中国改革开放以来,国家经济飞一般的发展,人们的生活水平得到了显著的提高,吃了几十年苦的人们终于都走向了小康阶段,可以不用过着食不果腹的生活,现在是鱼和肉基本上每一餐都会有的,大鱼大肉的也会有不理想的方面,直接导致了国人的“三高”人群数量激增!这绝对不是一个好现象。什么是“三高”?我们一般把高血压、高血脂、高血糖这三种疾病称为“三高”,根据外国某咨询机构发布的健康报告 ,中国现在“三高”人群已经达到... 查看全文>
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众所周知,绿茶没有经过发酵,含有的黄酮类成分,能够达到抗氧化的效果,也可以有效的预防血液出现凝块的现象,有效的降低心血管疾病的出现,那绿茶能降压吗? 绿茶可软化血管,降低过高的血脂、预防动脉硬化,并能防止和减少皮肤中黑色素的沉积。经科学证实,绿茶可减少放射线对人体的危害,有一定防癌作用,行家称其为“原子时代的健康饮料。 1、茶多酚降低血压 绿茶里面含有茶多酚,而这一种物质能够有效的... 查看全文>
绿茶是一种没有经过发酵的茶叶,保存了很多的营养物质,其中最多的就是儿茶素和茶多酚,所以很多的人就认为绿茶可以降低血压,那事实是怎么样的呢? 绿茶是日常生活中的一款保健,具有降血脂,防治动脉硬化的等积极作用。由于绿茶中含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病,所以适当喝绿茶有助帮助控制血压。但是由于高血压的原因很多,单纯通过喝绿茶来降压的作用通常不明显。 ... 查看全文>
红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分,所以很多的人认为红茶是可以降尿酸的,那事实是怎么样的呢? 尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径... 查看全文>
普洱茶是中国的传统名茶,含有多种营养成分,具有很多的功效,是很多的人都喜欢喝的茶,且有的人认为普洱茶是可以去火的,但是也有一些人认为普洱茶不去火,那事实是什么样的呢? 普洱茶分为生茶和熟茶,生普洱是一种比较独特的茶,茶性偏寒,具有败火的功效。熟普洱是黑茶的一种,茶性在发酵之后,趋向温和,不具备败火功效。 普洱中的儿茶素具有润肠、降血脂、血糖,抗老化的功效,同时它还能抵御游离基流动、抗氧... 查看全文>
体寒的人能喝生普洱茶吗?想必刚开始接触普洱茶的人都会有这样的疑问?我是什么体质的?我适合喝生茶还是熟茶?的确,龙园君的观点也是,按体质饮茶。在喝茶这件事上,都需要根据体质选择合适的茶饮用,这样才会对身体有好处。比如喝普洱生茶,它的茶性较寒,如果身体体质偏寒,那么就不适合喝生茶,会加重体寒的情况。因而体寒的人是不宜多喝生普洱茶的,最好选择茶性温和的熟普洱茶饮用。普洱有生熟之分,生茶汤色偏金黄,新制生... 查看全文>
女性相对而言适合喝熟普洱。部分女性的身体属于虚寒类型,而生普洱性较寒凉,不利于虚寒的女性喝,容易伤害其体内的阳气,不利于健康。但熟普洱性温和,女性适量喝具有一定好处。女人喝生普洱茶还是熟普洱茶 1、提神醒脑:熟普洱味甘,能养脑提神,味苦,可帮助解烦躁,适合女性日常生活中适量喝,有助于提神醒脑、缓解疲劳,帮助提高学习和工作效率; 2、调理胃肠:女性喝熟普洱茶,有助于健脾胃、促消化,可帮助调理脾气、胃... 查看全文>
黑茶经过陈化转化,里面所产生的丰富茶多糖物质,是降低血糖的主要成分。冲泡后,茶汤主要成分是茶黄素、茶红素,这些物质有杀菌消炎的作用,它的利尿功效是咖啡碱来促进肾脏产生尿液,它的作用是既可以利尿,还可以醒酒。1、黑茶里面的茶碱等黄铜类物质,可以抑制肾小管的再吸收,可以促使尿中的钠与氯离子含量增多。同时,它们又因能兴奋血管运动中枢,直接舒张肾血管,增加肾血流量,从而增加了肾小球的滤过率。这些利尿作用,... 查看全文>
喝生普洱茶的禁忌:生普洱茶富含茶多酚及咖啡碱,禁忌大量饮用,以免影响睡眠以及消化系统;其次生普性偏凉,口感强烈, 体质偏寒、肠胃虚弱者禁忌饮用;禁忌空腹饮用,避免肠胃出现不良反应;隔夜普洱茶易滋生细菌也禁忌饮用。喝生普洱茶的禁忌:1.禁忌饮用隔夜茶隔夜茶由于未饮用,长期暴露在空气中,易滋生细菌,饮用会导致读写,因此隔夜茶不建议饮用。2.忌大量喝生普普洱茶分为生普与熟普,熟普性温和,而生普性苦微寒,... 查看全文>
黑茶经过陈化转化,里面所产生的丰富茶多糖物质,是降低血糖的主要成分。冲泡后,茶汤主要成分是茶黄素、茶红素,这些物质有杀菌消炎的作用,它的利尿功效是咖啡碱来促进肾脏产生尿液,它的作用是既可以利尿,还可以醒酒。1、黑茶里面的茶碱等黄铜类物质,可以抑制肾小管的再吸收,可以促使尿中的钠与氯离子含量增多。同时,它们又因能兴奋血管运动中枢,直接舒张肾血管,增加肾血流量,从而增加了肾小球的滤过率。这些利尿作用,... 查看全文>
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