经常有茶友很焦灼说，我经常喝茶，是茶叶的死忠粉，不可一日无茶，会不会导致缺钙，我笑说，你还是不用担心缺钙，认真喝茶的话，还是担心缺钱。茶约喝要求越高，喝上去容易，喝下来有点难的。那喝茶到底会不会导致钙流失呢？我详细解读下喝茶的过程。首先，钙是什么？钙享有“生命元素”之称，人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。我们身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙... 查看全文>
目录
肾有什么作用？肾负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。护肾要多摄入水分，喝茶可以减少肾结石的发生，相信很多茶友都有所耳闻，但是错误的喝茶方式不但不能护肾，反而伤肾，对肾造成一定的伤害。若还有以下情况，建议以后尽量避免，以免损害身体健康。 01 边喝茶边喝酒会伤肾&nb... 查看全文>
饮茶需健康合理饮用，喝茶不恰当直接影响到健康，也会伤肾。像空腹喝茶，喝隔夜茶，还有浓茶对肾脏都有很大的影响。下面就来详细了解一下吧! 空腹喝茶伤肾：有人习惯早上起来就泡茶喝，其实空腹喝茶是很不健康的习惯，俗话说，空腹喝茶令人慌。茶叶中含有大量的咖啡碱，会加速心率导致心慌，另外会很快排尿，加重肾的负担。喝隔夜茶伤肾：茶叶经过一夜的时间，维生素已经流失，而且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌... 查看全文>
引用诗人卢仝所言的“平生茶炉为故人，一日不见心生尘”这两句，相信不少爱茶人看到这句都会心有戚戚。虽说这是古代文人的诗意描述，但与生活中的茶瘾感受并无二致。时间，让茶叶沉淀，也让人沉稳。年少时不懂喝茶，喝懂已是不惑。不知从何时起开始喝茶的，记忆中年少时是不喝茶的，模糊中只记得爷爷喜欢喝茶，一泡一大搪瓷杯的那种，有时心情好还会先在炭火上烤烤，滚烫的开水滋溜蹿进搪瓷杯，茶香袭来，忙向爷爷讨一口喝，老人... 查看全文>
■ 文｜小普 图片来源于网络▼ 有网友私信小普：经常喝茶会上瘾么？如果喝茶会上瘾能像戒烟那样戒掉么？小普也曾和茶友们聊过这个话题，有茶友表示喝茶会上瘾，也有茶友表示喝茶不会上瘾？那茶瘾到底存不存在？茶瘾应该是怎么样的呢？像乾隆一样，一日不可无茶。一天不喝茶，心里闹得慌？没有烟瘾的难受，可内心总觉得少些什么。喝茶上瘾的真相背后是啥呢？曾有茶友分享：自从喝了普洱茶，再也不想喝其他茶。在这里不是要贬低其... 查看全文>
有新手问我，长期喝普洱茶尿酸高，这是怎么回事，这个问题要解释，比较复杂，它需要一个健康的身体标准做支撑，如果在身体亚健康或者慢性病的前提下喝标准普洱茶，那么它会出现各种莫名其妙的指标，也就是说，食物影响了人的身体新陈代谢功能，这是怎么回事呢？目前只能用假设做解释，因为除非我们能天天背着仪器24小时做测试，不然我这个解释根本只能理解，但是无法得到支持，因为，人体的健康度，上中下午，晚上代谢功能是不同... 查看全文>
欢迎关注【武夷岩茶课堂】凡你想知，务必告知，我若所知，知无不言，我所不知，查尽史料，为卿解之。茶叶，作为世界上最健康的饮料，没有之一。许多人爱喝茶，看中的都是茶带来的健康的价值。长期坚持饮茶，能达到以下7种良效。生活在雾霾之下、长时间对着电脑工作的人，如果能够长期饮茶，可以很大程度上减轻伤害。1美容养颜的功效坚持长期饮茶每日饮茶2~3杯，让体内维持足够的茶多酚含量。你可能并不会明显觉察到体内抗氧化... 查看全文>
传统观点认为喝茶会导致钙流失，但是很多科研和医学调查却得出了相反的结论:喝茶有助于钙在骨骼上沉积，增加骨密度。 2000年4月1日，《美国临床营养》杂志发表了英国剑桥大学医学院一个研究团队的研究报告:《饮茶与老年女性骨密度之间的关系研究》，该研究报告表明，定期饮茶的女性，尤其是老年妇女，较不饮茶者有较高的骨密度，饮茶者的骨矿物质含量较高，且骨密度丢失较少。 2017年，中国医学科学院的科学家在... 查看全文>
普洱茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸等物质，有生津解渴，促进新陈代谢的功效；陈年普洱茶茶性温和，有缓解火气，辅助消化的作用；长期饮用普洱茶有抗氧化，醒脑提神，缓解困乏的功效。那么日常生活中坚持喝普洱茶的好处是什么你知道吗？长期喝普洱的好处是什么好处一、可以三抗：一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约750毫升)，相当于12瓶白葡萄酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯鲜... 查看全文>
长期喝石竹茶会怎样 哪类人不适合喝石竹茶石竹茶是一种很特别的原材料，它是有药用价值在的，是一款很合理的的健康的饮品。石竹茶基本上每个人都是可以喝的，但是就是有一些特殊人群是不可以喝的，它也是有一定的禁忌的。石竹茶能不能长期喝，关于这个问题我们也来以来探讨一下吧。 长期喝石竹茶会怎样在生活中长期喝石竹茶的人到底会怎么样呢，我想应该身体健康是很不错的。只要你坚持喝适当的喝石竹茶，它的效果... 查看全文>
关注茶窝网公众号，让你喝茶、买茶不再走弯路！品类齐全、正品保障、优惠多多，买普洱茶，上茶窝网！
