长期大量喝茶会伤肾吗  2022-11-22 14:20

茶为药用历史悠久，简单来讲喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性，所以，喝茶的影响好坏也是因人而异的。今天就来跟大家聊聊喝茶对肾功能到底有何影响。 从茶的药理性来讲，喝茶对肾是有利的，不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多酚、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效，生普洱茶就更为明显了，有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。每天饮量控制在5-10克，对有肾结石患者有排石作用。 但是在一些...  查看全文>

饮茶需健康合理饮用，喝茶不恰当直接影响到健康，也会伤肾。像空腹喝茶，喝隔夜茶，还有浓茶对肾脏都有很大的影响。下面就来详细了解一下吧! 空腹喝茶伤肾：有人习惯早上起来就泡茶喝，其实空腹喝茶是很不健康的习惯，俗话说，空腹喝茶令人慌。茶叶中含有大量的咖啡碱，会加速心率导致心慌，另外会很快排尿，加重肾的负担。喝隔夜茶伤肾：茶叶经过一夜的时间，维生素已经流失，而且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌...  查看全文>

经常有茶友很焦灼说，我经常喝茶，是茶叶的死忠粉，不可一日无茶，会不会导致缺钙，我笑说，你还是不用担心缺钙，认真喝茶的话，还是担心缺钱。茶约喝要求越高，喝上去容易，喝下来有点难的。那喝茶到底会不会导致钙流失呢？我详细解读下喝茶的过程。首先，钙是什么？钙享有“生命元素”之称，人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。我们身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙...  查看全文>

最近，很多小伙伴们在评论区或者群里留言，赞同喝茶一定要注意“量”的说法。很无奈，只能苦笑了之，因为跟着我喝茶的人，都知道，喝茶的节律是自己知道什么时候适量的，与科学喝茶的饮用量无关，另外，自从它们会判断生态后，差的茶入口就有不舒服的感受，根本不需要“量”的控制，只要说明剂量，基本说明了茶有“毒”的情况，因为我们自己喝不出来被科学或者某些行业诱导，所以才去控制量，对么？这样的茶，大部分都会伤胃，让身...  查看全文>

■ 文｜一盏茶的时光 图片来源于网络▼有茶友反馈：“最近几天居家隔离，没事就坐着喝茶，一弄就是一天。喝得太多经常去厕所，不知道喝茶多了会不会损伤肾啊？不知道看了尿毒症什么广告太多心理作用，还是坐的时间长，或者喝茶原因，有时候感觉两边腰子累的微微酸疼的感觉。”喝茶后，上厕所变得频繁了？这是肾的问题还是茶的问题？这已不是第一次，茶友对“喝茶会不会影响肾的功能？”提出的疑问，甚至有茶友疑惑：“长期喝茶会...  查看全文>

茶为药用历史悠久，但是如果饮茶不当，也是会对身体造成不良影响的。茶为药用历史悠久，简单来讲，喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性，所谓物极必反，特别是喝茶，饮茶不当，也是会对身体造成不良影响的。喝茶能补肾，相信很多茶友都有所耳闻，但是错误的喝茶方式不但不能补肾，反而伤肾，对肾造成一定的伤害——喝过浓的茶伤肾茶叶中富含草酸，常喝浓茶可导致高草酸尿，在尿路中易形成草酸钙结石，从而引起肾结...  查看全文>

茶为药用历史悠久，简单来讲喝茶对肾的影响是以好的效果为主的，但凡事都有两面性，所以，对喝茶的影响好坏也是因人而异的。下面我们就这一问题来说说，喝茶对肾功能到底有何影响。茶品作为一种健康养生饮品深受大家的喜爱，现在也有很多朋友很喜欢喝茶，尤其是对于多数事业有成的男士来说，一人一壶一杯茶，不得不说是一大养心怡情的事。但是最近有好多茶友有这样的一个疑问：长期喝茶对肾功能造成的影响不知道是好是坏?简单来讲...  查看全文>

传统观点认为喝茶会导致钙流失，但是很多科研和医学调查却得出了相反的结论:喝茶有助于钙在骨骼上沉积，增加骨密度。 2000年4月1日，《美国临床营养》杂志发表了英国剑桥大学医学院一个研究团队的研究报告:《饮茶与老年女性骨密度之间的关系研究》，该研究报告表明，定期饮茶的女性，尤其是老年妇女，较不饮茶者有较高的骨密度，饮茶者的骨矿物质含量较高，且骨密度丢失较少。 2017年，中国医学科学院的科学家在...  查看全文>

绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多地保留了鲜叶的天然物质，这些天然营养成份，对防衰老、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。但正是因为没有发酵，绿茶中的茶多酚、咖啡碱等保留充分，收敛性强，苦涩味显，所以就有人认为，绿茶喝多了会伤胃。真的是这样吗？其实不是！ 首先，好的茶叶是不会伤胃的。有些人觉得喝了绿茶胃不舒服，很有可能是他的胃本身有问题了，而并非是茶叶的原因。 其次，从科学角度看，绿茶中的...  查看全文>