茶的保健作用非常的多，虽说常饮茶对身体有好处，但是也要根据身体的情况来选择对的茶才能达到养生作用。
1、喝茶女人的独有气质，是深到骨子里的美
女性作为一个特殊的群体，一来是体质偏弱一些，二来是总有身体不方便的时候。所以，喝茶要比男性需要注意的地方多一些。
都说女人是水做的，这话的确不假，就像红楼梦里到处是女人喝茶的情景，温文而优雅，那种人茶合一与自然环境的融合，简直美若天仙。曹雪芹先生说“女人是水做的骨肉”，所有在读《红楼梦》几乎所有的女人喝茶都在喝茶，特别是妙玉对茶道之深入，从对妙玉的描述情景中，我们可以感受到喝茶女人的独有气质，是深到骨子里的美。
2、她真的不会老
喝茶时的女人带着从容，淡定，优雅的表情，带着女性原有的温柔、善解人意的品性，由此可以说喝茶时的女人是美丽的。
喝茶既可以改善一个人的气质，也可以磨练人繁杂浮躁的心绪。茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。这些能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。
3、茶赋予女性细致的生活
女人品茶纤纤玉手，红唇缓缓地啜着缕缕的醇香。干净的屋子，温馨的环境，一杯茗茶，藤椅转摇，日暮西沉，淡然地享受生活，绽放着醉人的美。细致的女性更爱茶，爱茶也赋予女性细致的性格。
4、她必定优雅脱俗
茶可醒脑，爱喝茶的女人思维开阔，见识广泛。静静的品茶期间，可以感悟生活带来的深层内涵。炉香烟袅，引人神思欲远，趣从静领，自异粗浮，品茶亦然。喝茶的女人悠然而自乐，怡然而自得，在一口口越品越香的茶中，在一片片漂浮在水面的茶叶中，感受生活的简单与自然。
5、喝茶的女人更自信
自信的女人，脸上总是带着笑容，眼神总是带着暖意。
女人学泡茶，尤其是学茶艺，专注地摆弄各式茶具，一开始难免慌乱，熟练了之后，呈现出来最明显的变化就是动作不再僵硬、脸上也带着笑意，给人从容自信的感觉。
女人一生都在追求美好，想把时光停留在脸上，但再不愿承认，岁月总会留下雕痕，当有一天轻抚雕痕，能坦然地说：“其实，我活的很好。”
而我们能做的，是给你一盏美好的香茗，陪伴你每个灿烂的日子。喝茶的女人很美，爱茶的女人更美。
