喝什么茶明目护眼  2022-12-30 18:00

茶对于心血管病患者存在一定禁忌，只有喝对了，才能护心。 绿茶，配点柠檬。 绿茶中富含儿茶酚等多酚类化合物，对于改善心血管健康有一定益处。美国普渡大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物如柠檬等，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，可使儿茶酚的保健功效增加4倍。 黑茶，高血压慎喝。 黑茶因外观为黑色而得名，其中富含的黄酮类物质对心脏有一定的益处。2012年美国《预防》杂志曾推荐...  查看全文>

喝茶能明目之说，屡见于历代本草一类医书中。明代李时珍在《本草纲目》中写道：“茶苦味寒……最能降火，火为百病之源，火降则上清矣。”明代钱春年、顾元庆在《茶普》中对茶的功能作了较全面的论述，肯定茶能“明目益思”。 茶叶中有很多营养成分，特别是维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素A等，都是维持眼生理功能不可缺少的物质，维生素A是维持眼内视网膜功能的主要成分,维生素B1是维持视神经生理功能的营...  查看全文>

作用堪比“防火墙”茶能有效预防三大常见性眼疾应对“潜伏”高手——“糖网”眼病与时间赛跑——预防“老年眼病”“手机族“人手必备——预防干眼病“私人护眼秘方”首次公开步骤①：选择绿茶、白茶、黄茶等香气比较清雅的茶类，放入杯中。步骤②：冲入水温较高的沸水，水量比平时饮用时的七、八分可更满些，让蒸汽容易出来。步骤③：闭眼，眼部慢慢放到茶杯口，让水蒸气接触到眼部。每隔30秒，左右眼交替茶灸。步骤④：茶灸的同...  查看全文>

拥有一双忽闪有神的大眼睛应该是所有人的想法，但是不管学生党还是白领都在巨大的学习和工作压力下保持高度紧张状态，长时间对着书本、电脑，现在还加重了手机依赖，失眠熬夜，这就使我们的眼睛遭了大罪，每天都顶着一双已经要睁不开的“无神小眼睛”，用眼过度是现代人面临的最普遍又很难避免的问题，今天我就给大家介绍几款舒缓眼部疲劳的茶，为你的生活减负。要说缓解眼部疲劳，菊花茶一定是最好的选择，冲泡方法简单，价低好卖...  查看全文>

普洱名茶销万里，京城饮誉上红楼。而今改革放开好，精茗香飘五大洲。这是云南诗人王明之写的一首描写普洱茶的诗。今天，要和大家介绍的正是普洱茶，它香醇可口，不仅对心脑血管也有良好的保健作用。还有很多意想不到的功效，赶紧看看吧~1、护血管普洱茶中的儿茶素一定程度上减缓了动脉粥样硬化的速度。普洱茶中的芳香甙能维持毛细血管的正常抵抗力，也相当于增强了血管壁的韧性。2、降血压普洱茶中的茶多酚，可直接作用于毛细血...  查看全文>

生活当中有很多的人们并不知道应该如何正确的清热解毒降血糖，来保证我们的身体更加的健康，也能够达到益气养阴，保护肾脏的这样的症状，那么我们应该如何正确的解决这样的症状，保护着我们的身体呢，这款代茶饮全做了都能够做到，那么到底是什么样的场景呢？我们应该如何正确的解决这样的身体状况，保证我们的生命。1、三花茶操作：金银花，菊花，茉莉花，加入沸水泡茶饮用。适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。2、 金银...  查看全文>

秋季干燥，会导致肝火旺、眼干等症状，此时需要补肝养肝。那么秋天喝什么茶养肝呢？今天小编就为大家带来了菊花茶、龙胆草清肝茶、决明子菊花茶等五款适合秋天喝的茶！秋天喝什么茶养肝1、菊花茶菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。2、龙胆草清肝茶龙胆草1.8克，醋柴胡1.8克，甘...  查看全文>

说到养生茶，各位茶友应该会想到各种各样的养生茶，并且其养护的都是我们身比较重要的一些肝脏，而这些肝脏是帮助我们身体排出毒素以及一些垃圾的重要器官，所以我们是需要更好的养护我们的肝脏。那么，适合长期喝的养肝明目茶又有哪些呢?适合长期喝的养肝明目茶1、红枣茶其红枣的性质是较温和的，并且还具有补中益气以及保肝健脾的作用，对其身体有着较多的益处，是比较适合长期饮用的养肝明目茶。2、绿茶其绿茶中含有的部分物...  查看全文>

白茶存放的时间越长，其药用价值就越高。 白茶还含有丰富的维生素a原，被人体吸收后可迅速转化为维生素a。 同时，白茶还含有抗辐射物质，对人体造血功能有显着的保护作用，可以减少电视辐射的危害。 《本草纲目》中有这样的记载：“白茶性寒凉，其力与犀角同。”中医证明，白茶性温凉，有退热降火、利湿解毒之功效。据研究，白茶确实具有一定的降血压、降血脂、降血糖、抗氧化、抗衰老等功效。长期坚持适量饮用白茶，对人体大...  查看全文>