效果，不建议晚上喝茶，会... 查看全文>
女性相对而言适合喝熟普洱。部分女性的身体属于虚寒类型，而生普洱性较寒凉，不利于虚寒的女性喝，容易伤害其体内的阳气，不利于健康。但熟普洱性温和，女性适量喝具有一定好处。女人喝生普洱茶还是熟普洱茶 1、提神醒脑：熟普洱味甘，能养脑提神，味苦，可帮助解烦躁，适合女性日常生活中适量喝，有助于提神醒脑、缓解疲劳，帮助提高学习和工作效率； 2、调理胃肠：女性喝熟普洱茶，有助于健脾胃、促消化，可帮助调理脾气、胃... 查看全文>
你早上还是下午喝红茶？红茶性质温和。可以早上起床后冲泡，早餐后饮用，也可以和牛奶一起饮用。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶中含有咖啡因。空腹饮酒会使肠道吸收过多咖啡因，从而导致心悸、尿频等不良反应，所以早上最好喝红茶！... 查看全文>
普洱茶上火还是降火,需要根据茶叶的生熟决定,未经过加工的生普洱茶,多为寒凉性,适当饮用具有辅助降火的功效。但经过加工发酵处理的熟普洱茶,多为温热性,长期、大量饮用可能会导致上火,因此需要根据个人体质,选择适宜自己的茶水饮用。喝普洱茶上火还是清火 普洱茶有两种类型，一种是生普洱，一种是熟普洱，生普洱性寒，常喝这种茶可以起到很好的清热降火，所以喝生普洱茶时不会上火的。熟普洱性温，常喝这种茶可以驱寒养胃... 查看全文>
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