秋天,褪去了夏季的炎热,秋风劲吹。天气越来越干燥,你有没有感觉到皮肤已经变的干巴巴的,口干舌燥,一觉醒来喉咙容易不舒服,声音容易变得沙哑。深秋保健,你更需要喝一杯茶。不同的季节喝不同的茶,在秋季,人体容易缺乏水分,“秋燥”容易伤肺,我们应当。 解渴润燥:桂花乌龙茶 如果你有上火或者声音沙哑的症状,可以喝桂花乌龙茶。桂花有除口臭,保持口腔健康的功效,而乌龙含有钙铁等矿物质,为人体补充所需能量的同时又... 查看全文>
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抽烟喝什么茶清肺最有效?吸烟有害健康,这句话连烟盒上都印着,相信大家都知道。吸烟对肺部健康的影响非常大,因此吸烟人士一定要懂得如何清肺润肺。一些养生茶饮具有很好的清肺效果,能有效降低香烟对人体的毒害。下面小编向各位吸烟人士推荐几款最有效的清肺茶。 1、玉竹冰糖茶 做法:取玉竹15克,加适量冰糖,用沸水冲泡,加盖浸泡约15分钟,最后搅匀即可饮用。 功效:冰糖润肺,这款茶饮具有养阴生津、润... 查看全文>
出身多彩茶乡,从小谙熟茶事,胸怀对故土乡情执着守望,乐享关乎茶与生活点滴感悟。可以加茶农(643715379) 期待与您相遇传统中医讲究“五色入五脏”,其中就有“白色润肺”之说,那提到白色,喝茶之人便立马想到白茶了。作为福建特产,福建福鼎人民也一直有用白茶治疗咳嗽、感冒、小儿麻疹等疾病的习惯。同时,白茶对其功效又有“功同犀角”的描述,犀角正是中医中一味清热解毒的药材。白毫银针,以芽头制作,在各类白... 查看全文>
百合花:百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵,干燥的花朵,这个花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些,所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水,在杯中先注入少量的水,这样做有两个目的,一是可以把干燥的花朵滋... 查看全文>
处暑处暑,是二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历2018年8月23日前后,太阳到达黄经150°。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。《月令七十二候集解》:"七月中,处,止也,暑气至此而止矣。"此后中国长江以北地区气温逐渐下降。诗离离暑云散,袅袅凉风起。池上秋又来,荷花半成子。朱颜易销歇,白日无穷已。人寿不如山,年光急于水。青芜与红蓼,岁岁秋相似。去岁此悲秋,今秋复来此。——白居易... 查看全文>
润肺止咳喝什么茶?1、萝卜茶选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。”2、银耳茶可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。此茶有滋阴降火,润肺止咳的... 查看全文>
我们每天都需要从空气当中吸入大量的气体来维持生命的运转,通过肺部能够过滤出一定的毒素废物等,想要保持肺部正常运转就必须不定时进行清肺操作,喝茶就是不错的选择。生活中有哪些茶具有清肺的功能呢?我们一起来了解一下。1.喝罗汉果茶从中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况。而且中医还认为罗汉果性味甘、酸、凉,能清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效,同样适合治疗吸烟... 查看全文>
秋季是较好的养生季节,其中喝茶就是比较好的一种养生方式,喝杯花茶可以暖身,还能够有效的缓解秋燥症状,下面小编为大家介绍几种适合秋季和的花茶。金银花茶金银花性寒,具有清热解毒,疏散风热、疏利咽喉的作用,对于秋季干燥引起的嗓子干疼是有比较好的缓解效果的。冲泡方法:取适量金银花茶放入杯中,倒入适量开水进行冲泡,等待几分钟即可。最好能盖上盖子焖上几分钟。茉莉花茶茉莉花是具有清热解毒、利湿、安神、生津止渴等... 查看全文>
花茶的香味浓郁,茶汤色深。花茶的种类很多,每种花茶的作用也不尽相同,在秋天这个风霜高洁、气候干燥的季节,喝花茶有一定的养生疗效。那么,秋天适合喝什么花茶呢?桂花茶桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶内服,有温中散寒、暖胃止痛的作用,适合于胃功能较弱的人群饮用,对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。桂花茶还可美白肌肤,通宿便,预防口臭。茉莉花茶茉莉花茶有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化... 查看全文>
现在抽烟的年轻人越来越多了,而老烟民想戒又戒不了。抽烟一时爽,可是积累下来对身体的危害随着年龄的增长逐渐出现。咳嗽,经常出现胸闷,牙齿变黄,口气口臭,甚至患上肺癌!体内肺毒积累过多的时候,皮肤还会出现暗黄色斑的情况!不仅仅是一手烟,二手烟的危害更是远远大于一手烟。虽然不抽烟,但是你是否也因为身边的父亲/丈夫/同事吞吐的二手烟而感到咽喉不适,备受困扰?我们先来看一组实验,吸烟是如何影响肺部健康的。这... 查看全文>
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