在门诊时,我总看到不少人检查出高血压时,总会不把它当作一回事,既不调整生活方式,也不按时服用降压药。高血压依照病因可区分为原发性与继发性高血压,前者较常见,发生原因不明但可能与遗传、肥胖有关;后者较少见,可能因长期服用某类药物或是其他疾病所诱发。一般来说,不管是哪一种类型的高血压,都是没有特别明显的症状。而我们控制血压的最终目的,其实就是降低我们心、脑血管疾病的风险。假如我们在初次得知自己有高血压... 查看全文>
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普洱茶的好处 进入十二月,天气变得日复一日的萧瑟“冻人”,窝在室内的日子,围炉烤火谈天饮茶成为这个季节最惬意的活动。 但冬日饮茶有着不少的宜忌事项,不知诸君是否对此也有所耳闻呢,我们这就来盘点一番: 秋冬时节,人体最明显的一个变化就是感觉胃口变好了,在气温骤降的季节大量进食,这是人作为恒温动物的一种本能行为。 此时,肠胃的负担变得格外沉重,而饮茶消食将成为冬季养生的一种新手... 查看全文>
喝普洱茶有什么好处,是著名的养生茶,中医学认为普洱茶有除烦热、消食化积的作用。 喝普洱茶有什么好处常喝普洱茶好处一:美容养颜普洱茶能够促进人体的新陈代谢,加快血液循环,改善身体平衡,进而起到美容养颜的功效。常喝普洱茶好处二:提神醒脑普洱茶提高睡眠质量。现代医学研究表明,茶能提神主要由三个因素决定:1、是茶中含有的咖啡碱可以刺激和增加肌肉收缩力,兴奋中枢神经,加强新陈代谢;2、是茶中的铁质在血液循环... 查看全文>
经过发酵后的熟普洱茶,具有以下这些功效:1、提高免疫力熟普洱茶中含有茶红素、茶黄素、茶褐素、没食子酸、维生素等物质,对于提高人体免疫力具有重要的作用。2、防止血管硬化熟普洱茶中含有黄酮苷物质,这种物质对于防止血管的硬化具有十分有效的作用,特别适合中老年人饮用。3、养胃护胃熟普洱茶中含有有益的菌群,可以在胃的表面形成一层保护膜,对胃起到保护的作用。熟普洱茶的茶性温和,不会对胃造成刺激,具有养胃的功效... 查看全文>
喝熟普洱茶,主要有以下五个方面的功效:1、熟普洱茶可以养胃熟普洱茶的茶性不刺激,温和,喝了之后不会对胃造成压力。同时熟普洱茶可以在胃的表面形成一层保护膜,起到养胃的效果。2、熟普洱茶可以护肝熟普洱茶中含有茶多酚,可以促进乙醇的分解和代谢,对于饮酒之人,具有较好的解酒效果,起到护肝的作用。3、熟普洱茶具有延缓衰老的功效熟普洱茶中含有儿茶素,可以抑制自由基对细胞的破坏。同时,儿茶素还能提高人体的免疫系... 查看全文>
普洱茶是一种非常好的养生茶,长期饮用,对身体健康有一定的好处,对于细菌性痢疾,有一定的消炎杀菌作用,经常饮用普洱茶,对牙齿还有一定的保健作用,能防止牙龈炎和抑制牙齿菌斑的发生。普洱茶还有养胃护胃的功效,经常饮用,不但不刺激胃黏膜,还能在胃粘膜生成一层保护层,起到养胃护胃的作用。经常喝普洱茶还能降脂,减肥,降压或动脉硬化。长期喝普洱茶没有什么坏处,只有一些禁忌,比如月经期,胃溃疡病的人,发高烧以及空... 查看全文>
普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,其饮用方法丰富,既可清饮,也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡。按其加工工艺及品质特征,普洱茶分为普洱茶(生茶)和普洱茶(熟茶)两种类型。喝生茶和熟茶有着不同的讲究。那么喝普洱生茶的时候又有些什么禁忌呢?1、忌大量喝生普普洱茶分为生普与熟普,熟普性温和,而生普性苦微寒,如果长期只喝生茶,会对胃有明显副作用,它会冲淡胃酸、妨碍消化,严... 查看全文>
普洱茶愈来愈受人们女士同胞们的钟爱,关键是应是它能够去油腻感降低血脂进而具有减肥瘦身的实际效果。自然它也有别的对人们身体好的实际效果,但是也并不是每个人都能喝的,下边就为大伙儿详细介绍一下普洱功效与作用及禁忌吧。普洱功效与作用中医学觉得普洱茶另外具备清热解毒、解暑、祛毒、助消化、去腻、利湿、润肠、化痰、袪风补虚、止咳化痰生津止渴、养血、益寿延年等作用。这种叫法姑妄听之,终究把茶当药還是必须一些生产... 查看全文>
长期喝普洱茶有什么好处:普洱熟茶属发酵茶,茶性温和,汤色浓厚,普洱熟茶含有丰富红茶素、黄茶素,长期饮用可辅助增强身体免疫力、促进身体新陈代谢、加强肠胃蠕动;另外普洱熟茶含较多茶多酚及咖啡碱,长期饮用后醒脑提神、解困去疲,但不宜大量饮用浓茶。长期喝普洱茶有什么好处:1.解渴喝茶能解渴才是最真实的,因为它比开始好喝好入口,喝了之后能增加人体舒适感,让人及时补水,提升精神。2.驱寒保暖在我国的六大茶类中... 查看全文>
喝熟普洱茶有什么好处:普洱熟茶为后发酵茶,含有较多咖啡因、茶多酚,饮用后醒脑提神、解困去疲,但不宜大量饮用浓茶; 熟普洱茶花青素含量高,饮用明显加快身体排泄、促进新陈代谢;另外醇厚的普洱茶进入肠胃形成的膜附于胃表层,对胃产生有益保护层,从而起暖胃作用。喝熟普洱茶有什么好处1.养胃暖胃经过后期的制作让普洱茶熟茶的茶性变温,当普洱茶熟茶进入人体肠胃后就会对胃部产生保护功效,故经常饮用普洱茶熟茶可以养胃... 查看全文>
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