古代看面相的人常说的一句话:“十个胖人九有福,怕的是胖人没胯骨;十个瘦人九个贫,就怕瘦人没精神。”老一辈人认为,“胖人三分财,不富也镇宅”。“丰满”的人有福气,而瘦巴巴的人显得穷酸,没能力维持家庭。
古时候受时代所限,科技不发达,生产力低下,人们只要能吃饱穿暖,就已经是一种莫大的幸福。所以胖人被视为衣食无忧的象征,天庭饱满地阁方圆,是人最好的状态。
而到了现代社会,科技高度发展,生产力翻倍,人们再也不用为衣食担忧,审美也发生了翻天覆地的改变。身形圆润的人备受歧视,而高白瘦成为统一刻板的标准。
但抛开传统观念不谈,在身体健康的前提下,人还是微胖些最有福气。
因为微胖的人,大都有这些优点。
像一轮太阳:乐观开朗
俗话说:“人生不如意事常八九,堪与人言者无二三。”
生活不可能永远顺风顺水,总要经历些风风雨雨。
悲观的人,一旦遇到解不开的难题,想不通的窘境,跨不过去的坎儿,很容易沉溺于负面情绪中难以自拔,自怨自艾,消沉下去。
而乐观开朗的人,凡事总往好的方面想,另辟蹊径曲线救国。纵然遇到磨难,也会用发自内心的热情满怀希望积极应对,最终获得成功。
微胖的人,基本都是乐观开朗的。
因为他们深知,民以食为天,一定要对食物有敬畏。他们也明白,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦,绝对不可以浪费。只要是各种美味,不挑剔,都犒劳肚子。
遇到困难,遇到挫折,遭遇失败,遭遇打击,没关系,先吃东西,才有力气继续努力。在哪里跌倒,就在哪里爬起来。天大的事,吃饱了饭再说。
这世上,没有什么烦心事能让他们忧心忡忡,自我消耗。他们对美食充满热爱,对人间烟火充满热爱,对活生生的人和事充满热爱。常言道“心宽体胖”,微胖的人,即使遇到不如意,依然微笑着前行。
他们用美食疗愈身体,用乐观疗愈精神,将生活过得有声有色。
像一盏清茶:宽厚温和
有人说,微胖的人大部分脾气都很好。
他们面颊饱满,慈眉善目,笑起来很开怀,能感染身边的人。
这话我不敢打包票,但是我见过许多真实的例子。
比如我的父亲,一个普普通通老农民,身材中等,体型微胖,永远都是一副笑眯眯的样子,不管对谁都十分和气,十里八乡的人都很喜欢他,大人小孩说起他就赞不绝口。因为他为人忠厚老实,亲切随和,有口皆碑。
比如我一个初中同学,身材高大,体型丰硕。就算遇到别人嘲笑他傻大个,他也不计较。每天抢着干脏活累活,帮助弱小的同学。所以尽管他学习成绩不好,老师们也都很喜欢他。毕业时我专门给他留言,望他一生平安。
微胖的人,就像一盏清茶一样。性情平和,情绪稳定,心态淡然。没有浓烈滋味,但交往之下总有回甘,让人觉得身心熨帖,说不出的舒坦。
他们心胸宽厚,心态平和。内心充满着爱和温暖,脸上流露着和蔼可亲。对人对事都很宽容,不喜欢斤斤计较。无论和谁相处,总是那么温和,让人轻松。就算是身居高位,也半分架子都没有。跟他们在一起,路途宽广,好运常伴。
谁不喜欢喝清香淡雅的茶呢,又有谁不喜欢温和宽厚的人。
像一汪甘泉:豁达通透
有一句话,我深以为然:悦人者众,悦己者王。
大多数人为了各种目的,学着怎么取悦别人;但真正的强者,是取悦自己的。他们终其一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己并热爱它。
微胖的人,就是这样的人。
他们像一汪甘泉,清澈透明,豁达随时,但又有着强烈独特的自我。这样的人,通常不会把烦恼积压在心里,吃得香睡得好,活得坦坦荡荡。
不管世俗看法如何,审美怎么严苛,内心有自己的天地。不怕别人说自己胖,不惧别人审视的目光,拿得起,放得下,坚守自我。
就像一代人心目中的文艺男神黄磊,在影视剧中曾是温文尔雅的翩翩少年,清瘦帅气,让无数人追捧。而现在人到中年,又不活跃于荧屏,于是日渐发福,遭人非议。
而他完全不受影响,做着自己的美食,经营着美满的家庭,过好自己的人生。在他看来,胖瘦没有关系,只要身体健康,心态良好,外界评价不重要。
他说:“平凡人生,烟火气,我愿意胖一点,再胖一点,就这么在厨房做饭。”
微胖的人,大都是真正的生活家。
他们懂得,体重不过是一个数字,不能决定人生的好坏。
接纳自己,取悦自己,才能活出属于自己的好日子。
像一棵老松:健康长寿
有人说,肥胖的人行走不便,爬不动楼梯,还容易三高,招致各种疾病。
这话我赞同,太胖是不行,但微胖可以。
任何事都不能走极端。过度肥胖是一种疾病,过度骨感瘦得像白骨精,风一吹就要刮跑,轻轻一折就会断掉,不但不美,反而吓人。
据研究发现,与偏瘦的人相比,稍微超重的人寿命更长。
胖人根基好,腿、胯骨、臀部敦实牢固,下半身健康才能一帆风顺。而且微胖人群的皮下脂肪多,有利于储存能量、保护器官、增强免疫力,从而延缓衰老。这类人群也不易发生流感、肺炎等急性感染,即使生病手术,愈后效果也更佳。
与其过度追求苗条纤细的模特身形,近乎病态地控制饮食,把身体搞垮,丢掉精气神儿;不如改变观念,保证足够营养摄入,在健康的基础上坚持运动,重塑身形。
微胖的人,不会为了体重折腾自己。
他们愿意从容享受生活,体会食物带来的幸福感。由于食欲得到满足,心情更加舒畅,各种疾病都远离它们,长寿也是顺理成章的事。
没有一个长寿老人,是饿出来的。
所以,姑娘们,别焦虑,你的身材刚刚好,你的福气在后头!