就像吃素不是为了念佛，而是心理和身体需要一样，要一个好身材也不是因为减肥而是想健康和把自己最好的一面展现出来。我的身高173cm，从网上搜索到标准体重应该在78KG，可我的一直在85KG徘徊。其实在家我还是运动的，还去小区附近的健身馆办了年卡，有时间进行各种锻炼，可问题就出在这个“有时间”上，因为工作关系不定时出差，体重上下浮动反弹。幸好体重还是保持在86KG左右，没有进一步发福。一天，有几个... 查看全文>
目录
了解更多的普洱茶的品饮知识是非常必要的，可以在亲朋好友面前彰显品味，还可以让自己有个更健康的生活。饮一壶普洱茶，为品茗与思索带来更多更好的体验，雅致品茗，听泉观琴，知己畅饮，是一种享受。普洱熟茶颜色红属火，性平，微苦，内有淡味，五行归脾属土，普洱茶有温养脾胃和利湿的作用。它的生长环境主要分布于云南地区，云南山高，层峦叠翠，空气清新，因此普洱茶的土气较其他茶要厚，普洱茶比较温润，也具有很强的助消化作... 查看全文>
众所周知，喝普洱茶是可以减肥的，普洱茶在所有茶叶当中，减肥效果是最好的。接下来，茶人码头将带您了解下，普洱茶到底是怎么个减肥法。 法国巴黎安东尼医学系临床教学主任艾米尔卡罗比医生用普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱沱茶对减少类脂化合物，胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病的疗效作了55例临床试验，并与降脂较好的药物安妥明治疗的31例作对比，普洱茶的疗效高于安妥明... 查看全文>
就普洱茶养生保健功效来看的话，选择合理、科学的饮用普洱茶，的确对身体有一定的保健功效。许多女性朋友谈起普洱茶，都是非常受喜爱的，其中话题无非就是减肥了，比如“喝普洱茶多长时间可以瘦”“怎么样喝普洱茶减肥效果好”“如何喝普洱茶刮脂肪等等”。在我的圈子里，有一个好朋友的经验分享，称：喝普洱茶短短一月时间，就掉了8-10斤的肥肉。然而，常喝普洱茶，一月真的可以掉8-10斤的肥肉么？下面是我的好朋友的经验... 查看全文>
茶叶中含有大量的茶多酚，茶多酚具有抗癌、降血脂血糖、降血压、抗血栓、抗氧化防衰老、提高免疫力、助消化等作用。反复查看，发现并没有明确说明与减肥有直接的关系，唯一能沾上边的就是降血脂了。那么，降血脂与减肥有必然的联系吗？可以负责任地说，没有。也就是说，血脂减低，体重不一定就下降。同样，体重降低，不一定就代表血脂低。我们要搞清楚的是，降血脂降的是血管里的血脂，比如胆固醇、甘油三酯之类的，不是身上的脂肪... 查看全文>
普洱茶泡水，汤色暗红，香气浓郁，口感醇厚，虽然味道虽苦，但向来被视为是“茶中瘦身之冠”，对于长期久坐，不喜欢锻炼的人，腹部肥胖的人来说，经常喝些普洱茶是具有一定的消脂减肥的功效；虽然普洱茶有减肥的功效，但也不是每个人都适用的，大家还需要根据自己身体情况来选择合理去饮用哦。喝普洱茶有减肥的效果吗？喝普洱茶有一定的减肥效果。对于想要减肥的女性、老年人来说，可以选择在每顿饭后喝一杯普洱茶，这样的话可以刺... 查看全文>
普洱茶在我国已有几千年的历史，普洱茶的功效有很多，除了休闲的时候可以陶冶情操还能起到减肥瘦身的作用。普洱茶作为日常生活中常见的一种茶，受到了人们的关注。那么普洱茶减肥了吗？为什么普洱茶可以减肥？今天小编就为各位小伙伴带来了普洱茶可以减肥并且详细介绍了普洱茶为什么可以减肥！有需要的可以阅读本片文章！一、普洱茶能减肥吗？说到普洱茶是否能减肥，相信很多普洱茶爱好者都很疑惑，因为生活中大多数人都说喝普洱茶... 查看全文>
喝普洱茶减肥，一般建议饭后半小时喝，以消除脂肪和油腻感，并能促进由猎物引起的体温升高。当然，饭前喝酒也会使胃感到饱满并减少食物摄入。但是，饭前喝酒后，如果您感觉太饿并且无法控制食欲，则体重会增加。刚开始喝酒的朋友必须注意这一点。如果您无法控制它，建议饭后半小时饮用。最好不要在饭后立即饮用，以免稀释胃液。喝普洱茶可以减肥吗1、喝普洱茶减肥的化学作用在普洱茶的减肥功能广为人知之前，绿茶和乌龙茶减肥的作... 查看全文>
普洱茶在我国已有几千年的历史，普洱茶的功效有很多，除了休闲的时候可以陶冶情操还能起到减肥瘦身的作用。普洱茶作为日常生活中常见的一种茶，受到了人们的关注。那么普洱茶减肥了吗？为什么普洱茶可以减肥？今天小编就为各位小伙伴带来了普洱茶可以减肥并且详细介绍了普洱茶为什么可以减肥！有需要的可以阅读本片文章！一、普洱茶能减肥吗？说到普洱茶是否能减肥，相信很多普洱茶爱好者都很疑惑，因为生活中大多数人都说喝普洱茶... 查看全文>
关注茶窝网公众号，让你喝茶、买茶不再走弯路！品类齐全、正品保障、优惠多多，买普洱茶，上茶窝网！
猜你喜欢
