总是说秋冬要养生要进补,那怎么进补才最好呢?秋冬进补应遵循“虚则补之”原则。“虚”有气虚、血虚、阴虚、阳虚等,“补”有补气、补血、补阴、补阳等。进补的方法分为食补、药补两大类,无明显疾病,而又想增强体质的人可以选择食补为主;而对于因病需要药补的人来说,则必须在医生的指导下进行,请勿随便服用各类滋补药。气虚者多见乏力、面色苍白、胸闷气短、饮食欠佳、舌淡苔薄白等表现。药补可选用人参、黄芪、党参、炒白术... 查看全文>
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奶茶是一种很好的休闲饮品,但是外面卖的奶茶大都有很多的添加剂,其实我们自己也可以做出味道很好的奶茶来,今天就来教大家做一款红茶奶茶吧! 材料:牛奶250ml、红茶包两个、适量水、适量白糖 做法: ①锅中加水,煮至沸腾,加入红茶包煮2~3分钟; ②加入牛奶,小火煮至冒泡; ③加入适量白糖,搅匀即可。 红茶奶茶的做法是不是很简单呢?有时间不妨约上三五好友,自制一顿美妙的下午茶哦!... 查看全文>
益生茶,采用多种食药同源天然植物“罗汉果、菊花、枣、桑叶、荷叶、枸杞子、白茶”等为主要原料等十几味天然植物秘配组成。以纯朴归真的制备方法,结合科技的提取工艺,通过旋风桶干洗、吸尘、滤选及电子远红外线灯控温、杀菌、消毒等工序精工秘制而成。具有很强的功效。 一、益生茶主要原料的功效 (一)罗汉果 罗汉果具有清热润肺,利咽开音,滑肠通便的功效,用于肺热燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。 (二... 查看全文>
桂花茶是中国的主要茶类之一,属于花茶,由桂花和茶叶窨制而成,香味馥郁持久,汤色绿而明亮。具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效,那桂花茶怎么做呢? 1、摘花、净花:用筛子加手工拣出杂质。 2、杀青:即用蒸汽把桂花快速蒸熟,以免香气散失,同时以免花瓣萎蔫变形。 3、烘干定型:采用茶叶干燥机把杀青后的桂花进行烘烤,至8成干即可。(在家中可用微波炉烘烤) 4、着色... 查看全文>
昨天,是二十四节气中的小暑,“小暑”的到来,标志着盛夏时节正式登场,距离一年中最炎热的时期越来越近。“小暑”过后气候炎热起来,人们很容易食欲降低、胃口不佳、肠胃不适。当然,暑天饮食也不可一味追求吃苦瓜等凉性食物,用荷叶、茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的汤粥非常适合此时节食用。除了通过食补来度过酷暑之外,喝杯茶也能够帮助我们度过炎热的夏天哦!一杯三鲜茶,消暑生津,还能减肥鲜荷叶、鲜藿... 查看全文>
对于好茶的定义,众说纷纭,每个卖家都会说自家茶非常好,很有特色。但是,对于一个熟茶小白买家来说,怎么在市场上那么多产品中找到适合自己的?除了口碑之外,硬性参考点在哪?这个也是人云亦云,总的来说,小四认为好熟茶必须具备的品质有几点,古树春茶原料、发酵环境好,发酵程度适中、温度适中、存放科学合理、耐泡、滋味好、口感好等等等等。一知半解的朋友无法根据外观判断,要学会选好熟茶,除了滋味口感之外,唯一能参考... 查看全文>
1、清洗,将新鲜的槐花洗净,平铺在筛子上控干水分;2、蒸茶,准备一个蒸笼,将晾干的槐花放入,接着上锅蒸,5-10分钟关火,将槐花倒在筛子上散热;3、炒制,直接将槐花放入锅中翻炒,炒制枯黄后出锅,等花茶冷透后装入茶叶罐中。1、清洗制作槐花茶时,先取适量的新鲜槐花,将其放入盐水中浸泡10分钟,之后取出用清水冲洗干净,以去除杂质,然后将洗好的槐花平铺在透气性较好的筛子上,使水分快速控干。2、蒸茶槐花水分... 查看全文>
制作柚子茶的方法为:1、柚子剥皮后去除白瓤,留下果肉,掰碎后平铺开来,放于干燥处晒干;2、往杯中放入两勺蜂蜜,温水冲开;3、将柚子果肉放入杯中,再倒入蜂蜜水,加盖浸泡片刻即可饮用。柚子茶制作方法将柚子清洗干净后,剥开柚子皮,去除有苦味的白瓤,只留下果肉,并用手掰碎,然后平铺展开,放在干燥的地方晒干备用。喝的时候往杯中放入两勺蜂蜜,温水冲开后静置。待蜂蜜完全融化之后,将晒干的柚子果肉放入杯中,倒入准... 查看全文>
容颜和养生,一直都是女生最为关心的话题,能够与闺蜜嗨聊不间断的,相信也就只有它,而今天,我想要跟你们分享的,正是你们最适合女士的秋季养生茶。补血养气——红枣桂圆枸杞茶精选饱满果肉,根据独特配方调制,使用温水冲泡后,静待数分钟后喝最佳,让其中的果香清甜释放出来,果肉吸收水分精华后,变得柔软绵密,能够直接放进口中食用,带有原始酸甜果味,口感清新没有甜腻感出现。润肠通便——苦荞茶90后的养生大军,最爱苦... 查看全文>
苦荞茶怎么做?是大家最关心的话题,下面普茶网将为大家来详细介绍下,原创内容如下苦荞茶在制作时,先用温清水洗净,再泡在水中,3~4小时后取出用脱水机脱水,之后用吹风机将苦荞麦吹干,并放在蒸笼里蒸熟,随后把苦荞麦放入炒锅中匀速翻动炒干,然后苦荞茶表面均匀喷水,让壳与麦仁分离,并将苦荞麦烘干,接着将苦荞麦放入离心机中除去麦壳。苦荞茶的制作方法苦荞茶在制作时,先用温清水将苦荞麦清洗干净,再将苦荞麦浸泡在清... 查看全文>
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