经常喝茶的好处有缓解油腻，改善气色，抗衰老，能补充女性身体所需水分，缓解压力，起到舒缓心情，生津解渴的好处，亦能调节脂肪代谢速度，有利于肠胃消化，长期饮茶还具有维持身体平衡，提高免疫的功效，但身体虚弱者、素食人群禁忌饮用，以免造成肠胃紊乱的坏处。经常喝茶的好处：茶叶中含有的茶多酚物质，是一种抗氧化剂，能够减轻自由基对人体的伤害，帮助身体和肌肤抵御衰老。而茶多酚是一种水溶性物质，若用茶水洗脸，还能清... 查看全文>
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普洱茶的好处 进入十二月，天气变得日复一日的萧瑟“冻人”，窝在室内的日子，围炉烤火谈天饮茶成为这个季节最惬意的活动。 但冬日饮茶有着不少的宜忌事项，不知诸君是否对此也有所耳闻呢，我们这就来盘点一番： 秋冬时节，人体最明显的一个变化就是感觉胃口变好了，在气温骤降的季节大量进食，这是人作为恒温动物的一种本能行为。 此时，肠胃的负担变得格外沉重，而饮茶消食将成为冬季养生的一种新手... 查看全文>
很多人都有喝茶的习惯，世界卫生组织调查认为：茶是中老年人的最佳饮品。茶叶含有丰富的维生素，蛋白质、脂肪，经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。 陕西有很多好茶，历史文化悠久，生态环境超好，茶叶内质好，香高味醇形美耐泡富含锌硒。陕茶是全国茶叶之中的佳品，也是咱老陕不可缺少的随身保健法宝。中年人喝茶5大好处1 有助于抗氧化茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂... 查看全文>
误区1：一把茶叶喝一天一把茶叶喝一天，从早泡到晚，从早喝到晚，这应该是很多人印象里的喝茶了。其实这样做的危害是很大的。茶叶不能长时间浸泡在水里，时间一长，茶汤中茶碱的含量会增高，茶水可能会出现变质，尤其是现在的温度比较高，泡一天的茶水就不适宜饮用了，会影响人的身体健康。Tips:随喝随泡，茶水分离，才能保证茶水的最佳口感。误区2：喝隔夜茶隔夜茶指过夜的茶，因为时间过长，维生素大多丧失，且茶汤中的蛋... 查看全文>
喝小青柑茶的好处为止渴利尿，润喉利咽，消除压力，醒脑提神，其次小青柑茶还能促进肠胃消化，可补充身体所需能量以及水分，同时对于精神乏力，咳嗽，皮肤干燥等具有一定的积极作用，但过敏人群、便秘人群禁忌饮用，其次重度失眠人群、肝脾虚弱人群禁忌饮用。一、好处： 1、提神醒脑：小青柑茶中富含生物碱、茶多酚等物质，适量饮用具有一定的提神醒脑、缓解身体疲劳作用； 2、缓解咽喉干痒：小青柑茶入口甜醇，并且味辛气香，... 查看全文>
野菊花是菊科的一种多年生草本植物，在生活中应用非常普遍和广泛，不仅因为它的许多功能和作用。还因为野菊花是外观讨人爱，那么，野菊花茶的功效与作用及禁忌是什么呢？下面就让我们来谈谈野菊花在现实中的实际作用以及我们在使用野菊花时应该注意什么。... 查看全文>
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、１０多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近３００种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。喝茶的好处大家了解颇多，但喝茶也有禁忌，了解喝茶的功效作用和喝茶的禁忌才能更好的喝茶养生保健。下面小编为大家介绍喝茶叶的十大禁忌：１、不要喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等... 查看全文>
喝普洱的茶十二禁忌１、忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。２、忌饮烫茶，最好６０℃以下。３、忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。４、忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。５、忌冲泡次数过多，茶中有害微量元素会在最后泡出。６、忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。７、忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。８、忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。９、忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。１０、忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。１１、忌常饮浓茶，咖啡因... 查看全文>
喝茶的好处：1、美容护肤，喝茶能使人的皮肤变得光滑白皙；2、缓解辐射，茶中的茶多酚能缓解电磁辐射所带来的副作用。喝茶的坏处：1、影响吸收，茶中的鞣酸成分会阻碍人体对营养成分的吸收；2、失眠，晚上喝茶会使人在睡觉之时迟迟无法入睡。喝茶的好处1、美容护肤喝茶有缓解辐射的好处，茶中的茶多酚成分，能够在一定程度上吸收电磁辐射，起到缓解眼部干涩的作用，使人的眼睛看起来清明一些，同时也能缓解眩晕感。喝茶的坏处... 查看全文>
喝绿茶的禁忌人群：绿茶茶性偏寒，肠胃不好、体质虚寒、便秘人群禁忌饮用，其次绿茶含有大量茶多酚以及咖啡碱，长期处于失眠状态人群禁忌饮用，以免影响睡眠。绿茶的禁忌人群：1.便秘之人不能多饮用绿茶适当饮用绿茶对消化、排便能起到非常好的效果。但过量饮用绿茶反而会加重便秘的情况。这是因为茶叶中的元素与食物中的蛋白质结合后成为不易消化的物质，影响肠动力的工作，致使大便脱水、干涩，加重便秘。2.服药期间不要喝绿... 查看全文>
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