【英国《每日邮报》网站1月8日报道】题：研究称，每天喝两杯中国乌龙茶可以帮助你的身体在睡觉时燃烧脂肪（记者瑞安·莫里森）据研究人员说，每天喝两杯乌龙茶可以促进夜间新陈代谢，从而帮助你在睡觉时燃烧脂肪。据日本筑波大学的研究人员说，这种特制的茶叶只是部分氧化，对健康有独特的益处，包括燃烧脂肪。研究人员要求一些健康的志愿者在两周内饮用乌龙茶、纯咖啡因或安慰剂，以研究其对分解脂肪的作用。与安慰剂相比，乌龙... 查看全文>
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当今社会，肥胖已成为威胁健康的一大杀手，因为它会引发人们患糖尿病、心脏病、脂肪肝及癌症的风险。因为茶具有减肥作用是有目共睹的，但是红茶有减肥作用吗？ 对不爱喝咖啡，但又想利用咖啡因减肥的人来说，红茶是绝佳的替代品！红茶中含有咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。咖啡因也有利尿作用，可以刺激肾脏，扩张血管，提升水分代谢，排出多余的水分与老旧废物。 如果你想... 查看全文>
经常听人说，姜红茶是可以减肥的，那么姜红茶真的可以减肥吗？实际上是可以减肥的。对于整整断食一天，会觉得有困难的MM来说，推荐此法。 一、姜红茶减肥的原理 姜红茶可以减肥的原理是，利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能... 查看全文>
茶叶是可以减肥的，而且能减肥的茶叶有很多。 一、六大茶叶减肥 1、绿茶 绿茶中含有大量的儿茶素。 研究人员发现定期饮用绿茶能够改善胰岛素抵抗（降低血糖的作用）、增加高密度脂蛋白（“好胆固醇”），从而促进脂肪代谢。 常见的绿茶如西湖龙井、碧螺春等。中医性寒。 2、乌龙茶 乌龙茶中除了儿茶素，咖啡因的含量也较高，能增强激素对脂肪的分解作用。 常见的乌龙茶有大红袍等，中医性平，适合... 查看全文>
黑茶的确有减肥效果，减肥效果也比较好，但是并没有现在炒作的那么好。黑茶本身是非常好的茶叶，但是因为一些人就黑茶减肥这点的恶意炒作，反而影响了黑茶的名声。 一、黑茶减肥的原理是： 1、抑制腹部脂肪： 黑茶减肥目前十分流行，它的减肥效果显著，这并不是子虚乌有的。它之所以会受欢迎的原因就是因为它对抑制腹部的脂肪有着明显的效果，这是众多喝黑茶的朋友们亲身实践出来的。还有一个原因，黑... 查看全文>
就普洱茶养生保健功效来看的话，选择合理、科学的饮用普洱茶，的确对身体有一定的保健功效。许多女性朋友谈起普洱茶，都是非常受喜爱的，其中话题无非就是减肥了，比如“喝普洱茶多长时间可以瘦”“怎么样喝普洱茶减肥效果好”“如何喝普洱茶刮脂肪等等”。在我的圈子里，有一个好朋友的经验分享，称：喝普洱茶短短一月时间，就掉了8-10斤的肥肉。然而，常喝普洱茶，一月真的可以掉8-10斤的肥肉么？下面是我的好朋友的经验... 查看全文>
代用茶的种类有很多，市场上常见的有苦丁茶、杜仲茶、桑叶茶、柳叶茶、绞股蓝茶、薄荷茶、大麦茶、决明子茶等等，不同品种的代用茶能发挥出各自独特的功效。代用茶是可以减肥吗？有一些代用茶确实有减肥的效果。比如代用减脂茶：代用减脂茶以人参、荷叶、冬瓜、罗汉果、红玫瑰、山楂、决明子、金银花、桑叶、栀子、橘皮、甘草、金桔干、佛手、火麻仁、薄荷、胎菊、莲子、莱菔子等20余种配料制成。每天喝一点，可以帮助减肥。代用... 查看全文>
脂流茶饮用方法：准备一个透明玻璃杯，烧开一壶水，先将茶具清洁一遍，接着将10g左右脂流茶放入杯中，茶水比例为1:50，注入少量水，然后快速倒掉，第一遍为洗茶不饮用，接着再次沿杯壁注水七分满，等待三分钟左右，即可饮用脂流茶。脂流茶饮用方法：1、用水壶煮：取出一包放入约500-700cc的沸水中，文火约煮5分钟以上，1天分数次饮用。2、冰镇：煮好后的茶水放凉后，装进塑料瓶或水壶，放进冰箱冷藏后饮用。4... 查看全文>
脂流茶禁忌：脂流茶主要成分包括杜仲叶、决明子茶、玄米、乌龙茶、绿茶提取物、普洱茶、甘草等，体质虚弱、肠胃不适、便秘人群禁忌饮用，饮茶时禁忌饮酒；其次脂流茶宜热饮淡饮，禁忌大量饮用浓茶。脂流茶的冲泡方法：1、取一包10g放入约800cc左右的沸水中，浸泡或煮沸5分钟左右，一天可分几次饮用。2、如喜欢冷饮，可以在步骤1之后冷藏之后饮用。3、可直接用冷水浸泡，取一包加入约800cc冷水中，放置2小时后，... 查看全文>
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