皮蛋瘦肉粥，是一种广东省的地方传统著名小吃，很多人喜欢吃。不过有些朋友在制作皮蛋瘦肉粥的时候会觉得有腥味，那么，皮蛋瘦肉粥怎么做不腥呢?皮蛋瘦肉粥怎么做？主要食材：皮蛋，猪瘦肉馅，大米，姜，香油，香葱，小青菜做法：1、皮蛋剥壳，每个切成等量的8瓣备用。2、大米洗净拌入少量油。3、生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切末。4、猪瘦肉洗净沥干水，用3小匙精盐腌3小时至入味，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片... 查看全文>
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绿茶是生活中非常常见的一种茶，品种齐全，功效众多，所以喝绿茶的人非常多，牛抵茶也是如此，虽然不是很耳熟的茶叶，但是不能小看牛抵茶，不就可以改善身体的疾病，还具有美容养颜的功效，那么下面就简单介绍下牛抵茶有哪些功效与作用，牛抵茶是绿茶吗，一块来瞧瞧吧~ 牛抵茶属于绿茶 牛抵茶是历史名茶，在很久以前就已经创制出来，产于湖南省石门县地区，该地区环境优异，独厚的生长条件，水土肥沃，常年日照，适合... 查看全文>
黑茶具有补充膳食营养；助消化、解油腻、顺肠胃；降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病；抗氧化，延缓衰老，延年益寿；抗癌、抗突变；降血压；改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病；利尿解毒、降低烟酒毒害等等的作用，所以黑茶叶成为了众相追捧的饮品，但是要知道有些人是不能喝黑茶的。 一、黑茶的功效与作用： 1、补充膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还... 查看全文>
苦瓜菊花粥，顾名思义是由苦瓜和菊花一起熬制的养生粥。苦瓜菊花粥的营养价值是很不错的，有清暑热，止痢解毒之功效。接下来我们简单的来了解下苦瓜菊花粥的功效和作用，以及苦瓜菊花粥的做法吧。苦瓜菊花粥的功效和作用苦瓜含有一种独特的苦味成分——金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热的作用，能除邪热、解乏力，清心明目。菊花性凉味甘苦，有清热疏风、平肝明目、生津解毒的功效。苦瓜和菊花均是夏季最适宜的食... 查看全文>
花生粥，顾名思义，就是用花生熬制的养生粥。花生粥是一道美味的菜肴，很多人喜欢吃，而且营养价值丰富，下面我们就来看看花生粥的功效与作用，以及花生粥的做法吧。花生粥的功效与作用生能健脾胃，补中益气;《本草逢原》载：落花生粥“润肺、止咳、悦脾”。营养分析表明，花生仁中含有40%-50%不饱和脂肪酸及蛋白质、淀粉、卵磷脂、多种维生素以及胆碱等多种有效成分。脾胃气虚的人食用，煮粥时加入适量山药、肺虚干咳的人... 查看全文>
薏米红豆粥是生活中常见的一种食用粥了，很多人都喜欢喝，因为薏米红豆粥的营养价值很是丰富，下面我们一起来看看薏米红豆粥的功效与作用吧。薏米红豆粥的简单做法食材：薏米、赤小豆、红枣、龙眼肉做法：1、将薏米与赤小豆洗净提前泡发(约十二个小时)。2、泡好的薏米和赤小豆放入锅中，大火煮开。3、红枣和龙眼肉洗净备用。4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。5、转中小火慢炖，至赤小豆微开花熟软即可食用。 小贴士：一... 查看全文>
桂圆红枣糯米粥是生活中常见的一种养生粥，很多人都喜欢吃，桂圆红枣糯米粥是由桂圆、红枣、糯米等食材一起熬制而成的。今天我们来了解下桂圆红枣糯米粥的功效，以及桂圆红枣糯米粥的做法，一起来学习下吧。桂圆红枣糯米粥的功效与作用桂圆：桂圆果实营养丰富，是名贵的高级滋补品，桂圆药用始载于《神农本草经》性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功能。主治气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症，以及中老年虚弱、高血... 查看全文>
擂茶又名三生汤，起源于古代中原，主要流传于广东汕尾市、益阳安化、桃江、常德等地。一般以大米、花生、绿豆、茶叶、生姜等为原料，用擂钵捣烂成糊水后用开水冲，再加上炒米，清香可口的擂茶既成。除了可以当作一般饮品，擂茶也可以当药用。那么擂茶的功效及禁忌有哪些呢，擂茶能减肥吗？实际上，擂茶的药用功能颇多，酒足饭饱之后喝口擂茶，可感油腻尽退，满腹舒畅。据验证，擂茶具有祛热解暑、驱寒健脾、疏肝理肠、润肠通便、补... 查看全文>
萝卜加陈皮的功效和作用取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。适用于痰多以及痰黏难以咳出者。萝卜和陈皮泡水喝能治什么萝卜和陈皮泡水喝，能够治疗患者出现的咽喉疼痛和口干舌燥，同时对于患者出现的干咳症状也可以起到辅助治疗的效果，对于肺结核病人不可以长时间... 查看全文>
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