随着秋冬季天气寒冷,寒风凛冽。人们的免疫系统降低,经常出现感冒、咽痛、手脚冰冷、冻疮等症状。茶叶的营养价值高,在冬天起到很好的保健作用,但在健康饮食中,不同的茶叶效果不一。所以,在冬季喝什么茶好,必须根据自身的身体状况而定。冬季寒冷干燥,人体大量水分被带走。口鼻部位的干燥也容易引起咳嗽、多痰的现象。由于气温下降变化快,人也往往在这个季节最容易受寒受冻,甚至经常感觉手脚冰冷,四肢无力。那是因为身体热... 查看全文>
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不同的养生花茶的配方是不一样的,具体的养生花茶配方如下: 配方1:桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭。 配方2:甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气,提供免疫力。 配方3:洋甘菊=长期便秘、肠内净化。 配方4:茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。 配方5:七叶胆+柠檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。 配方6:金银花6克+胎菊8朵... 查看全文>
你怕冷还是怕热?是不是很容易口渴?不累却总是汗如雨下?一吃美味海鲜就拉肚子?黑眼圈总是伴随着你的每一个清晨和黑夜⋯⋯很明显,这个世界上的每一个我们都是独一无二的,但独一无二的我们却有着共同的体质。在中医的世界里,这些体质被分为了阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、过敏、气郁、平和共九种体质。这意味着,我们每一个人身体都可以对应到这九种体质当中去。茶叶,就是那些从茶树上采摘下叶子,通过各种加工处理后... 查看全文>
在秋冬季,随着气候的转变,受寒冷气温的影响,人体的各项生理功能会有所减退,人体抵抗力会有所降弱,容易受到病毒的袭击。要想抵抗病毒入侵,保护身体健康,别忘记喝点这些茶。红茶1、防寒保暖,护胃暖胃在冬天气候处于低湿状态的时候,人体难免会遭受湿寒入侵体内,胃容易不舒服。红茶属性甘润温和,可以滋养人体的阳气,能够增强人体的御寒能力,还有暖胃护胃的功效,在冬天手脚容易冰凉或者肠胃不适的人,不妨来一杯红茶。2... 查看全文>
最近,很多的茶友们都会容易外感内热,这是因为冬季少雨,气候干燥,早晚温差大而导致的人体津液减少,这非常容易对呼吸道和肠道等器官造成伤害。每到此时,身体非常需要用茶水来温润身体,生津润燥,熟茶就是最佳之选了。熟茶能消食去积滞,且茶性温和甘润,对身体起到保养的同时还带来品饮的享受。而优质的熟茶更是具有良好的暖胃、生津解毒的作用,长期饮用能润燥消滞。泡一壶,温润身心,饮一杯,减轻负担。是对抗外寒内燥的上... 查看全文>
丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈《1》一早起来,发觉降温了。一场夜雨,三下五除二就驱散了秋老虎的燥意。取而代之的,是更凉爽的秋风,更清透的秋光。一场秋雨一场寒,果真不虚。降温天,很适合煮茶。趁着国庆假期的尾巴,宅在屋里不出门。煮一壶茶慢慢消磨慵懒的午后,再舒坦不过。提到煮茶,早些年有朋友给我们送了一把日式铁壶。当时,这种日式的铸铁壶在朋友圈特别流行。恰逢朋友回国,就给我们... 查看全文>
现在正是季节更替的时候,夏季已经渐渐远去,秋季慢慢来临。在秋季的时候,我们要格外注意养生,有很多茶饮是比较适合秋季养生的。那么,秋季养生茶有哪些呢?接下来我们就一起来看看。1.高丽参茶高丽参茶是由高丽红参、蜂蜜等制成。将人参切片晒干,放入沸水种冲泡,加入蜂蜜,有益肺阴、清虚火、生津止渴之作用;麦在秋季每天的早晚服用一次,能起到养阴清热、补气生津、解毒抗癌的作用。2.人参茶人参茶由生晒参制成。可将人... 查看全文>
玫瑰花是很好的药食同源的食物,平时常用它来泡水喝好处多多,适当加点蜂蜜调味也能帮助润肠通便,美白养颜哟~用料玫瑰 2-3朵蜂蜜 1勺开水 适量做法步骤1、在小南瓜低音电热水壶中加入清水后烧开,进口涂层静音效果一级棒2、玻璃杯子中放入玫瑰花干,倒入煮沸的开水3、可以盖上杯盖,让玫瑰花干更好的泡软,释放花青素。煮开的水长效保温,可24小时保持55℃4、待茶水温热,加一勺蜂蜜拌匀5、好喝的玫瑰花茶就泡好... 查看全文>
寒冬的冬天小伙伴们应该注意养生保健!今天小编为各位小伙伴带来了芍药红枣蜜茶、月季花茶、玫瑰普洱茶、甜菊桂圆茶四款冬季养生花茶!喜欢的快来阅读相关文章吧!冬季养生花茶一、芍药红枣蜜茶。原料:芍药15克,姜2粒,红枣3粒,蜂蜜适量。泡法:将芍药放入锅中,加400毫升水煮开,待水剩下一半,放入姜片、红枣,继续煮数分钟,再滤出装杯,加入适量蜂蜜温饮。功效:芍药通经活血、生姜解表散寒、温止呕、枣中益气、宁心... 查看全文>
养生花草茶属于是一种花茶,自古以来这种茶饮就是爱美女士的最爱,在我国的古典医书本草纲目上也是有着一些记载,就是所这样的花茶性微凉,且味甘,可以入肺、肾经,对于人们的健康具有了十分不错的平肝、润肺养颜的功效。根据医学上的一些相关的证明,长期饮用养生花草茶的话,对于我们的肌肤也是具备了不错的祛斑、润燥,还有就是明目、排毒、养颜、还可以帮助人们更好的去调节内分泌等等功效,尤其是在环境污染日益严重的近日,... 查看全文>
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