秋去,冬临,归藏。
冬日,似乎一切都应该慢下来。
可为了生活,我们习惯了奔跑,忘了如何慢走。
冬日喝一杯茶吧,把自己的时间“泡”在茶里,让时光无限蔓延。
做些无意义的事
有意义是一种束缚,让自己在无意识中变得权衡利弊。
周国平说:世上有味之事,包括诗,酒,哲学,爱情,往往无用。吟无用之诗,醉无用之酒,读无用之书,钟无用之情,终于成一无用之人,却因此活得有滋有味。
茶何曾不是呢?
茶是有味之事,但却无用。
做一个无知的茶人,做自己。能长情就长情,不长情就享受短情;风雅也好,烟火也罢;可阳春白雪,也可下里巴人。
放弃意义的探讨,做自己,只需安享此刻的悠闲。
由内而外
路遥知马力,日久见人心。
一个很真实的真理,但谁愿意去等?谁又有时间去等?
所以我们只能“看脸”、听“故事”。
真实可感,却又浮于表面。
如今冬的严寒似乎不值一提,因为我们有暖气、有保暖衣,但这些温度只停留在表面,身体很热,心却很冷。
喝杯茶吧,由内而外的温暖自己。
乱的时候,就一个人喝,让大脑休息一下,然后自己慢慢理,乱会因专注而顺;
孤单的时候,就约二、三好友,聊聊八卦、吹吹牛,孤单会随笑声而散。
冬日茶单
茶,一定要给冬日点“颜色”。
红茶
红茶是全发酵的茶,发酵程度高达90%,茶多酚转化最多,最不容易刺激肠胃。
红茶也可以与蜂蜜、牛奶、生姜等不同食物搭配,制作成口感更加丰富的热饮。
黑茶
黑茶是后发酵茶,经过渥堆发酵,茶性变得十分温顺,口感浓稠软糯,回味悠长,特别适合在漫长寒冷的冬日下午饮用。
大红袍
大红袍是重发酵的青茶,茶性温和,但又不失“青春”之本色。闻,兰之香;品,岩之韵。
注意事项
1.脾胃虚弱者少喝茶
茶性本寒,哪怕是温和的红茶也会对肠胃产生一定的刺激。
所以,脾胃比较虚弱的朋友,少喝、不喝、坚决不喝凉茶。
2.避免饮用秋冬刚制成的新茶
目前冬茶产量较少,但秋茶的产量不容忽视。
刚上市的秋茶就像刚起床的孩子具有起床气一样,火气并没有完全消退。
如果立即饮用,可能导致燥气重生。
3.进补之后不要立即喝茶
立冬之后,万物收藏,这是我国传统养生进补的好时节,但需注意,进补后不宜立刻饮茶。因为茶叶影响身体对蛋白质的吸收,导致进补效果大打折扣。
坐下来,喝一杯茶吧,不辜负冬天,也不辜负自己。