食欲不好容易肚子不舒服……这些夏天的常见烦恼其实只要吃对了都有办法解决一、夏日吃好六种菜夏季第一瓜：冬瓜低热蔬菜要数它冬瓜盛产于夏季，因其成熟之际时表面有一层白粉状蜡质，类似于霜，故称冬瓜。有句谚语“冬瓜入户，不进药铺”，冬瓜是含水量极高的蔬菜，也是瓜菜中含脂肪很低的蔬菜，还有高钾低钠的特点，有良好的利水作用，可减轻肾脏负担，并因含糖量低，是肾脏病、高血压、高血脂、糖尿病等患者的极好的药食两用之品... 查看全文>
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茶叶是天然养生保健饮料。研究表明，饮茶可止渴、消食、除痰、明目、利尿、除烦、去腻、防癌、提神益思、延年益寿。 1、防癌 研究证实茶多酚能阻断人体内致癌物亚硝基化合物的形成。绿茶的阻断作用最强，阻断率达90%以上。其次是花茶、乌龙茶和红茶。通过试验发现，用1克茶叶沏泡两次，每次150毫升水饮用，就可完全阻断亚硝基化合物在人体内合成。 2、防辐射 研究表明，茶叶中含的多酚类物质、... 查看全文>
一、红茶 红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。以适宜的茶树新芽叶为原料，经工萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。 红茶的种类较多，产地较广，按照其加工的方法与出品的茶形，主要可以分为三大类：工夫红茶、小种红茶和红碎茶。 工夫红茶是中国特有的红茶，比如祁门工夫、滇红工夫等等。其工夫两字有双重含义，一是指加工的时候较别种红... 查看全文>
茶的功效如今是越来越强大了，减肥、美容、安抚情绪、抗癌等多种功效，现在人都比较注重养身保健的，所以养生保健茶是必不可少的，那么保健茶怎么煮?日常 保健茶的做法有哪些?一起来看看吧~ 保健茶怎么煮? 日常保健茶的做法 功效 提升免疫力、明目益气。 材料 黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。 作法 将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮... 查看全文>
普洱茶叶香气清纯持久、滋味浓厚回甘，具有保健养生的功能，都有哪些呢?抗氧化、抗衰老现代医学研究表明人体衰老最重要的原因是脂质的过氧化和过量的自由基产生，茶叶具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效，因而具有明显的防衰老作用。饮用云南大叶种加工的普洱茶，抗衰老的作用优于其他茶类。实验及研究证明，云南大叶种普洱茶所含有的茶多酚、儿茶素总量和儿茶素中的表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)和表没食子儿茶素(... 查看全文>
福鼎白茶具有独特的保健功效，经验和科学研究都表明，它是保健茶、放心茶、健康茶。现今可谓是白茶的时代，多喝福鼎白茶，还能预防许多疾病的发生。多喝福鼎白茶，对人们的健康生活方式也更有保障。朋友，我们还等什么？端起您的茶杯，多喝些福鼎白茶，喝出健康的体魄。白茶是男人的加油站男人是家庭的顶梁柱，许多重担和责任需要男人来承担，所以男人常常会感到压力大，常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状。白茶含有... 查看全文>
【摘要】你所不知道的十大名茶专治功效和特制保健茶茶叶有极好的保健功效，十大名茶也是如雷贯耳的，但是十大名茶与其配对的突出功效和那些特制保健茶，你知道吗？十大名茶专治功效武夷岩茶:武夷岩茶是乌龙茶中的一种,国内外研究证实,此茶具有显著抗痛功能和减肥作用。普洱茶:常饮普洱茶不仅可治疗细菌性痢疾,而且还具有消脂减肥和防治心血管病等作用,被誉为“窈窕茶”。松萝茶:研究表明,松萝茶具有解毒利尿,增强心脏和肾... 查看全文>
【1993年勐海茶厂绞股蓝保健茶】绞股蓝又名“神仙草”，相信很多茶友都没有见识过这款茶数量不多，shi面已经非常罕见，极少数人拥有。早在1993年，大益就生产过一批绞股蓝保气健茶。1993年4月，勐海茶厂和中国医学科学院药植所云南分所一起研究出品的经典保健普洱茶，此批茶选用西双版纳上好的绞股蓝和勐海茶区古茶山普洱茶相结合，严格按科学比例一起压制而成，在台湾同胞才开始知道普洱的年月，这款茶肯定是瑞贡... 查看全文>
制作保健茶饮有几种方式，每一种都因材料的特质而有所不同。举出最常见的三种制作方式，让你参考！1.冲泡方式这是最常见，也是最简便的制作方式。只要将备好的材料或是袋装包放入茶杯中，以煮滚的开水冲泡数分钟，就可以直接饮用了。这对于上班族来说，是最方便不过了，可以随时随地享用保健茶的风味。2.调服方式为达到良好的疗效，有的保健茶需要将材料研磨成较细的粉末，然后以开水调成糊状服用，这是为了方便身体吸收。3.... 查看全文>
每天不少于8杯水，是人体必需的。另外，告诉你一个秘密，喝水的时候加10种好东西，既能解渴生津，又能滋养身体。今天小编就带领大家来看下菊花泡水、苦瓜泡水、金银花泡水等10种好东西泡水后的功效！希望对您有所帮助！10种养生保健的好东西。一、菊花泡水的功效。1、预防感冒、喉咙痛。菊花、金银花、茉莉花能清热解毒，防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。经常喝酒可以降火，有安神静心的功效。2、恢复视力。泡一杯菊花茶... 查看全文>
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