喝茶是一种怎样的解压方式?

作者:湘泸山 更新时间:2022-08-31 21:33 阅读:323

关注小山,品湘西白茶。每期和小山学习新的茶知识。从茶小白进阶成王者不是梦。


小山最近看到了这么一句话,说脆弱的人容易被压垮,坚强的人正在负重前行,而聪明的人已经知道了如何解压。


喝茶是一种怎样的解压方式?


可能不同的人都会有自己专属的解压方式,就拿小山身边的人来说。我有一位好朋友年纪轻轻就已经爱上了钓鱼,每个周末都在往周边的村镇跑,有空也喜欢往花鸟市场淘鱼。而小山也一样,小山自己的解压方式呢,则是给自己泡上一杯茶。


喝茶是一种怎样的解压方式?


不知道宝子们有没有观察过一片茶叶在水中展开的姿态,就像一位芭蕾舞者,在热水刚冲下去的瞬间,它先是猛地往上蹿。这时候茶叶的颜色也是满目的翠绿。三五分钟之后,茶叶就开始在热水中慢慢地舒展开来了,渐渐地出现了一些茶叶的分层。


如果是一些品相好的茶叶,那么再过一个小时,那它还是叶白脉绿的状态,而且茶汤始终清澈。(小山喝的是自家的泸溪白茶哈)


我在这温杯烫盏,煮水烹茶的过程中其实并不会觉得有任何的繁琐之处。


喝茶是一种怎样的解压方式?


当然,并不是说,喝茶需要耗时耗力,或者是有闲情雅致才能这么做。只要你爱喝茶,那你怎么泡其实都可以啦~


而且我发现,独自喝茶还能够让你自己慢慢地学会冥想。因为是让人放松的事情,也非常安静,所以非常适合我们慢下来,放松下来,去整理一下自己的思绪。


在喧喧扰扰的纷繁复杂的世界里,或许喝茶就是我们“结庐在人境,心远地自偏”的共存方式吧~现在的生活节奏有多快,相信小山都不用多说。所以呢,喝茶真的是一个最简单最纯粹又最简便的放松方式啦!


你可以一人独品,也可以约上三五好友,一起聊聊生活中的一些琐事,其实有事说出来,不压在心里才比较好!心情舒畅才会干好其他事嘛~


平时宝子们爱喝茶吗?欢迎大家交流哟~


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