普洱茶具有减脂降压的功效，但经常喝普洱茶是否可以减肥，则是因人而异。茶叶中的主要内含物质包括茶多酚、咖啡碱、氨基酸等，云南大叶种茶叶的各类内含物质含量都比其他茶树品种更丰富，以此为原料制成的普洱茶功效价值也非常出众。茶多酚有助于杀菌消炎、美容养颜和促进新陈代谢，咖啡碱可以提神醒脑，其他茶叶内含物质则可以补充人体所需的维生素、蛋白质等营养成分。 此外，普洱茶本身含有的脂肪酶，对于人体脂肪的分解具有良... 查看全文>
目录
众所周知，喝普洱茶是可以减肥的，普洱茶在所有茶叶当中，减肥效果是最好的。接下来，茶人码头将带您了解下，普洱茶到底是怎么个减肥法。 法国巴黎安东尼医学系临床教学主任艾米尔卡罗比医生用普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱沱茶对减少类脂化合物，胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病的疗效作了55例临床试验，并与降脂较好的药物安妥明治疗的31例作对比，普洱茶的疗效高于安妥明... 查看全文>
普洱茶生茶是普洱茶中的一种，生茶和绿茶一样，性属寒凉，很多的人都知道普洱茶能减肥，那普洱茶中到底是生茶减肥还是熟茶减肥呢？下面我们就来看一下生茶减肥吗？ 普洱茶生茶减肥，具体如下： 生茶多以沱茶和饼茶形式出现，主要用于收藏，普洱茶越陈越香主要就是指生茶。 根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解脂肪。如果胃比较好，建议喝普洱生茶，... 查看全文>
在我们的身边，相信很多的人在晚上都是不喝普洱茶的，因为茶叶中含有的咖啡碱具有提神的作用，会一定程度的引起失眠，那是不是晚上就不可以喝普洱茶呢？ 1、正确饮用不会引起失眠 （1）晚上适合喝熟茶 普洱茶有普洱生茶和普洱熟茶之分，其中的生茶，茶多酚含量高，饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶是经过渥堆发酵熟化，所含茶多酚已发生转化，是不易导致失眠的，也就是说，为了避免失眠，应该尽量饮用熟茶... 查看全文>
就像吃素不是为了念佛，而是心理和身体需要一样，要一个好身材也不是因为减肥而是想健康和把自己最好的一面展现出来。我的身高173cm，从网上搜索到标准体重应该在78KG，可我的一直在85KG徘徊。其实在家我还是运动的，还去小区附近的健身馆办了年卡，有时间进行各种锻炼，可问题就出在这个“有时间”上，因为工作关系不定时出差，体重上下浮动反弹。幸好体重还是保持在86KG左右，没有进一步发福。一天，有几个... 查看全文>
普洱减肥这一说法确实是存在的，普洱茶含有微生物，可以促进新陈代谢，具有一定的减肥功效。但也不能过份依赖喝普洱茶来减肥，最重要的还是均衡饮食，多运动。至于说怎样喝普洱才能减肥这个问题，可以从三方面来讲一讲。一、量要大有的人喝普洱茶喜欢只放一点点，一泡三四克，茶味很淡！普洱茶中最有效的减肥成分为茶多酚和麴菌中的脂肪分解酶。其中的脂肪分解酶极其微量，一泡没有10克以上很难有什么效果。二、时间要对普洱茶饭... 查看全文>
茶叶中含有大量的茶多酚，茶多酚具有抗癌、降血脂血糖、降血压、抗血栓、抗氧化防衰老、提高免疫力、助消化等作用。反复查看，发现并没有明确说明与减肥有直接的关系，唯一能沾上边的就是降血脂了。那么，降血脂与减肥有必然的联系吗？可以负责任地说，没有。也就是说，血脂减低，体重不一定就下降。同样，体重降低，不一定就代表血脂低。我们要搞清楚的是，降血脂降的是血管里的血脂，比如胆固醇、甘油三酯之类的，不是身上的脂肪... 查看全文>
吃完螃蟹不能立即喝普洱茶，建议最好过4个小时再喝普洱茶。这样可以保护肠胃，不易得疾病。吃螃蟹不能立刻喝普洱茶：吃螃蟹后不能就喝普洱茶，原因为：1、蟹脚、蟹腮中不免会带有一点细菌，喝酒饮醋可以杀死它们，同时胃液也有一定的杀菌能力，但喝了茶水之后，会将胃液冲淡。2、茶水和柿子一样，也含有鞣酸，同食会引起肠胃不适。胃排空时间约4-6小时，所以4小时以后再喝茶。普洱茶的功效：1、降脂减肥：普洱茶与脂肪的代... 查看全文>
吃饭的时候吃多了油腻的东西应该喝点什么解腻呢？今天小编就为大家带来了山楂茶、大麦茶、红茶等四款适合解腻喝的茶饮！希望可以帮助到大家！一、吃完饭喝什么解腻可以喝红茶，或者其他蔬菜，比如油麦菜，生菜，苦菊，黄瓜，萝卜，芹菜，土豆，地瓜等等。另外注意别吃太多肉食，不好消化，会增加胃肠负担。尤其是有胃病的患者。二、解腻茶有什么好处1、山楂茶山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经，可健脾开胃、活血化瘀、化痰、消... 查看全文>
关注茶窝网公众号，让你喝茶、买茶不再走弯路！品类齐全、正品保障、优惠多多，买普洱茶，上茶窝网！
猜你喜欢
