1、处理材料，柠檬清洗干净，切身薄片去籽；2、腌制，柠檬片、蜂蜜、冰糖装入密封罐中，放入冰箱冷藏两到三天；3、倒入气泡水，腌制好的柠檬片放到杯中，倒上冷藏好的气泡水，稍加搅拌即可饮用。1、处理材料柠檬要挑选新鲜带薄皮的柠檬，用食盐搓洗表面，再用清水冲洗掉表皮的盐分和杂质。用刀先切去柠檬尖尖的两头，再切成薄片，柠檬籽是苦涩的，要将柠檬籽挑出，不然柠檬水会带有苦味。2、腌制准备一个玻璃密封罐，用烧开的... 查看全文>
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喝柠檬蜂蜜水有四大禁忌：1、空腹饮用，容易促使胃酸的大量分泌；2、过量饮用，含有的较多葡萄糖、果糖等糖分容易转化成脂肪；3、高温冲泡，会大大降低营养价值；4、禁忌人群，胃酸过多的人不宜饮用。1、空腹饮用不能空腹喝柠檬蜂蜜水，因其含有较多的有机酸等酸性物质，饮用过多容易促使胃酸的大量分泌，这些胃酸会刺激胃肠黏膜，长期的刺激性容易引发胃溃疡、胃穿孔等胃肠疾病。2、过量饮用柠檬蜂蜜水不能过量饮用，因为含... 查看全文>
柠檬和菊花富含维生素、柠檬酸、挥发油、菊甙等成分，柠檬和菊花泡水有提神醒脑、生津解渴、缓解火气的功效，可促进身体新陈代谢，补充水分，有抗氧化、缓解干燥、明目解乏的功效，但柠檬菊花茶宜热泡温饮，禁忌冷饮，其次隔夜茶宜滋生细菌，也禁忌饮用。柠檬和菊花泡水的功效：柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸等微量元素，对人体十分有益。蜂蜜的作用则是护肤美容；抗菌消炎、... 查看全文>
当前女性在美容方面的问题：皱纹出现过多、过早;面部色素斑、黄褐斑;面部痤疮、青春痘;肥胖。这些问题最根本、最普遍的原因在于女性的内分泌紊乱，因此调节内分泌的紊乱状况，是解决这些问题的根本措施。灵芝——美容养颜之圣品：《本草纲目》中提出：灵芝有“增智慧，好颜色”的功用。中医认为：有其内，必形之于外。健康的肤色反映的是机体五脏六腑“精、气、神”。灵芝是“以内养外”的圣品。现代医学证明灵芝具有抗皱、消炎... 查看全文>
陈皮生姜水的功效：生姜含有大量的姜辣素，可以促进身体新陈代谢，使排汗量增大，利于体内湿气的排出，陈皮搭配生姜泡水，可开闷解郁，缓解干燥，补充水分，另外陈皮生姜中含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动，利于食物消化。陈皮生姜水的功效：1.促进消化陈皮、生姜中含有大量的挥发油，具有特殊的香气，用陈皮和生姜泡水喝，可以增进食欲，适合食欲不振、恶心呕吐食用。另外，陈皮、生姜中含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动... 查看全文>
喝蜂蜜水有4大禁忌：1、高温冲泡，会大大降低营养价值；2、过量饮用，容易引起胃酸过多；3、禁忌人群，胃酸过多的人不宜饮用；4、空腹饮用，容易促使胃酸的大量分泌。1、高温冲泡蜂蜜中含有丰富的活性物质，对高温非常敏感，如果冲泡水温超过了六十度，这些活性物质会失去活性，从而大大降低蜂蜜水的营养价值，一般要将水温控制在40度为宜。2、过量饮用蜂蜜水不能过量饮用，因为含有较多的葡萄糖、果糖等糖分，长期过量饮... 查看全文>
茶叶水的功效与作用：泡制过的茶叶水，富含茶多酚、咖啡碱等物质，饮用茶叶水可缓解困乏，滋润嗓子，有醒脑提神，缓解热气的功效，可促进身体新陈代谢，有促进消化，加快肠胃蠕动的功效；其次茶叶水中含有大量氨基酸与维生素，具有生津解渴，抗氧化的功效。茶叶水的功效与作用：1.利尿茶叶中含有咖啡碱类物质，咖啡碱和芳香物质联合作用下，可加快新陈代谢，提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成... 查看全文>
柠檬与绿茶富含茶多酚及咖啡碱、柠檬酸等物质，柠檬与绿茶泡水有缓解疲乏、抗氧化、促进消化的功效；其次柠檬与绿茶含有大量氨基酸与维生素，具有生津止渴，补充水分，缓解口腔异味的作用，日常饮用有提神醒脑，活跃思维的功效。柠檬与绿茶泡水的功效与作用：1.提神醒脑绿茶中含大量的咖啡碱，喝茶可以促进神经中枢与大脑皮层的兴奋，对于缓解偏头痛有一定的作用。但是在晚上临睡之前，一定不要喝茶，否则容易失眠。2.保护心脑... 查看全文>
我国有着六大茶类，红茶和绿茶都是其中之一，不过两者之间的区别很大，其作用效果也大有不同，适合不同的人群饮用。一起来了解一下红茶和绿茶的区别在哪里吧。红茶和绿茶的区别功效红茶一般是以适宜的茶树新芽叶为原料，经过萎调、揉捻、发酵和干燥等工艺精制而成，干茶的色泽以及冲泡出来的茶汤主要为红色。绿茶则是以适宜茶树的新梢为原料，经过杀青、揉捻、干燥等工艺制作而成，干茶的色泽和冲泡后的茶汤主要为绿色。味道不同红... 查看全文>
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