大家都知道，茶具有提神的作用，因此人们在“困了、累了”的时候往往喜欢喝上一杯茶，缓解紧张的情绪，红茶也是如此。但是有的茶友反映说喝了红茶会犯困，那这是怎么回事呢？想要更容易入眠还是想要精神百倍，关键看你怎么喝！红茶能“提神”也能“安神”红茶和绿茶不一样，绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；而红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温... 查看全文>
目录
对于办公室上班族来说，最大的烦恼就是经常犯困、打不起精神来。针对这种情况，很多公司都有为员工提供咖啡以帮助提神。其实，咖啡喝多了对身体并不好，喝茶提神才是最健康的，我国从古至今都有喝茶提神的习惯。那么，喝什么茶提神效果好呢?下面小编就为大家推荐提神效果最好的茶叶。 从提神功能方面来说，茶库君通过相干的观测发明，这些茶叶提神效果最好： 1、绿茶 绿茶是未经发酵制成的茶，所含的茶多酚含量高... 查看全文>
红茶是一种发酵茶，内含有多种维生素，品性温和，起源于中国，最早的红茶是正山小种，很多的人都喜欢喝红茶，主要的原因还是因为红茶的功效比较多，那红茶提神吗？答案是：红茶提神。 医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏有兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双... 查看全文>
绿茶是世界公认的健康饮料，有明确的研究证据证明绿茶能够抗癌。著名的绿茶包括西湖龙井、峨眉雪芽、黄山毛峰、庐山云雾、都匀毛尖等，那绿茶提神吗？ 绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。绿茶中所含的茶多酚及咖啡碱可以刺激中枢神经、振奋精... 查看全文>
白茶属于轻微发酵茶，是中国的传统名茶，也是所有茶叶中最具养生功效的茶叶种类，那白茶提神吗？答案毋庸置疑：白茶能提神！ 白茶的提神作用主要是来自于咖啡碱，咖啡碱可以使心脏兴奋，促进血液循环，同时还能刺激人体中枢神经系统，特别是在人体疲劳的时候能进一步刺激大脑皮层，从而达到驱逐睡意、解除疲劳、集中思路的作用。 且白茶由于制作工艺的简单，保留了大量的咖啡碱，白茶中的咖啡碱含量大概在4%~6%... 查看全文>
茶叶中提神的成分为咖啡碱，茶叶经沸水冲泡后，80%的咖啡碱溶解于茶汤之中，饮用后，咖啡碱在身体内会迅速被分解，从而促进大脑思维活跃，加快新陈代谢，起到提神醒脑，缓解疲惫的功效。茶叶提神的成分：1.茉莉花茶茉莉花茶是绿茶与花茶窨制而成，具有芬芳的花香又有茶叶的清新之气，口感香甜。其所含的咖啡碱具有刺激中枢神经系统的作用，饮用后能起到消除疲劳、醒神益思的功效，非常适合上班一族饮用。2.桂花茶桂花茶有着... 查看全文>
被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香。提神、醒脑，这多归功于茶內丰富的物质以及成分， 经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达700多种，无机矿物元素达四十多种。其中茶多酚、生物碱、氨基酸是茶的三个特征性成分，这些成分是茶中特有的，在其它植物中含量很少，而在茶叶中含量高，且具有不同的生理功能。而喝杯茶能让你振奋精神，消除朦胧的困意，那么你想没想过为什么会这样呢？生物碱生物碱在茶叶中的表现为咖啡碱... 查看全文>
乌龙茶可以提神，因为茶中含有咖啡碱和茶碱，容易刺激到人体的神经中枢，使大脑保持活跃，所以晚上不宜饮用。乌龙茶属于半发酵的茶类，一般用盖碗冲泡，投茶7-8g，注入沸水浸泡后饮用。乌龙茶可以提神乌龙茶可以提神，因为乌龙茶中含有咖啡碱和茶碱，饮用后这些物质能够直接被人体吸收，能够刺激人体神经中枢系统，使得大脑保持兴奋的状态，有提神醒脑的作用。乌龙茶的提神醒脑效果非常好，所以在睡前要尽量避免饮用，以免影响... 查看全文>
说起提神的饮料，大家第一时间想到的估计是红牛、咖啡之类饮品。它们之所以提神，是因为其中的咖啡因起到了很大作用。有一种说法就是这么说的：茶的提神作用不如咖啡，是因为茶里含有的主要是茶碱而不是咖啡因。茶听了会很生气的好不好！我们先来看看，咖啡因与茶碱是什么关系。咖啡因，特指咖啡碱，它与茶碱、可可碱同属于甲基黄嘌呤碱类，但是，不管是分子结构还是生理作用都有所差异。从结构上看，茶碱与可可碱比咖啡碱少一个甲... 查看全文>
关注茶窝网公众号，让你喝茶、买茶不再走弯路！品类齐全、正品保障、优惠多多，买普洱茶，上茶窝网！
