普洱茶是我国很有名的一种茶，来源于云南的普洱、西双版纳等地。普洱茶可以清热去火、消食、解油腻，适合减肥人群喝，每天适量地喝一点普洱对身体也是很有益处的。普洱茶根据是否渥堆发酵，可以分为生茶和熟茶，那么喝普洱哪种比较好呢？普洱茶生茶好还是熟茶好两种都是非常好的普洱，可以根据个人的喜好去选择。生茶是自然转熟的，更清香、劲道，茶气比较浓郁，茶多酚的含量很高；熟茶经过了“渥堆”发酵，更醇厚、绵滑，具有大量... 查看全文>
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普洱茶是用云南大叶种晒青茶为原料，并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成，按其加工工艺及品质特征，普洱茶分为普洱茶（生茶）和普洱茶（熟茶）两种类型，那普洱茶生茶好还是熟茶好呢？ 1、熟茶 普洱茶在制作过程中，在经过杀青，筛选后，然后经过人工渥堆发酵使茶性趋向温和，作用以人工方式速成发酵，促进多酚类化合物非酶性自动氧化，转化茶叶内含物质，减除苦涩味，使滋味变醇，消除青臭气，缩短其... 查看全文>
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女性相对而言适合喝熟普洱。部分女性的身体属于虚寒类型，而生普洱性较寒凉，不利于虚寒的女性喝，容易伤害其体内的阳气，不利于健康。但熟普洱性温和，女性适量喝具有一定好处。女人喝生普洱茶还是熟普洱茶 1、提神醒脑：熟普洱味甘，能养脑提神，味苦，可帮助解烦躁，适合女性日常生活中适量喝，有助于提神醒脑、缓解疲劳，帮助提高学习和工作效率； 2、调理胃肠：女性喝熟普洱茶，有助于健脾胃、促消化，可帮助调理脾气、胃... 查看全文>
就像吃素不是为了念佛，而是心理和身体需要一样，要一个好身材也不是因为减肥而是想健康和把自己最好的一面展现出来。我的身高173cm，从网上搜索到标准体重应该在78KG，可我的一直在85KG徘徊。其实在家我还是运动的，还去小区附近的健身馆办了年卡，有时间进行各种锻炼，可问题就出在这个“有时间”上，因为工作关系不定时出差，体重上下浮动反弹。幸好体重还是保持在86KG左右，没有进一步发福。一天，有几个... 查看全文>
有人天天喝茶，身材越来越好；有人喝同样的茶，却越喝越胖，同样是喝茶为什么会有截然不同的效果呢？全国逛一圈，发现身材普遍比较好的地方有两个特征，一是热，二是喝茶，像海南，虽然是热，但喝茶的人却不多，所以众人的体型不见得有多瘦；而广州，又热又爱喝茶，特别是上午茶（餐）、下午茶（餐），餐餐不离茶，最是人见人瘦。要说解腻，无论哪一种茶都有，不过说到“最”字自然是熟普了。那么这个话题，我们也以熟普为例，来说... 查看全文>
要想知道哪种普洱茶有更好的减肥效果，首先要分析普洱茶的原理。普洱茶的减肥降脂作用主要来自两个因素：一是茶多酚、叶绿素、维生素C等有效成分的综合作用形成的；第二，它是由发酵过程中各种有益细菌群的综合作用形成的(细菌群能减少小肠对甘油三酯和糖的吸收，促进腰腹部脂肪的酶分解）。在生茶的早期阶段(1-2年内没有明显的发酵转化)，失重效应来自第一因素。随着储藏过程中自然发酵的转化(这一转化过程在南方高湿度环... 查看全文>
普洱茶生茶和熟茶各有特色，没有谁好谁坏，普洱茶生茶制作工艺为杀青、揉捻后蒸压成饼，普洱熟茶则主要为渥堆发酵；颜色方面，普洱生茶初为青绿、墨绿，而普洱熟茶颜色呈红褐色；普洱生茶口感强烈，茶气足，茶汤清香，苦能回甘，涩能生津，而普洱熟茶入口醇厚，绵软，回甘。普洱茶生茶好还是熟茶好？1、从外观颜色上看生普茶饼看起来青绿一墨绿色为主。有一部分会转为黄红色，白色是芽头。熟普茶饼则为黑色或者红褐色，有些茶芽则... 查看全文>
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