上火，人人都会遇到。人上火了会怎么样，相信大家比小编更清楚，那么降火就是势在必行的了。降火茶，口感好、效果好，又不会有什么副作用，所以是目前人人都喜爱的，那么常见的降火茶有哪些呢？ 1、三花茶操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 2、金银花露操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。适用：清热、... 查看全文>
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许多茶种类都有着一个共同点，那就是助消化解油腻了，多少都会有点减肥功效。但有些茶减肥功效并不出色，那么黄茶是否也能减肥呢？今天我们一起来了解一下这个问题吧！ 平常爱喝茶的朋友们，都会有每天一杯茶的习惯，适当喝茶是能为身体带来养生效果的，对于身体健康很有好处。而我们的黄茶功效也是非常出色，也被许多爱茶人士青睐。黄茶喝起来口感醇厚且味道浓香，而减肥是现代女性永远离不开的话题，很多人通过喝茶减肥，... 查看全文>
荞麦茶是以荞麦为主的茶饮。荞麦分为甜荞和苦荞，富含有大量的芸香甙和烟酸，为普通荞麦的13.5倍。可以保持体内胶原蛋白水平，美容养颜，减少细纹；健胃排毒，帮助减轻体重，且可防止老年人“三高”，对人体有很多的功效。 1、提高免疫力、抗癌 荞麦茶含有丰富的生物碱、维生素C、硒等成分，能够明显抑制癌细胞的产生，具有不错的抗氧化能力，提高机体免疫力。 2、降火 荞麦茶含有丰富的烟酸，能加速... 查看全文>
苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品，富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸，一方面可防止过多的热量摄入和脂肪堆积，一方面促进胃肠蠕动，燃烧脂肪，同时补充人体所需各种营养，适合各类体态发胖的人长期饮用。/ 苦荞茶具有足够的膳食纤维易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时消耗更多能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动最终的结果是减轻体重。 苦荞麦富含可溶性纤维是大米的12倍... 查看全文>
茶叶是可以减肥的，而且能减肥的茶叶有很多。 一、六大茶叶减肥 1、绿茶 绿茶中含有大量的儿茶素。 研究人员发现定期饮用绿茶能够改善胰岛素抵抗（降低血糖的作用）、增加高密度脂蛋白（“好胆固醇”），从而促进脂肪代谢。 常见的绿茶如西湖龙井、碧螺春等。中医性寒。 2、乌龙茶 乌龙茶中除了儿茶素，咖啡因的含量也较高，能增强激素对脂肪的分解作用。 常见的乌龙茶有大红袍等，中医性平，适合... 查看全文>
苦荞茶，准确来说并不属于茶的一种，但在生活中很常见，当大吃大喝以后，来一杯苦荞茶，神清气爽，那么苦荞茶到底是什么呢？苦荞茶有什么功效呢？ 苦荞茶，内容无非就是苦荞和水，有些人可能也会加点茶叶进去。然而许多研究以及民间的证据表明，苦荞茶可以有许多健康的好处，其中包括帮助减肥、降低血液中的坏胆固醇、改善血管健康。但是，科学证据仍然非常稀少，而且研究仅仅处于早期阶段。所以大家不应该把苦荞茶当成药... 查看全文>
关注小山，品泸溪白茶。每期和小山学习新的茶知识。从茶小白进阶成王者不是梦。哇，各位茶友们好久不见，小山最近确实很久没和大家见面啦~最近全国都是一个大降温的趋势，不知道宝子们的家乡最近冷不冷呀?大家都要注意保暖添衣哟，嘿嘿，有条件的咱们也可以来上杯热茶，让你暖身又暖心。今天小山是想来和大家说说标题上这三种茶的区别，起因呢，还是因为我和小伙伴去吃烤鱼，饭馆给我们上的一壶茶，喝了以后纯纯的麦香，于是朋友... 查看全文>
荞麦荞麦是蓼科荞麦属的一种植物，又称为甜荞、乌麦。是我国常见的一种杂粮，一般研粉加工成面条食用，也可以煮粥饭食用。邻国日本就有食用荞麦面的传统。从中医角度认识荞麦，主要可以总结以下几点：1、荞麦能宽肠下气、消积化滞，适合便秘者及痢疾腹痛里急后重者食用。2、古人认为荞麦性发，能引动宿疾，但随着品种的改良，这种不良反应已经越来越少了，但是慎重起见有宿疾及过敏体质者仍不建议食用，或者搭配萝卜同食，也可以... 查看全文>
准备一只玻璃杯或瓷杯、8g荞麦茶，用开水将杯具烫洗干净，之后将苦荞茶投入玻璃杯中，冲入开水不要太满，静候3~5分钟待茶汤温度适口，即可饮用，其次当用茶人数较多时，也可以使用茶壶冲泡，一次取10~15g的量，然后用开水冲泡或煮沸饮用。荞麦茶如何冲泡准备：一壶开水、8g荞麦茶、一只玻璃杯或茶壶。1、将荞麦茶叶置入杯中，8克左右(铺满杯底)。2、将才煮开的沸水注入杯中。3、 静置3~5分钟，好了，一杯麦... 查看全文>
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