经常有学生问我,“老师,我适合喝什么茶?”非常欣慰,这样问的人,大多数是比较注意健康的,而不是问“老师,什么茶好喝?”这样问的人,大多数是喝自己喜欢的茶。哈哈,说的是闲话,不用太当真。想知道自己适合喝什么茶,首先得知道各类茶都有什么作用,其次是了解自己的体质,这样就清楚自己适合喝什么茶啦?我们喝茶健康就要选对茶,因为每一种茶的功效、作用是不同的,选择的茶叶也应该不同,比如说红茶养胃,绿茶提神、乌龙... 查看全文>
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茶有多种健康功能,六大茶类都是源自于茶树鲜叶加工而成,它们有着基本类似的健康属性。但是,六大茶类由于原料不同、工艺不同,品质成分和功能成分还是有明显差异的,因此,不同茶类健康功效是有差异和特点的。 绿茶:六茶之首清烦热 绿茶有延缓衰老、醒脑提神、美容护肤、利尿解乏等多种作用。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,可以清除体内的自由基,分泌对抗紧张的荷尔蒙。其所含的少量咖啡因可以刺激中枢系统... 查看全文>
中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。但不是所有人都可以饮用桂花茶的,以下人群不适合饮用! 一、有胃病的人 有的人胃部健康出现很多的毛病,比如就会出现胃痛,胃部出血等到情况,一旦出现这种情况就不应该服用桂花茶。 二、孕妇 桂花茶它具有活血的作用,所以说会容易导致流产,这个时候我们的孕妇尽量要避免对于桂花茶的摄入量最好是不要进... 查看全文>
人生如茶:沉时坦然,浮时淡然喝茶,只有两个动作——拿起和放下。 喝茶就是这么简单,拿起,然后放下。而人生,看起来繁杂的一切,其实又何尝不是这么简单?有些事何必纠结于心?有些人何必纠缠不清?很多时候,看淡一些,看轻一些,世事原本可以像喝茶一样,不过拿起和放下罢了。茶不过两种姿态:浮、沉;茶人不过两种姿势:拿起、放下。浮沉时才能品味出茶叶清香;举放间方能凸显出茶人风姿;懂得浮沉与举放的时机则成就茶艺。... 查看全文>
丨本文由百匠茶学院原创丨首发于今日头条:百匠茶学院丨作者:林方致鹧斑碗面云萦字,兔褐瓯心雪作泓。宁静致远,方得始终,我是林方致。时间是这世上最无情的东西,匆匆而去,毫不客气,时间的尘埃在岁月流逝中落下,落在每个人的头上,形成厚重的历史。人多是逐利的,人们追求利益,随着物品的价值高低而形成不同的态度。建盏,这个在宋代之后逐渐没落的茶器,在利益价值的推动下又重回历史舞台。重获宠爱的建盏,在当下成为了古... 查看全文>
不适合喝鹧鸪茶的人群有:经期女性,喝了鹧鸪茶可能引起心浮气躁、情绪大起大落;空腹状态下的人,喝鹧鸪茶可能引起心慌、胸闷;孕妇、哺乳期女性及醉酒者等等。鹧鸪茶的禁忌人群经期女性身体的新陈代谢比较快,容易出现心浮气躁的情况,这时候是不太合适饮用鹧鸪茶的,可能会导致失眠、情绪大起大落,并且对肝脏也可能有一定的损伤。鹧鸪茶也不适合空腹状态下的人饮用,对胃肠有伤害,也可能引起心慌、胸闷等现象。可以在饭后1-... 查看全文>
鹧鸪茶什么人不适合喝:鹧鸪茶为海南特产茶叶,鹧鸪茶只经过了初加工晾制而成,茶性偏凉,肠胃不好、体质虚寒、便秘人群 不适合饮用,其次鹧鸪茶保留了大量茶多酚以及咖啡碱,长期处于失眠状态人群不适合饮用,以免影响睡眠。鹧鸪茶能清热解毒,并有好闻的药香,清热解渴,消食利胆,茶叶香气浓烈,冲泡后汤色清亮,饮后口味甘甜,余香无穷,是理想的解油腻、助消化的保健饮料。有降压、减肥、健脾、养胃之效,还可防治感冒,被历... 查看全文>
莓茶什么人不适合喝是大家最关心的话题,下面普茶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下体质寒凉者,莓茶性寒凉,体质寒凉的人饮用莓茶会加重体寒症状,影响身体健康;常年服药者,莓茶具有一定的药性,常年服药的人饮用莓茶会出现药性相冲的情况;肝病患者,肝病属于阳虚体质,饮用莓茶会加重人食欲不振、上腹部不适、腹胀等症状。1、体质寒凉者体质寒凉者不适合喝莓茶,莓茶性寒凉,体质寒凉的人饮用莓茶会加重自身的体寒症状,... 查看全文>
桂花茶哪些人不宜喝?1、失眠人群不宜喝失眠人群是不适合饮用桂花茶的,因为桂花茶有提神醒脑的作用,失眠人群喝的话会造成更严重的睡眠障碍,从而更影响睡眠的质量。2、对花粉过敏的人不宜喝对花粉过敏的人不适合饮用桂花茶,因为其在制作过程中虽然进行了一些二次处理,但并没有去除其中的花粉,饮用的话易引起过敏反应。3、脾胃湿热的人不宜喝脾胃湿热的人一般有胃脘灼热疼痛、口干、饥饿却不想吃东西、小便色黄、大便粘腻等... 查看全文>
人的体质分为阴虚体质、阳虚体质,阳虚体质人群(虚寒)适合饮用茉莉花茶、玫瑰花茶、月季花茶、桂花茶、金盏花茶、莲花茶等属性温和的花茶;而阴虚体质人群(燥热)适合饮用金银花茶、金莲花茶、菊花茶、栀子花茶、石斛花茶等属性寒凉的花茶。花茶的属性:01.温性茉莉花,玫瑰花,月季花,藏红花,桂花,白兰花,辛夷花,金盏花,迷迭香,百里香,莲花,紫藤花,雪莲花,红茶等。02.寒性金银花,金莲花,菊花,槐花,玉蝴蝶... 查看全文>
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