喝茶是中国自古以来的传统，许多人都养成饭前饭后喝茶的习惯，更有甚者喜欢边吃饭边喝茶，像蒙古族和藏族等以肉食为主的民族，一边大量吃肉、喝牛奶，一边喝大口大口的茶，不亦乐乎。但传统的知识和经验却告诉我们，边吃饭边喝茶不利于身体健康。事实果真如此吗？接下来，我们看一场正反双方的辩论吧：正方：一边吃饭一边喝茶对身体不好1、一边吃饭一边喝茶会把胃酸冲淡，这样的话会影响消化，会造成消化不良；2、茶叶中尤其是浓... 查看全文>
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不同的茶叶品类，尤其其制作工艺、发酵程度、茶叶鲜嫩程度等的不同，其冲泡品饮的方式也略有不同。而我们在喝茶时想要品出好滋味，收获健康，就需要我们懂得这些茶品的冲泡知识，方能泡出健康来。 绿茶——现泡现喝 绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。 一般... 查看全文>
姜茶作为日常饮品，它是有很好的功效的，所以很多人有事没事总喜欢喝点姜茶，事实上网上是不能和姜茶的。 晚上喝姜茶等于慢性自杀，早上喝姜茶胜过吃参汤，晚上吃姜胜过吃砒霜.所以晚上是不能和姜茶的。 一、原因是： 1、人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。在冬日的早晨，适当吃点姜，还可... 查看全文>
大家都知道茶叶中含有少量的咖啡因和生物碱，具有兴奋大脑的作用，所有很多的人都认为晚上不能喝茶，但是小编想说的是晚上是可以喝茶的，那晚上喝乌龙茶好不好呢？下面我们就来看一下吧！ 好处之一：能溶解脂肪、降低胆固醇 晚上一般大家吃的偶叫油腻，所以晚上喝乌龙茶可以溶解脂肪，帮助脂肪代谢，但是具体乌龙茶的饮用量还是要看各人身体的状况决定。 好处之二：活化自律神经，减轻压 在结束了一天的工... 查看全文>
普洱茶是一种特别优质的茶叶，“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点，是“可入口的古董”，很多的人都喜欢喝，那晚上可以喝普洱茶吗？晚上喝普洱茶有哪些注意事项呢？ 1、晚上可以喝普洱茶 普洱茶熟茶有暖胃护胃、降脂减压等功效；而普洱生茶有清热、消食、止咳生津、抗衰老、防辐射等功效，特别是普洱茶熟茶，晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，有助于睡眠，这个养胃还去油。 2、晚上喝普洱茶注意... 查看全文>
我们可能一直有个疑问，一方面传统的知识和经验告诉我们，边吃饭边喝茶不利于身体健康；另一方面，蒙古族和藏族等以肉食为主的民族，不仅边大量吃肉、喝牛奶，同时还喝大量的茶。他们不仅身体没有病，还可以称为世界上最健壮的民族之一。其实，这一现象和生活习惯对我们当今社会有很大的启发。因为，我们吃肉多，吃高能量的食物多，运动少，吃蔬菜少，喝甜饮料多，喝茶少，所以导致代谢性疾病大量增加。是否可以边吃饭边喝茶？对这... 查看全文>
是否可以边吃饭边喝茶?对这个问题传统的主流观点是认为边吃饭边喝茶不利于身体健康。事实果真如此吗?我们可能一直有个疑问：一方面传统的知识和经验告诉我们，边吃饭边喝茶不利于身体健康;另一方面，蒙古族和藏族等以肉食为主的民族，不仅边大量吃肉、喝牛奶，同时还喝大量的茶。他们不仅身体没有病，还可以称为世界上最健壮的民族之一。其实，这一现象和生活习惯对我们当今社会有很大的启发。现代人吃肉多，吃高能量的食物多，... 查看全文>
水仙茶属于是半发酵的乌龙茶，茶性不寒不燥，所以适合大部分人群喝，经常喝好处多多，比如可以降脂减肥、杀菌消炎、抗三高、促进消化、提神醒脑等。不过，选择在正确时间段内喝水仙茶，那么可以起到更好的养生效果哦。那么，晚上喝水仙茶好不好呢？首先告诉大家的是，晚上是不适合饮茶的，否则是很容易引起失眠现象发生的哦。因为水仙茶属于是乌龙茶，半发酵工艺，里面含有的茶碱、咖啡碱等，很容易刺激大脑中枢神经，假如晚上喝的... 查看全文>
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