世界卫生组织调查结论：茶乃中老年人最佳饮品!人到中年，身体开始需要用心呵护。世界卫生组织调查认为：茶是中老年人的最佳饮品。茶，是大自然恩赐给人类的绝佳圣饮，可以帮助肝、肾等进行有效排毒、去火，可以帮助大脑增强记忆，还可以帮助很多……自古茶当药，现代科学研究也表明，茶叶中含的茶多酚、维生素，蛋白质等元素都是人体所必须的，是人类理想的养生保健饮品。经常饮茶可以调节生理功能，茶具有很好的保健作用。人到中... 查看全文>
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时光荏苒，岁月更迭，转眼间壬寅虎年将至，又是一年佳节相逢时。春节，自古便是中国最为隆重的传统节日，亲人团聚，走亲访友，互赠礼品。(图片来源于网络)礼，中华传承之仪，由来已久。《礼记曲礼上》曰：礼尚往来，往而不来，非礼也，来而不往，亦非礼也。所谓礼，论长幼，讲伦序，在中国，送礼须因时因地因人施礼，极为讲究。(图片来源于网络)年节送礼，烟酒茶无疑是前三之选，而相比于烟酒，茶少了几分烟火气，多了几分意兴... 查看全文>
一年之计在于春，春季养生是必不可少的。而当中的重要一课就是：祛湿。春季昼夜温差较大，早上湿气重，加上时不时来凑热闹的南风，导致窗户、墙壁、地板，可见爬满密密麻麻的水珠。身处在这样湿哒哒的环境，感觉整个人都像被泡着，难免受到湿气困扰。中医古谚说：“千寒易除，一湿难祛。湿性黏浊，如油入面。”传统上，中医视湿气为大敌，将其称为“万恶之邪”，而且湿邪不会孤军奋战，常常会引发关节炎、风湿病、心脑血管疾病等等... 查看全文>
立秋刚过，暑气未消，一场急雨忽至，梦未醒，已然感受到秋风凉凉。三伏天刚过，温湿度进入一年中波动最大，最频繁的时候。寒暑交替，易引发呼吸道疾病。秋季是感冒咳嗽等疾病的高发季节。作为一名逢秋必咳嗽的资深“咳延人员”，针对如何缓解秋燥干咳的现象，小编总结了以下几点：（一）午间热，早晚凉，莫忘添衣裳。体质较弱者和老年朋友们，在入秋时，早晚一定要记得多加一件衣服，保护好肩颈，后背与脚，以免寒气入体，冷热不调... 查看全文>
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