炎热的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说，有的人却认为“宁品三朵花，不饮二两茶”。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝花茶，可根据花茶的属性选择，脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。1.玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，经常喝玫瑰花茶具有滋养气血的功效。玫瑰干花茶，开水冲泡，具有很好... 查看全文>
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眨眼间，炎热的夏天就快到了，在这炎热的夏天，喝一杯水是花茶不仅神清气爽，那夏天喝什么花茶好呢？ 1、柠檬草干 促进人体血液及淋巴液循环，具有排毒作用，有助于调理气血，使肌肤变得红润有光泽，还有镇痛作用，有助于舒缓头痛，偏头疼。 2、薄荷玫瑰茶 提神功效，能促进新陈代谢，和玫瑰一同冲泡饮用，还有助于美白活肤，提升活力。 3、干燥桂花 活血补气，改善气色，消除肌肤暗沉... 查看全文>
《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘，入肺、肾经，有平肝明目，滋阴润燥，排毒养颜，调节内分泌等功效，是非常适合夏天饮用的养生保健佳品。 花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病。那夏天适合喝哪些花茶呢？夏季烈日炎炎，比较适合喝消暑的茶，今天给大家推荐以下几款花茶。 菊花茶 菊花菊花茶性甘、微寒，具有清肝明目、保护视力、解毒消炎、防辐... 查看全文>
看到这个标题，也许不同于您以前的认知，会不会认为我信口胡说，或者仅是为吸引注意而故作异论？爱喝茶的人都知道有这么一句话：“春饮花茶夏饮绿，秋饮青茶冬饮红”。茶分六类，按茶性来分有寒、平、温三种。根据季节不同选择不同茶品，有一定的科学性，但如果把它奉为饮茶圭臬，依此律饮茶，而忽视了个体的差异性，那效果可能会适得其反了。喝茶最基本的指导原则是根据个人身体状况来选择茶品，其次再考虑其他。而每个人体质状况... 查看全文>
天气越来越冷，大家也感受到了浓浓的寒意。在疾病多发的冬季，不妨喝些茶，既可防各种冬季易发疾病，又能强体养生。冬季多喝茶，消除疲劳，杀菌消炎，生津利尿，而白茶也是最适合冬季饮用的茶。那么为什么冬天要多喝白茶呢?01白茶可预防感冒冬季天气寒冷，稍不注意就容易感冒，而白茶可以预防感冒。白茶的抗菌能力很强，用白茶漱口可以过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙和食物中毒，降低血糖值和高血压。白茶甘温，含有丰富的蛋白质... 查看全文>
水，是生命之源。水在人体中的比重大约为70%，而且水是吸收营养、输送营养物质的介质，是排泄废物的载体，人体通过水在体内的循环完成着新陈代谢过程。统计表明，80%以上的疾病与水的缺少或饮水方式的不对都有着直接的关系。夏季到来了，炎热的天气使人流汗较多，导致口渴乃至缺水，从而影响身体健康。人每天需要喝多少水？根据《中国居民膳食指南》，健康成年人每天需要水分2500ml左右。其实，人体补水讲究的是一个平... 查看全文>
在炎热的夏天里，许多人喜欢依靠冷饮来消暑解渴，殊不知花茶也是夏日里清热解暑的绝佳饮品。那么，夏天到底喝什么花茶好呢？ 茉莉花茶茉莉花茶含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等多种化合物。夏天喝茉莉花茶不仅能清热解暑、降火解毒，还能润肤养颜、抑菌抗病毒。饮用禁忌：体虚贫血者不宜饮用，睡前不宜饮用。金银花茶金银花茶自古便被誉为是清热解毒的良药，它含有绿原酸、木犀草素苷等成分，具... 查看全文>
气郁体质冬季多喝玫瑰花茶女人养心首选清香百合花茶养心首选：百合花茶百合花味甘、苦，性平，归肺经、心经。忙碌的都市人要多吃百合花，我们通常吃的叫甜百合花，药房卖的是苦百合花，作用大同小异。百合花最主要的功效，在于清心安神、润肺。养颜最佳选择天然花草茶养心首选：百合花茶百合花味甘、苦，性平，归肺经、心经。忙碌的都市人要多吃百合花，我们通常吃的叫甜百合花，药房卖的是苦百合花，作用大同小异。百合花最主要的... 查看全文>
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