花生粥,顾名思义,就是用花生熬制的养生粥。花生粥是一道美味的菜肴,很多人喜欢吃,而且营养价值丰富,下面我们就来看看花生粥的功效与作用,以及花生粥的做法吧。花生粥的功效与作用生能健脾胃,补中益气;《本草逢原》载:落花生粥“润肺、止咳、悦脾”。营养分析表明,花生仁中含有40%-50%不饱和脂肪酸及蛋白质、淀粉、卵磷脂、多种维生素以及胆碱等多种有效成分。脾胃气虚的人食用,煮粥时加入适量山药、肺虚干咳的人... 查看全文>
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不同种类的菊花茶有不同的功效与作用。菊花种类及功效与作用分别是: 一、菊花种类 1、花期 夏菊:又名五九菊。在每年农历5月及9月各开花一次。现今利用保护设施栽培可在阳历5月及10月各开花一次。 秋菊:花期有早、晚之分。早菊花期在9月中、下旬为中型菊。晚菊花期在10-11月为大型菊,是栽培最普遍的秋菊。 寒菊:又称冬菊。花期自12月至翌年1月。 2、花径 大菊:花的直径在10厘米... 查看全文>
寿眉白茶是福鼎白茶的一种,它是白茶中的珍贵品种,主要出产在福建的福鼎县,它的口感与营养价值都远远高于贡眉白茶和白牡丹,是一种滋味醇香,保健功效出色的养生茶。那么寿眉白茶有哪些功效与作用呢?它对人体又有哪些好处呢?寿眉白茶的功效和作用有哪些1、预防癌症预防癌症是寿眉白茶的重要功效之一,因为是为白茶中含有的茶多酚和类黄酮等营养成分,都是天然抗癌物质,它能阻止人体内亚硝胺,和黄曲霉素等多种致癌物质的生成... 查看全文>
苦瓜菊花粥,顾名思义是由苦瓜和菊花一起熬制的养生粥。苦瓜菊花粥的营养价值是很不错的,有清暑热,止痢解毒之功效。接下来我们简单的来了解下苦瓜菊花粥的功效和作用,以及苦瓜菊花粥的做法吧。苦瓜菊花粥的功效和作用苦瓜含有一种独特的苦味成分——金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热的作用,能除邪热、解乏力,清心明目。菊花性凉味甘苦,有清热疏风、平肝明目、生津解毒的功效。苦瓜和菊花均是夏季最适宜的食... 查看全文>
黑米粥,顾名思义就是用黑米熬的粥,生活中很多人喜欢吃黑米粥。黑米粥的营养价值是非常的好,那么,黑米粥的功效与作用有哪些呢?黑米粥的做法材料:黑米150克、赤砂糖15克(不喜欢都可以不加)做法:1、黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。2、锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。3、待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。煲这个粥有技巧,晚... 查看全文>
油面茶的功效为促进消化,调理肠道,健脾开胃,补充能量,其次也能补充身体所需的膳食纤维以及维生素,起到保护肠胃,增进肠胃蠕动的好处,同时可增强身体免疫,驱寒保暖,长期食用有增强体质,改善便秘的作用。油面茶,是东乡族人的一种冬令传统营养饮食。时至严冬季节,生活在西北高原上的东乡族人家,户户都要熬油面,滚油面茶。人们清晨出工,上班前,总要喝一大碗淳香可口的油面茶来增热量,驱严寒,补身子。油茶面的功效与作... 查看全文>
酥油茶是西藏地区最有名的地方特产,也是最能展现当地藏族文化的特有美食,很多人在去过西藏以后,对那里的美味酥油茶念念不忘,回家以后也想自己制作,但是酥油茶应该怎么做呢?一会儿我就把它的做法步骤写出来告诉大家。酥油茶如何做 酥油茶的做法步骤教程制作方法一1、平时制作酥油茶时,要提前准备好固体状的砖茶,再准备好茶刀,从砖茶上取下五克左右的茶叶,放到锅中加300克清水然后加热,煮至煮开以后再煮,十分钟左右... 查看全文>
说起陈皮,大家都应该是很熟悉的了,大部分都经常拿它来泡水喝,也就是我们所说的陈皮茶。那么经常喝陈皮茶有什么功效与作用呢?下面就让小编来为大家讲解一下吧!陈皮茶的功效与作用1、陈皮茶可以治疗胸腹胀满,可以辛散通温。陈皮茶的气味是比较芳香的,可以用于理气。陈皮茶可以行散肺气的壅遏,可以行气宽中,可以治疗肺气拥滞和胸膈痞满。2、陈皮茶可以湿阻中焦和脘腹痞胀,可以用于治疗便溏泄泻。陈皮茶可以治疗痰多和咳嗽... 查看全文>
我国是茶叶的故乡,茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。雪梨蜂蜜的功效 蜂蜜为中医常用之药,性味甘,平,能补中润燥,滋阴美容,降压通便.但大便稀薄,容易腹泻者忌服蜂蜜,也不宜喂养一岁以下的婴儿. 雪梨性味甘,微酸凉.既有营养,又解热证,可以止咳生津,清心润喉,降火解暑,可谓夏秋热... 查看全文>
山楂茶是一种水果茶,也是一种中药养生茶,它是以水果山楂为主要原料,经过晾晒加工后得到了健康茶叶,山楂茶再用开水冲泡以后味道略酸,它能促进消化液分泌,也能开胃消食,而且能降脂减肥,它的保健功效还有很多想具体了解可以和小编一起去看看,同时也会让大家了解山楂茶应该怎么做。山楂茶的功效与作用1、开胃消食山楂茶还有丰富的有机酸和维生素c这些物质在被人体吸收后能提高胃蛋白酶的活性,病能加快胃液分泌,也能促进身... 查看全文>
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