炎炎夏日，怎么能少的了冰镇饮料呢？喝上一口，顿感神清气爽，冰爽解渴，外面买的总是含有很多的添加剂，喝着真的不放心，还不如花几分钟自己在家做，好喝无添加，家人喝着也安心。今天我就给大家分享一款非常简单的饮料—冰红茶，只需3种材料，煮一煮就可以做好，绝对零失败，无添加。柠檬本身具有止渴生津、祛暑开胃的功效，因此在夏天，这个饮料孩子可以多喝一些，能够开胃消食，增强食欲。下面就看一下具体的做法吧。【自制冰... 查看全文>
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柠檬荷叶茶是最受欢迎的减肥茶，既不伤身也不伤胃，还能有效得改善肤质，使你变成鸡蛋美人。所以想要喝柠檬荷叶茶减肥就需要知道柠檬荷叶茶要怎么冲泡。 一、首先，需要教给大家处理柠檬的方法。 1、把柠檬洗干净，晾干表面的水分，切去两端后再切成薄片，把柠檬子去掉。 2、准备一个玻璃瓶子洗净，晾干，再往瓶子里铺上一层柠檬片，在柠檬片上铺一层冰糖，之后再铺上一层柠檬片，就这样一层柠檬片，一层冰糖，铺... 查看全文>
节约是中华民族的传统美德，许多茶友平时喝完茶叶后剩下的碎茶也舍不得扔，于是突发奇想，自制成袋泡茶后做到物尽其用，这种方法值得大家借鉴。那么怎么自制茶包袋呢？下面就分享如何自制简易茶包。一、准备材料1、茶包可以自己制作，也可以直接在超市或者网上购买，一包几十个到100个，有大、中、小号，大号的也叫中药袋或药膳包。2、滤网过滤茶渣用，也可以用纱布代替。3、捣碎器整块茶叶可以用擀面杖来辗碎，也可以用捣碎... 查看全文>
荷叶茶禁忌人群：荷叶茶属寒性饮品，体质虚弱、肠胃虚寒、敏感人群禁忌饮用，身体状态不佳、便秘人群禁忌饮用，日常饮用以清淡为佳，禁忌大量饮用荷叶茶。荷叶茶禁忌人群：1、喝荷叶水不必节食，喝一段时间后，自然会对荤腥油腻的食物反感。2、体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多喝荷叶茶，盲目或过量饮用会导致腹泻，严重者甚至脱水。3、荷叶性寒，虚寒体质、怕冷的人和经期女性不宜饮用。4、人各有体质，如果在饮用荷叶水过程... 查看全文>
自制桃花茶怎么做 自制桃花茶的好处很多人都喝过花香浓郁的桃花茶，知道他不但滋味诱人，营养价值也很高，对人类身体有明显保健作用，于是在桃花盛开的时候，人们就想自己采集新鲜桃花，制作好喝的桃花茶，只是不了解它的做法，想做时也会感觉无从下手，今天我会为大家介绍自制桃花茶的做法，也能让大家知道自制桃花茶的好处有哪些。自制桃花茶怎么做1、自己在家中制作桃花茶时，可以在桃花盛开时去自然界中采集那些鲜嫩的烤火花... 查看全文>
制作荷叶茶可以分为三个步骤：1、采摘鲜叶，鲜叶洗净沥干水分后放入微波炉烘烤，以中火或底火烘焙两分钟左右。2、冲泡饮用，平时放在干净容器中保存，想喝时取出60g冲泡即可。3、搭配饮用，荷叶茶可以搭配绿茶、茉莉花一起喝。1、采摘鲜叶制作荷叶茶需要采摘新鲜的荷叶，荷叶发黄、太老都是不行的。新鲜的荷叶洗干净后沥干水分，然后撕碎放入保鲜袋中，用微波炉以中火或者底火进行烘焙，时间设置在两分钟左右。尽量避免整张... 查看全文>
今儿爱茶叶小编为大家整理了[荷叶茶如何喝才减肥呢？]的内容，具体如下：时下喝荷叶茶来减肥成为了一种主流，荷叶茶的原理是祛湿利尿排毒！有的人喝了说没有作用那是因为没有掌握好方法！因为荷叶茶的原理是祛湿利尿排毒！实际上靠喝荷叶茶减肥也是需要依照规矩来的，如此以来才会有比较好的减肥效用，那荷叶茶如何喝才减肥呢？那下面咱们就具体讲解一下。常常有人埋怨，是否荷叶茶减肥的作用是吹嘘出来的，因为他们喝后并没有非... 查看全文>
酷热闷湿，人体常会感到“心火”旺盛、烦躁不安、疲劳乏力。中医学认为，暑天人体之所以不爽，是缘于暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。除此之外，不少人还容易喉咙疼、嘴角长包包、鼻子刺痒痒、脸上长痘痘，上火起来挡也挡不住。因此，不少人喜欢在暑天自制金银花凉茶“祛火”。江苏省中医院药学部朱育凤主任中药师为您详细解读金银花的妙用。金银花是种“天然抗生素”金银花甘寒气芳香，清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，是天然抗生素... 查看全文>
最近的天气是多变的，要么突然下雨降温，要么突然热得你怀疑人生。最近特别想喝一杯冰冰凉凉酸甜可口的水果茶，外面卖十几块钱二十块，很难买到健康无添加的水果茶，经常是甜腻地喝了一半就放弃了，怎么才能喝到健康美味的水果茶呢？今天就给大家准备了一款简单快手的水果茶做法，特别适合新手小白。经常喝水果茶，可以给身体排毒，提亮肤色，自制的水果茶可以根据自己的喜好的来搭配，喝起来舒心又方便，随时满足自己的口味，趁着... 查看全文>
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