高血脂多喝什么茶有效  2022-11-29 10:00

普洱茶是中国茶的珍品，是中国茶的佼佼者，还是云南的特产之一，爱茶之人到了云南一定会品品当地纯正的普洱茶，外国友人也有将普洱茶当做伴手礼带给亲朋好友，这不仅仅是因为普洱茶的特别还因为普洱茶的功效与作用，最近更有研究表明多喝普洱茶对糖尿病人有好处。 普洱茶内的成分能够帮助糖尿病人起到降糖的作用，且其中的生物酶可以帮助糖尿病的治疗和恢复，因此说多喝普洱茶对糖尿病人有好处，而且普洱茶还能防止糖尿病...  查看全文>

血脂高是心脑血管疾病的潜在隐患，也是近年来威胁中老年健康的一个利器，所以对于中老年人来说，降血脂是一件非常重要的事情，很多的人都说喝茶可以降血脂，那喝什么种类的茶才能降血脂呢？ 1、山楂荷叶茶 山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管，对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。 2、橘皮茶 中医认为橘皮味辛、苦，性温，具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降...  查看全文>

春生、夏长、秋收、冬藏。冬天是一个内敛的季节，大多植物在冬天停止了生长，在体内蓄积足够的养分，以便在来年春年喷薄而出。许多动物也会储存好脂肪、或通过冬眠来减少能量消耗，以便顺利熬过冬季。我们人类也有一套办法，通过从食物中获取能量，让身心得到修养。茶也是一样，喝对的茶，让茶的能量伴你安然过冬。为什么冬天要多喝茶？人的活动力在冬天有所降低，肢体也容易因寒冷而变得有点僵硬迟钝。食用温阳滋补的食物，或饮用...  查看全文>

天气越来越冷，大家也感受到了浓浓的寒意。在疾病多发的冬季，不妨喝些茶，既可防各种冬季易发疾病，又能强体养生。冬季多喝茶，消除疲劳，杀菌消炎，生津利尿，而白茶也是最适合冬季饮用的茶。那么为什么冬天要多喝白茶呢?01白茶可预防感冒冬季天气寒冷，稍不注意就容易感冒，而白茶可以预防感冒。白茶的抗菌能力很强，用白茶漱口可以过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙和食物中毒，降低血糖值和高血压。白茶甘温，含有丰富的蛋白质...  查看全文>

在诸多养生茶中，决明子荷叶茶有着很高的名气，那么决明子荷叶茶有什么样的功效与作用呢？一起来了解一下吧。荷叶决明子茶的功效与作用清肝明目决明子荷叶泡茶可以达到清肝明目的作用，如果有目涩、眼赤痛、青盲等眼疾，经常喝决明子荷叶茶能够起到减缓作用。泻肝火决明子荷叶茶可以和菊花一起泡着喝，能够达到泻肝火、平肝阳的功效，对于因为肝阳导致的头痛眩晕有着很好的效果。治疗便秘决明子荷叶茶里有着大黄素，这种大黄素能够...  查看全文>

苦丁茶能降血脂。苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。苦丁茶的饮用忌讳：1、风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用...  查看全文>

过了立春，东风送暖，大地开始解冻，万物开始复苏。虽然许多地方仍在大雪纷飞，虽然寒风依旧刺骨，但寒日将尽，万物只等破土而出。而值此冬春交替之际，天气忽冷忽热，各种病毒和细菌也开始活跃起来，人们很容易患上感冒。换季时常发生的流感，是流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染疾病，且以冬春季节最为多见。不过，有一个有趣的发现：常饮红茶的人群很少会患感冒。这是什么原因呢？一、红茶对预防感冒有显著功效红茶作为一...  查看全文>

很多茶都可起到养肝护肝。那喝哪些茶可以养肝护肝呢?今天小编就为大家带来了杞菊养肝乌龙茶、白菊花茶、枸杞茶等五款适合养肝清肺的茶饮！想了解更多知识的小伙伴快来阅读吧！多喝养肝清肺茶1、杞菊养肝乌龙茶菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用，此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤...  查看全文>

喝茶能有效控制高血脂，效果比较明显的是饮用山楂茶、橘皮茶、菊花茶和决明子茶。一、山楂茶；山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的疗效。二、橘皮茶；中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用...  查看全文>