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1、一次性纸杯
一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。
有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。而就是这种荧光物质可使细胞产生变异，一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素。而且从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。
一次性纸杯总结：健康隐患多，而且不环保。
健康指数：☆☆☆☆☆
2、塑料杯
塑料杯也是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中。
并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，容易隐藏污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。
塑料杯总结：装热水容易析出有毒物质
健康指数：★★☆☆☆
【买塑料水杯认准底部的数字】
不是所有塑料杯都适合当水杯，在选购时一定要认准是否有QS标志，同时在杯子的底部有一个小三角形的符号，这是它们的身份证。
1号PET：耐热至65℃，耐冷至-20℃。
2号HDPE：建议不要循环使用。
3号PVC：最好不要购买。
4号LDPE：耐热性不强。
5号PP：微波炉餐盒、保鲜盒，耐高温120℃。
6号PS：又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中。
7号PC其它类：水壶、水杯、奶瓶。
3、不锈钢杯
不锈钢杯属于合金制品，在正常使用的情况下，符合国家标准的不锈钢食具中铬的析出量极少，并不需要担心它影响人体健康。劣质的不锈钢制品使用不当时，其中所含的重金属物质释放出来，危害健康。
在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水倒问题不大，但尽量不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等。清洗不锈钢杯时，切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。
不锈钢杯总结：盛普通水问题不大，但不要装酸性饮料。
健康指数：★★★☆☆
4、陶瓷杯
陶瓷杯分为两种。
第一种：无彩釉涂染的、内壁无色：
健康指数：★★★★☆
无彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是内壁要无色，也是喝水的首选。不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。
第二种：五颜六色的：
健康指数：★☆☆☆☆
你的水杯上有漂亮的颜色、可爱的图案吗?如果是，赶快换掉吧。陶瓷杯上那些五颜六色的的图案，其实是一种颜料，可能藏着安全隐患。
尤其内壁的颜料涂在釉层之上，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就很有可能溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。
陶瓷杯总结：最好用无彩釉涂染的！
健康指数：★★★★☆ / ★☆☆☆☆
5、玻璃杯
在所有材质的杯子里，玻璃杯是比较健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
玻璃杯总结：喝水最安全！
健康指数：★★★★★
6、搪瓷杯
搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。
虽然搪瓷杯含有的金属物质比较稳定，但在酸性环境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯长时间盛放橙汁等酸性饮品，不然再盛普通的水也会含有金属物质。此外，搪瓷杯磕碰后表面易破损，会析出有害物质，应果断淘汰。
搪瓷杯总结：比较安全，但不要长时间盛酸性饮品
健康指数：★★★★☆
7、紫砂杯
紫砂泥中的多种矿物质和微量元素对人体具有保健作用。紫砂宜茶。紫砂的双层气孔特性，决定了其不夺茶香，香不涣散，能完美的发挥茶叶的原汁原味，用来泡茶色香味皆蕴。
紫砂杯能吸收茶汁，久经使用，泡茶时能出更香醇的滋味，而即使是空杯里注入沸水也有茶香。这点无论玻璃杯、盖碗都不可能!
保温时间长。紫砂杯由于杯壁内部存在着许多气泡，气泡里又充满着不流动的空气。这些空气形成了一层绝缘体，能有较地保持温度。
冷热急变适应性强。寒冬腊月，注入沸水，无须担心温度急变而胀裂;砂质的传热缓慢，无论提抚握拿都不至于像玻璃杯烫手，冬天还是暖手的好物件。
紫砂杯总结：喝水最健康！
健康指数：★★★★★
8、紫陶杯
建水紫陶具有无铅无毒、透气、保温、隔光、防潮、防串味的品质。因此，用紫陶炊具盛藏食物，隔夜不馊 ；用花瓶插花 , 经久不凋 ; 用紫陶茶壶泡茶，纯正不变味。
建水紫陶泥料中含有氧化铁成分，含铁量高，带有磁性。在冲泡茶叶的过程中，茶具中泥土的磁性会使水分子发生一定的磁化作用，在医学上，磁化水不仅可以杀死多种细菌和病毒，还能治疗多种疾病。
此外，紫陶茶具释放的游离二价铁离子也会被人体吸收一部分。大家都知道，铁元素是人体必需微量元素，主要功能是红细胞的核心原子，负责将氧输送到人体的各个组织末端，保证人体正常的生命活动。
骤冷骤热的性能很好，并不会因为在寒冬突然往里加入沸水而壶体破裂，而且它的传热速度也很慢，泡茶后握着茶壶也不会烫手。
紫陶杯总结：喝水最健康！
健康指数：★★★★★
【最后总结】
1、最安全的是：
紫砂杯
紫陶杯
玻璃杯
无彩釉涂染的陶瓷杯
2、不大安全的：
一次性纸杯
塑料杯
五颜六色的陶瓷杯
3、要注意的：
别用不锈钢水杯、搪瓷水杯盛放酸性东西。
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