肾有什么作用？肾负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。护肾要多摄入水分，喝茶可以减少肾结石的发生，相信很多茶友都有所耳闻，但是错误的喝茶方式不但不能护肾，反而伤肾，对肾造成一定的伤害。若还有以下情况，建议以后尽量避免，以免损害身体健康。 01 边喝茶边喝酒会伤肾&nb... 查看全文>
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饮茶需健康合理饮用，喝茶不恰当直接影响到健康，也会伤肾。像空腹喝茶，喝隔夜茶，还有浓茶对肾脏都有很大的影响。下面就来详细了解一下吧! 空腹喝茶伤肾：有人习惯早上起来就泡茶喝，其实空腹喝茶是很不健康的习惯，俗话说，空腹喝茶令人慌。茶叶中含有大量的咖啡碱，会加速心率导致心慌，另外会很快排尿，加重肾的负担。喝隔夜茶伤肾：茶叶经过一夜的时间，维生素已经流失，而且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌... 查看全文>
引用诗人卢仝所言的“平生茶炉为故人，一日不见心生尘”这两句，相信不少爱茶人看到这句都会心有戚戚。虽说这是古代文人的诗意描述，但与生活中的茶瘾感受并无二致。时间，让茶叶沉淀，也让人沉稳。年少时不懂喝茶，喝懂已是不惑。不知从何时起开始喝茶的，记忆中年少时是不喝茶的，模糊中只记得爷爷喜欢喝茶，一泡一大搪瓷杯的那种，有时心情好还会先在炭火上烤烤，滚烫的开水滋溜蹿进搪瓷杯，茶香袭来，忙向爷爷讨一口喝，老人... 查看全文>
在我们日常生活中，总有些没有事实依据的谣言存在，这些唬人的谣言就像一股股歪风，吹得人们心惊胆跳。而在茶圈中，也有很多谣言，比如有些人会信誓旦旦说喝茶会致癌，并且是不遗余力地广而告之。如果站在他的角度上看问题，可以勉强理解，他也是想普及知识。但前提是，你所说的东西要确有其事，要有事实依据，不能听风就是雨，傻傻的把谣言当真相去瞎传。关于隔夜茶致癌这个谣言，不管是在网上还是现实生活中，经常会看到或遇到，... 查看全文>
经常有茶友很焦灼说，我经常喝茶，是茶叶的死忠粉，不可一日无茶，会不会导致缺钙，我笑说，你还是不用担心缺钙，认真喝茶的话，还是担心缺钱。茶约喝要求越高，喝上去容易，喝下来有点难的。那喝茶到底会不会导致钙流失呢？我详细解读下喝茶的过程。首先，钙是什么？钙享有“生命元素”之称，人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。我们身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙... 查看全文>
有新手问我，长期喝普洱茶尿酸高，这是怎么回事，这个问题要解释，比较复杂，它需要一个健康的身体标准做支撑，如果在身体亚健康或者慢性病的前提下喝标准普洱茶，那么它会出现各种莫名其妙的指标，也就是说，食物影响了人的身体新陈代谢功能，这是怎么回事呢？目前只能用假设做解释，因为除非我们能天天背着仪器24小时做测试，不然我这个解释根本只能理解，但是无法得到支持，因为，人体的健康度，上中下午，晚上代谢功能是不同... 查看全文>
传统观点认为喝茶会导致钙流失，但是很多科研和医学调查却得出了相反的结论:喝茶有助于钙在骨骼上沉积，增加骨密度。 2000年4月1日，《美国临床营养》杂志发表了英国剑桥大学医学院一个研究团队的研究报告:《饮茶与老年女性骨密度之间的关系研究》，该研究报告表明，定期饮茶的女性，尤其是老年妇女，较不饮茶者有较高的骨密度，饮茶者的骨矿物质含量较高，且骨密度丢失较少。 2017年，中国医学科学院的科学家在... 查看全文>
长期喝石竹茶会怎样 哪类人不适合喝石竹茶石竹茶是一种很特别的原材料，它是有药用价值在的，是一款很合理的的健康的饮品。石竹茶基本上每个人都是可以喝的，但是就是有一些特殊人群是不可以喝的，它也是有一定的禁忌的。石竹茶能不能长期喝，关于这个问题我们也来以来探讨一下吧。 长期喝石竹茶会怎样在生活中长期喝石竹茶的人到底会怎么样呢，我想应该身体健康是很不错的。只要你坚持喝适当的喝石竹茶，它的效果... 查看全文>
秋季开始贴膘了各种肉肉吃得爽不爽？小敬给你一条健康、长寿的秘诀了解一下？小敬有话说：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”从茶叶被神农氏发现，到今天茶，已经成为家喻户晓的饮品了解渴、休闲饮品，甚至有的人喝了一辈子茶“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”茶，已与我们的生活密不可分看似不起眼的一片茶叶却见证了历史记录了太多太多你、我、他的回忆... 查看全文>
大家对于隔夜茶都会摒弃的，觉得这样的茶已经没有什么营养了，其实有众多的营养功效的，比如说上面的一些对人体各个方面的好处的，隔夜茶的功效是很多的，如果大家平时喝茶的时候还是建议适当的喝一些隔夜茶。隔夜茶的功效：第1步抗癌、抗氧化；茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病... 查看全文>
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