万物都有正反两面还真的是没说错，黑茶在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效，但是喝黑茶喝多了会损害肠胃、影响吸收，甚至有些人是不能喝黑茶的。接下来我们就具体的说说喝黑茶的好处和坏处吧！ 一、黑茶的好处 1、膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地... 查看全文>
目录
“一杯清肺腑，入梦亦留香。”古人发现茶之后，因其飘逸的茶香，更因茶的功效，便开始爱上喝茶。红茶成分对人体的生理、药理功效时多种多样的，科学饮用对人体有诸多好处！ 兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。利尿作用：茶叶中的咖啡碱喝茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，... 查看全文>
喝绿茶主要包含了绿茶的冲泡和绿茶的品鉴， 一、绿茶的沏泡诀窍 泡绿茶采用两种方法冲泡：一是上投法，它适用于外形紧结的高档名优绿茶，即先将摄氏75—85度的热水冲入杯中。二是下投法，先放茶叶后直接倒85度左右的热水，适合普通绿茶。 正确的泡绿茶饮用，能使口感更好，而且喝起来更加健康。泡茶有一定的讲究，尤其是水温。 一般的绿茶冲泡方法及注意事项： 1. 冲泡绿茶... 查看全文>
红茶是一种经过全发酵（发酵程度大于80%）制成的茶，富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素，具有很多的功效。 1、提神消疲 经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新... 查看全文>
喝红茶要求掌握的是红茶是怎么冲泡的？喝红茶有什么功效和禁忌？ 一、红茶的冲泡 （一）冲泡方法 1、置具洁器 饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。 2、量茶入杯 每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，将适量的茶加入茶壶中，再立刻注入沸腾的开水。水温... 查看全文>
普洱茶是一种品质很高的茶叶，含有多种营养成分，具有很多的功效，那喝普洱茶主要是有哪些大家知道吗？不知道的话我们就一起来看一下吧。 1、降血压、降血脂，法国巴黎圣安东尼医学院对40位高血压患者进行实验，服用普洱茶后77%的患者甘油三脂含量下降，50%的患者胆固醇含量下降。日本、我国台湾、云南、西南农业大学等都进行了普洱茶降血脂的实验，都获得了肯定的效果。 2、减肥，减肥的作用与降血脂密切... 查看全文>
喝绿茶有清热解燥，清醒大脑，活跃思维的功效，其次也能缓解视觉疲劳，补充身体所需水分，有消除疲劳，放松心情与情绪的好处，同时对于皮肤干燥，精神乏力具有一定改善作用，日常喝绿茶还有振奋情绪，改善压力，清热利尿的功效。绿茶的功效 1、醒脑提神 在平时适当的喝绿茶，能够起到醒脑提神的效果，茶叶中含有的咖啡碱，到了身体中能够很好的促使人体中枢神经兴奋，这样就能够增强大脑皮层的兴奋过程，所以适当的喝绿茶能够起... 查看全文>
红茶有什么作用：红茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，饮用有醒脑、缓解疲劳的作用，其次红茶是全发酵茶，茶性温暖，汤色鲜艳，茶红素等物质丰富，长期饮用有加快身体新陈代谢、促进消化、温暖肠胃的效果。红茶有哪些作用：１．生津清热。喝红茶可以止渴消暑，是因为茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与唾液产生化学反应，刺激唾液分泌，口感滋润，产生凉爽感的同时，咖啡因控制视丘的体温中枢，调节体温，促进肾脏的热量和污垢的排出... 查看全文>
黑茶的外观呈黑色，制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序，主要产地有四川、云南、湖南、湖北等地。黑茶品种可分为紧压茶、散装茶和花卷茶三类。紧压茶为砖茶，茯砖、花砖、黑砖和青砖茶统称为四砖。散装茶中俗称的三尖为天尖、生尖、贡尖。而花卷茶有十两、百两、千两等。1、减肥减脂黑茶中的许多有效成分能够促进人体内部脂肪的分解，同时黑茶含有大量益生菌，这种益生菌能够保护人体的肠道，在肠道内形成一个屏障，... 查看全文>
黑茶，作为中国六大茶类之一，属于后发酵茶，黑茶可以助消化而且性温和，因此适合大部分茶友饮用，那么黑茶具体有什么功效和作用呢？1.助消化解油腻黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。为什么西北游牧民族不能“一日无茶”，是因为中国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，这是因为黑茶有“去肥腻”“解荤腥”的强大... 查看全文>
关注茶窝网公众号，让你喝茶、买茶不再走弯路！品类齐全、正品保障、优惠多多，买普洱茶，上茶窝网！
